带绳打网球的视频

带绳打网球的视频

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　　带绳打网球的视频

　　带绳网球的打法介绍

　　1.将无球的线的那端绑在固定物上，然后原地击打网球。

　　2.将球绑在球拍的拍喉处，也可以如第一种方法一般开始练习网球。

　　带绳打网球的缺点

　　1.不符合日常打网球的运动规律。通常来说，无论是对墙打或者是与人打，来球的球速是越来越慢至少是没有明显变化的;而当使用带绳网球时，由于球拍对绳的牵引，来球的球速是越来越快的而且加速度非常大。长期如此，一方面极其不利于对击球节奏的把握，不利于发力动作的完整进行(来球过快被挤压到了);更重要的是容易对自身造成伤害，自己往往对越来越快这种违背本能来球猝不及防，被球打到，更甚者被球绳缠住身子，甚至脖子。

　　2.绳子非常容易自身缠绕。这样来说每打一段时间就要去解绳子非常麻烦;当绳子缠绕过度时，球速会进一步加快，不适宜对新手的练习要求;同时绳子断裂的概率会大幅升高，增加了自己以及别人被球打到的概率。