女子自卫防身术_防身术教学视频

【防身术】推荐文章

【防身术】图文精华

• 

  女孩练武术有好处吗

  现在武术已经不再是只有男性才能学习和练习的一门学问了，对于女孩子而言，练习武术对于自己的身体健康安全有着极大的帮助，那么女孩练武术有好处吗?下面和学习啦小编一起了解一下吧。 女孩练武术有好处吗 1、女孩练...

• 

  练武术影响身高吗 女孩子防身练武术

  武术是可以强健身体的运动，对于练武术，不少人都抱有疑惑，认为普遍练武术的人身高都比较偏矮，潜意识认为练武术会影响到身高，那练武术会影响身高吗?下面和学习啦小编一起了解一下吧。 练武术影响身高吗 1、练武术...

• 

  夏天女生应该如何保护自己

  夏季是强奸事件的高发期，最近不少女孩子都反应受到色狼的骚扰，甚至有人因此而受伤丧命。在别人给不了安全感的时候，夏天女生应该如何保护自己呢?下面学习啦小编为您介绍夏天女生应该如何保护自己，看看吧。 夏天女...

• 

  女生适合练什么武术

  女生练什么武术比较好?武术是锻炼身体的源泉，也是可以利用武术来强身健体的，练习武术的时候也是可以选择最简单的方式来练习，那么女生练什么武术比较好呢?下面和学习啦小编一起了解吧。 女生练什么武术 1、女生可...

• 

  武林高手教你如何防色狼

  清凉的夏季到了，穿着单薄的女性常常会在各种场合遇到形形色色的色狼，那么女孩子要如何防身自卫、保护好自己的生命和财产呢?武林高手教你如何防色狼!中华武术中有很多招数，值得大家学习。下面和学习啦小编一起看看...

• 

  街头搏击有什么自卫技巧

  街头搏击和擂台搏击有很大的区别，大多是为了尊严、自卫、防身制敌、保全生命而战，大都以命相拼。因此掌握一定的自卫技巧很有必要，那么街头搏击有什么自卫技巧呢?下面学习啦小编为您介绍街头搏击有什么自卫技巧，...

• 

  女生学什么武术最好

  如今武术的种类越来越多，不同的武术方式有不同的防身和健身效果，那么女生学什么武术最好呢?下面学习啦小编为您介绍女生学什么武术最好，看看吧。 一、女子防身术 女子防身术训练强度适宜，训练形式灵活多变，训练...

• 

  女人防身练什么好

  为了保护自身的安全，女性朋友可以练习一些防身术。今天养生之道网为你介绍女人防身练什么好。下面和学习啦小编一起了解一下吧。 女人防身练什么好 1、女人防身练拳击 拳击是日常实战效果最好的格斗术之一,不过实话...

【防身术】频道热点

【防身术】最新文章

• 女孩练武术有好处吗

  　　现在武术已经不再是只有男性才能学习和练习的一门学问了，对于女孩子而言，练习武术对于自己的身体健康安全有着极大的帮助，那么女孩练武术有好处吗?下面和学习啦小编一起了解一下吧。 女孩练武术有好处吗 1、女孩练武术好处之 ...

• 练武术影响身高吗 女孩子防身练武术

  　　武术是可以强健身体的运动，对于练武术，不少人都抱有疑惑，认为普遍练武术的人身高都比较偏矮，潜意识认为练武术会影响到身高，那练武术会影响身高吗?下面和学习啦小编一起了解一下吧。 练武术影响身高吗 1、练武术影响身高吗 ...

• 夏天女生应该如何保护自己

  　　夏季是强奸事件的高发期，最近不少女孩子都反应受到色狼的骚扰，甚至有人因此而受伤丧命。在别人给不了安全感的时候，夏天女生应该如何保护自己呢?下面学习啦小编为您介绍夏天女生应该如何保护自己，看看吧。 夏天女生应该如何 ...

• 女生适合练什么武术

  　　女生练什么武术比较好?武术是锻炼身体的源泉，也是可以利用武术来强身健体的，练习武术的时候也是可以选择最简单的方式来练习，那么女生练什么武术比较好呢?下面和学习啦小编一起了解吧。 女生练什么武术 1、女生可以练防身术 ...

• 武林高手教你如何防色狼

  　　清凉的夏季到了，穿着单薄的女性常常会在各种场合遇到形形色色的色狼，那么女孩子要如何防身自卫、保护好自己的生命和财产呢?武林高手教你如何防色狼!中华武术中有很多招数，值得大家学习。下面和学习啦小编一起看看吧。 武林 ...

• 街头搏击有什么自卫技巧

  　　街头搏击和擂台搏击有很大的区别，大多是为了尊严、自卫、防身制敌、保全生命而战，大都以命相拼。因此掌握一定的自卫技巧很有必要，那么街头搏击有什么自卫技巧呢?下面学习啦小编为您介绍街头搏击有什么自卫技巧，看看吧。 街 ...

• 女生学什么武术最好

  　　如今武术的种类越来越多，不同的武术方式有不同的防身和健身效果，那么女生学什么武术最好呢?下面学习啦小编为您介绍女生学什么武术最好，看看吧。 一、女子防身术 女子防身术训练强度适宜，训练形式灵活多变，训练课堂丰富有 ...

• 女人防身练什么好

  　　为了保护自身的安全，女性朋友可以练习一些防身术。今天养生之道网为你介绍女人防身练什么好。下面和学习啦小编一起了解一下吧。 女人防身练什么好 1、女人防身练拳击 拳击是日常实战效果最好的格斗术之一,不过实话实说,要练到 ...

• 5大性病防身术 让你更high更happy

  　　现代人越来越开放，很多人都沉迷于夜生活，爱上那种纸醉金迷的生活。性和夜是密不可分，很多人在享受欢愉的同时却忽视了对安全的保护，以至性病缠身。而性病最难根治，因此防守就成了最最最重要的!下面和学习啦小编就来看一下 ...

• 哪种武术可用于防身

  　　现在的人安全意识越来越强烈，特别是女性和小孩。学习一些防身术对自己有很大的好处，那么，哪种武术可用于防身呢?跟着学习啦小编一起来看看吧。 哪些武术可用于防身 1、那种武术可用于防身 1.1、泰拳 泰拳最初以徒手搏斗的形 ...

• 女子防身术和散打的区别

  　　女子防身术和散打的区别有很多，作为两项即可强身健体又可自卫的武术技击方法，它们之间又存在着区别，接下来小编将介绍一下女子防身术和散打的区别。 女子防身术和散打的区别 1、女子防身术和散打的起源不同 防身术是一项运用 ...

• 女子防身术中如何巧用擒拿

  　　擒者，捉也，拿者，牵引也。擒拿法是以至微巧力，擒敌肢体一部，使其关节受制，失去反抗能力而就擒。那么女子防身术中如何巧用擒拿呢?下面学习啦小编为您介绍女子防身术中如何巧用擒拿，看看擒拿格斗自卫防身术吧。 1、点穴 点 ...

• 女子自卫防身术10大绝招

  　　我国强奸妇女案屡有发生，提高女性的自我保护能力刻不容缓，那么女性如何自卫防身最靠谱呢?下面学习啦小编为您总结了女生自卫防身术10大绝招，看看女性如何自卫防身最靠谱吧。 1、喊 有道是做贼心虚。色狼在实施犯罪行为时，心 ...

• 实用一招制敌女子防身术

  　　社会的不安全，让女子防身术的学习显得愈加必要，那么什么是女子防身术，实用一招制敌女子防身术招数有哪些呢?下面学习啦小编为您介绍实用一招制敌女子防身术，看看吧。 什么是女子防身术? 女子防身术是女生在受到不法侵害或可 ...

• 学擒拿术可以防身吗

  　　武术是锻炼身体的源泉，很多父母让女孩子去练习武术，一般都是为了防身，那么，学擒拿术可以防身吗?下面就由小编为您详细介绍。 学擒拿术可以防身吗 1、学擒拿术可以防身吗 很多父母为了孩子以后着想,所以说让很多女孩子去练习 ...

• 女子防身武器有哪些

  　　现今，如何加强自我防范成了每位女性的必修课，一些女子防身物品也因此在网上热卖起来。通过对以下几款防狼器的体验者感受和优缺点分析，选择你喜欢的一款。 1号：强光手电 星级评分：★★★★★ 体验者感受：我在前方行走时， ...

• 不违法的女子防身器具介绍

  　　防狼刀具、女子防身电击器等防身武器很多是国家禁止携带的，在防身武器大全里有更多方便携带、又被允许的女子防身器具。像防割手套、芥末油等。下面学习啦小编带大家了解一下不违法的女子防身器具介绍，欢迎阅读。 不违法的女 ...

• 学生春游应注意哪些方面

  　　不管是在野外还是其他地方，学生春游在享受大自然的同时一定要注意安全，尤其是对小学生，好奇心强、自我保护意识较弱，下面学习啦小编就为大家介绍一下学生春游应注意哪些方面，欢迎阅读。 1、迷路走失 为了使学生能贴近自然 ...

• 春游踏青出行安全小贴士

  　　春季来临，天气转暖，春游踏青人数增多，特别是学校学生集体春游、单位包车旅游出行增加，同时春季雨水天气较多，易对交通出行安全带来不利影响。下面学习啦小编带大家了解一下春游踏青出行安全小贴士，欢迎阅读。 春游踏青出 ...

• 雾霾天气安全行车需遵循“九原则”

  　　雾霾天气，是交通事故的高发时段，如何在雾霾天安全行驶是北京等雾霾严重地区驾驶员的首要解决问题。下面学习啦小编就带大家了解一下雾霾天气，安全行车需遵循九原则，欢迎阅读。 安全行车原则一：正确使用灯光。 在雾霾天行车 ...

• 野外防身器具：防风打火机

  　　冲焊枪喷枪笔式防风打火机，它是一种军用的户外工具，是户外生火的常用器具，也适用于露营、钓鱼和打猎等，下面学习啦小编带你具体了解一下吧。 野外防身器具：防风打火机加气方法 1、加气时，周围绝对不能有火星或火种，要确 ...

• 抑郁症如何进行自我调节

  　　抑郁症作为现代生活中的一种常见心理疾病，长期危害人们的身心健康，严重影响自己正常的工作和生活。但它也并不是什么恐怖的绝症，也可根据自我情绪的调节，很快康复。下面学习啦小编带你了解一下抑郁症如何进行自我调节，欢迎 ...

• 恋爱中女性如何防身 未婚女士必看

  　　恋爱中的女性在婚前如何保护自己，避免在进退两难的情形下赔了丈夫又折兵，这需要女生靠自己的理智和智慧去保护自己。下面就随学习啦小编一起了解一下吧。 一、肌肤相触勿缠绵 凡是在热恋中的男孩女孩，相互亲密的肌肤相触，比 ...

• 游泳女性保护措施

  　　天气正转晴中，炎炎夏日，去游泳馆或是海边游泳，是很多女性选择的消暑健身方法。由于女性身体的特殊性，在游泳时，也要采取一定的保护措施，在放松玩乐时，爱惜自己的身体。下面学习啦小编带你了解一下吧。 游泳女性保护措施 ...

• 开车遇无赖怎么办 行车防身法

  　　在开车行驶中遇到的无赖，我们给他们一个新名称，叫做车赖，就是指那些闲着无事、胡乱开车、跑得极快、无事生非的一类地痞无赖。这种人是属于无故找碴型的，即根本没有碰住，就下车跟你争吵惹麻烦;最严重的还有专业碰瓷的，更 ...

• 开车遇到无赖应该怎么办

  　　在开车行驶中遇到的无赖，我们给他们一个新名称，叫做车赖，就是指那些闲着无事、胡乱开车、跑得极快、无事生非的一类地痞无赖。那么开车遇到无赖怎么办?下面学习啦小编教你一招。 行车防身方法一、猛拽手臂 面对车赖，你是不 ...

• 家中最佳女性防身武器是什么

  　　女生独自在家，或一个人居住，准备一合法必要的女性防身武器能在关键时刻起到大作用.下面学习啦小编就为大家介绍一下家中最佳女性防身武器是什么，欢迎阅读。 家中最佳女性防身武器 很多人会认为菜刀是最好的选择，其实不然， ...

• 女子防身自卫的基本技法

  　　女子防身术的运用在遭遇歹徒时很奏效，但女生在防身自卫时，有一些基本技法是要掌握的，这能够让自己在逃生时更有胜算，也是在没有防身器具下的实用安全系数较高的技法。下面学习啦小编就带你看看女子防身自卫的基本技法，欢迎 ...

• 女子防身自卫前应提前做哪些准备

  　　女孩子一定要有提前防备的意识，始终要明白一点，你的战斗力极其有限，想和男性歹徒正面比拼力量完全没有胜算，防患于未然是女子防卫的重中之重。下面学习啦小编给大家介绍一下女子防身自卫前应提前做的准备，欢迎阅读。 女子 ...

• 防身小刀的选择和用法

  　　小刀是许多女生用来防身的常用女子防身器具，但是女生力气比男性要小，刀具在正面对抗时容易被歹徒抢走，更不利于反抗。下面学习啦小编给大家介绍一下防身小刀的选择和用法，欢迎阅读。 防身小刀的选择和用法 防身小刀的选择： ...

• 遭遇歹徒如何快速逃跑

  　　在女生遇到歹徒自己又打不赢对方时，怎么办?逃跑是最佳选择。那么遭遇歹徒如何快速逃跑?今天学习啦小编带您了解一下，希望能帮助到你。 女子防身术之逃跑时机： 逃跑的时机，一句话，晚跑不如早跑，反正跑又不犯法，感觉不对时 ...

• 防身术没有武术怎么办

  　　现在很多武术网站上面都会有很多关于女子防身的一些武术文章，也有很多视频教学，看着好像很简单，学习起来好像也很简单，好像也还蛮实用。但是如果不能依靠武术怎么办，下面学习啦小编给大家介绍没有武术的女生如何防身，欢迎 ...

• 防身术教学：现代短棍的实战用法

  　　防身术，是中国武术当中、应用于个人自我防卫的一种技术，它区别于搏击、格斗、拳击等主动进攻型的运动形式的特征是，防身术不是一项虚拟游戏、而是一项实战，是以在自己身体受到攻击时所能采取的高度自我防卫策略与技术手段， ...

• 女生在外遇到歹徒该怎么办

  　　女生在外除了有这种保护自己的意识，还应该了解 一些方法，就是当我们遇到歹徒该怎么办，是跑还是求助呢?下面学习啦小编就说说女生在外遇到歹徒该怎么办? 在外面遇到歹徒可以这样做： 1、走夜路的时候有人尾随，可以假装在打电 ...

• 女子防身术大全：中国女子气功

  　　女子气功具有调通经络等功效，可有效防治妇科病，也可以打煞力气、增强身体抗击打能力、增加肺活量等，女性朋友不妨练练女子气功。下面学习啦小编整理了中国女子气功，欢迎阅读学习。 中国女子气功 女子气功是根据当代女子的生 ...

• 女子防身术有级别吗

  　　学习女子防身术有利于身体健，也有助于更好的保护自我，同时我们也要了解女子防身术的等级，女子防身术有级别吗?今天学习啦小编带您了解一下吧。 女子防身术级别 女子防身术，对当今的女性来讲具有极其重要的社会意义。当前的 ...

• 防身术和格斗术的区别

  　　在微博上看到很多人对防身术格斗术的理解实在是太扭曲了，今天学习啦小编来给大家分享一下防身术和格斗术的区别，不要再搞错了哦。 防身术和格斗术的区别 大部分的人对防身术都有一种误解，感觉防身术就是一种一人对多人的格斗 ...

• 女子防身术种类

  　　现在发生在漂亮女孩身上的安全事件越来越多，那么防身术种类你了解吗，下面学习啦小编给您介绍一下女子防身术种类，欢迎阅读。 女子防身术种类 防身术是将拳击、武术、摔跤、柔道、空手道、擒拿格斗等动作进行实用组合的防身与 ...