跆拳道比赛有哪些基本规则

跆拳道比赛有哪些基本规则

　　跆拳道是一种集力量与技巧为一体的运动，但是在比赛或竞赛过程更注重的是技巧的比拼。下面是学习啦小编为大家带来的跆拳道比赛跆拳道比赛基本规则。

　　跆拳道比赛跆拳道比赛基本规则一：拳道的服装

　　1、跆拳道的服装称作道服，其款式、颜色都是特定的。

　　2、系扎道服用的腰带颜色各异，以其颜色可以区分运动员的段位级别。

　　跆拳道比赛基本规则二：跆拳道的场地

　　1、跆拳道的比赛场地是长12米、宽12米的水平的、无障碍物的正方形场地。

　　2、场地的地面应为有弹性的垫子。场地中央长8米、宽8米的区域为比赛区，其余部分为警戒区。

　　3、警戒区和比赛区表面用两种不同颜色划分，同色时用5厘米宽的白线划分。

　　跆拳道比赛基本规则则三：跆拳道的比赛时间

　　1、跆拳道的每场比赛分为三局，每局比赛时间为三分钟，局间休息一分钟。

　　2、青年锦标赛每场比赛为三局，每局比赛时间为二分钟，局间休息一分钟。

　　跆拳道比赛基本规则四：有效得分

　　1、有效得分的部位：

　　躯干(骨盆到锁骨之间(除四肢外))

　　头部(两耳垂向下连线，耳尖向上与百会穴连线前部)

　　2、得分的含义：

　　得分：是指使用允许的技术，准确有力击中有效得分部位。

　　3、比分为三局比赛得分的总和

　　4、有效得分分值：

　　躯干：1分

　　头部：2分

　　击倒加1分

　　跆拳道比赛基本规则五：跆拳道比赛中允许攻击的部位

　　1、跆拳道比赛中允许攻击的部位包括髋骨以上至锁骨以下以及两肋部，但背部没有护具保护的部位禁止攻击。

　　2、头部两耳向前头颈的前部只允许用脚的技术攻击。

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