学习啦>体育运动>球类运动>羽毛球>

羽毛球如何熟练转换握拍的方法

时间: 志艺942 分享

  既然在羽毛球运动中应该“打什么球就握什么拍”,那么,能否在击球过程中熟练地转换各种握拍的方法就显得格外地重要。如果你能按以下步骤坚持不懈地练习,熟能生巧,功到也就自然成了。下面是学习啦小编为大家收集的羽毛球熟练转换握拍的方法,欢迎大家阅读:

  羽毛球熟练转换握拍的方法l

  认真地学好正、反手基本握拍方法,因为各种握拍方法都是在此基础上变换而来的。

  羽毛球熟练转换握拍的方法2

  除了击球瞬间以外,一定要松握球拍。

  羽毛球熟练转换握拍的方法3

  在掌握好基本握拍方法的基础上,在学习其他击球技术时,要善于体会和学习各种不同的握拍方法。譬如,同样是正手吊球,吊对角线和吊直线球时的握拍方法就应有些微的变换。掌握的握拍方法越多,各种方法之间的分辨越细,变换起来也就越方便了。

  羽毛球熟练转换握拍的方法4

  平时可将球拍在手中多进行一些徒手变换练习,将球拍根据自己的换拍意念,不断地进行变换和还原运动,以发展手指的灵活性。如从正手握拍变换成反手握拍,然后又快速返回正手握拍方法;从握在拍柄的末端突然移到拍柄的前端(在双打的发球、网前封网和平抽挡时,通常采用这种握拍方法),又快速下滑还原成基本握拍法等。

  羽毛球熟练转换握拍的方法5.在上述的基础上,可结合一些步法移动进行一些变换握拍的练习,羽毛球实战中的握拍变换,绝大多数都是在起动和移动中间完成的,也就是说,是在引拍的过程中间完成的。如能结合步法和引拍进行练习,以至达到熟练的程度,效果也就可想而知了。

羽毛球熟练转换握拍的方法 如何才能熟练转换握拍方法相关文章:

1.羽毛球握拍技巧解析

2.图解羽毛球握拍的技巧教学

3.羽毛球拿拍的前后技巧分享

4.羽毛球正反手握拍技术教学

5.羽毛球握拍常见的错误动作

6.羽毛球握拍方法讲解

2065834