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打网球时正手放小球的方法

时间: 忠文943 分享

打网球时正手放小球的方法

  越来越多的人开始打网球了,坚持网球运动有非常多的好处。那么打网球时如何正手放小球呢?下面是小编为大家整理的打网球时正手放小球的方法,希望对大家有所帮助!

  如何正手放小球

  当你离球网很近的时候,你就应该放小球,将球又软又短地打到对方的场地上。只有少部分球员可以在底线上做到这一点,大多数球员必须在球场的3/4深度甚至更短距离时才能做到。

  东方式的握拍是非常适合放小球的。你也可以使用大陆式握拍,但如果你想在更远的地方放小球的话,你会发现东方式握拍比大陆式握拍更方便。也有些球员用半西方式握拍方式放小球,但很少有用西方式的。

  放小球并不需要你做很多,你要做的只是向后引拍。最主要的是在击球前,你的球拍至少要在击球点一英寸以上高度的地方,这样才能使球离开你的线床后产生下旋。

  下旋球落地后会迅速产生第二次反弹,这就是你放高质量小球的最好方法。

  学打网球技术之控制放小球

  什么才是高质量的放小球?球落在对方场内发球线以内,反弹时不再向前。

  普遍问题:放小球的距离不理想

  1、太深

  让对手有充分的时间做好有力击球的准备。

  2、太浅

  导致球直接下网。

  解决方法:熟练掌握下旋切球的技巧

  练习一:站在原地,将球抛起,高于头顶约0.5米;用反拍切球方式,让拍面沿半圆的轨迹凌空切球;注意不要让球落地,重复上面的动作。如果一开始的感觉不准,不好控制球的话,也可以先让球落地,待它反弹后再切球,随后重新抛球,尝试凌空直接切到球。

  练习二:自己抛球待落地反弹后,用下旋方式切球。注意要将球控制在自己一侧的球场内,别过网,且落地后能产生向后反弹的效果。

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