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羽毛球怎么发球的技术方法

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羽毛球怎么发球的技术方法

  反手发球因为动作较小、一致性好(隐蔽性好)是双打发球的主要手段。反手发球对于技术、战术的要求都是比较强的。下面是学习啦小编为大家收集的羽毛球发球技术,欢迎大家阅读:

  羽毛球发球技术一、反手发后场平高球

  准备姿势:右脚在前,左脚尖侧后点地,重心放在右脚上;左手拇、中、食指握住球的羽毛处,将球置于腹前腰部以下 右手弯肘稍向上提起,展腕,用反手握拍,以反拍面击球;两眼目视前方。

  引拍:左手放球同时,以肘为轴持拍手小臂内旋,带动展腕由后向前回环半弧形挥动,至一定发力所需弧度。

  击球:屈指收腕发力,用拍面向前上方将球击出。

  击球后动作:以制动动作结束发力,并迅速将握拍姿势调整为正手放松握拍。

  羽毛球发球技术二、反手发平射球、网前球

  准备姿势、引拍:与反手发平高球一致。

  平射球击球:尽可能提高击球点,利用拇指的顶力屈指发力,使拍面与地面呈近似90度角迅速向前推进击球。

  网前球击球:击球时手腕由外展至内收捻动发力,靠手腕和手指控制力量;以斜拍面向前轻推送切击球托,使球尽可能底的沿网上方飞过。

  发球分类

  一、正手发网前球

  发网前球就是把球发到对方发球区内的前发球线附近,球拍触球时,拍面从右向左斜切击球,使球刚好越网而过,落在对方前发球线附近.

  二、反手发网前球

  反手发网前球就是运用反手发球技术把球发至对方发球区内前发球线附近,击球时球拍由后向前推送击球,是球运行的弧线最高点略高于网顶,球拍触球时,拍面呈切削式击球,使球落到对方场区的前发球线附近。

  三、反手发平球

  反手发平球与发正手球的球路、角度、落点一样。发球时,球拍的挥动方向也与反手发网前球一样,只是在击球的一刹那,手腕有弹性的击球,拍面与地面的角度接近垂直,将球击到双打后发球线以内的区域。

  四、发高远球

  所谓高远球是把球发的又高又远,使球向对方后场上方飞去,球的飞行路线与地面形成角度,要大于45°角,使球在对方场区底线附近垂直下落。

  五、正手发高平球

  姿势、动作和发正手高远球一样,只是发力方向和击球点不同,高平球时球运行的抛物线不,使球迅速地越过对方场区空中而落到底线附近,球在空中的路线和地面形成的仰角是45°左右。

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