打羽毛球的技巧之前场勾对角
前场的击球技术，击球力量和动作弧度较小，主要以肘为轴，在前臂的带动下靠手腕、手指发力击球。同后场击球技术相比，要求手法更灵活、更细腻。以下是小编为你整理的打羽毛球的前场勾对角介绍，希望能帮到你。
打羽毛球的前场勾对角
一：前场勾对角动作要领
1.准备动作：侧身，反手握拍于身体左侧，右脚在前，屈膝，前脚掌着地。
2.引拍：右脚向反手位来球方向跨出一步，提高身体重心，采用反手握拍方式，前臂向前上方伸，斜对球网。
3.击球：肘部突然下沉，同时前臂稍外旋，手腕由稍屈至上伸，闲腕，拇指内侧和中指把拍柄往右侧一拉，其他手指紧握拍柄，勾击球托的左侧面，使球沿着对角线方向飞行。整个击球技术动作的关键是肘“下沉”和手腕“背屈”要同步完成，拍面由准备迎击来球时的平伸变为向上翘起，击球的动力就来源于这一拍面的变化。击球时，要求球拍的前伸准备位置要稍稍超前于来球的下落路线，以获得回拉手臂击球的空间。
二：前场勾对角原地勾球
1.采用多球练习的方式，甲持拍原地站在右前场网前位置，乙站在左前场连续把球—个—个地扔过网，让甲连续练习正手网前勾对角线球。
2.甲持拍原地站在左前场网前位置，乙站在右前场连续把球一个一个地扔过网，让甲连续练习反手网前勾对角线球。
3.甲站在自己的右前场区内，乙也站在右前场区内，两人均按勾对角线球的技术要领，相互用正手从自己的右前场区域将球轻轻勾到对方的右前场区域内。连续练习，直至球落地为止。
4.甲站在自己的左前场区内，乙也站在左前场区内，两人均按勾对角线球的技术要领，相互用反手从自己的左前场区域将球轻轻勾到对方的左前场区域内。连续练习，直至球落地为止。
打羽毛球的跑位技巧
一：站位
当球在对方场地，对手击球之前，自己选择一个适当的位置和适当的姿态等待对方的来球。站位包括位置和姿态两个方面，分别称“位置”和“站姿”。
二：跑位
指自己在击球前移动身位、调节体态的跑动。要求是：尽量及时地达到使自己处在最佳的击球位置和最好的击球姿态。
三：回动
指己方击球后再次进入站位的跑动。
如何练好平抽挡
1、线路：既然是练习了平抽挡，就要把球路尽量控制在网顶10cm以内，即使被动或球很贴网，也要强迫自己不要起高球和搓网，可以轻挡，但球过网速度要快，落点要到发球线。因为是对练，而且速度快，打高球和搓网就练不起来，回合少。
2、耐心：平抽挡的特点就是多回合打落点角度调动，争取主动然后上网扑杀，而不是猛用力(那是抽杀)就好，这其中挡的作用很大，力度控制可轻可重，干扰对方节奏。
3、发力：动作幅度越小越好，尽量只用腕指的力量，这样发力时间短，容易控制球路和保持球拍回位。因为球速快距离短，太大的动作容易失误，而且来不及回位，容易露出空档。
4、拍面：注意拍面角度，除了正面点击，还有斜面的切击和提击，目的也是改变球的飞行性能，影响对方对落点的判断，特别是在被动的时候不给对方借力打力，拖慢来球速度，让自己有调整时间。
5、动作：击球方式除了正、反拍前点外，也要灵活应用正拍反手位半蹲头顶，反拍正手位推击、腰间正手位侧身钩击、腰间反手位饶后钩击等方式，目的是根据前一拍的动作，以最短挥拍距离处理来球，争取时间。
6、步伐：身体保持平衡机动，不要站死，也不能在击球瞬间晃动。注意判断自己的击球质量和对方来球的落点、速度，如果被动或平手要稳扎稳打，平稳过渡，如果主动则要向前半步抢位，争取把优势转为胜势。
7、心理：首先不要害怕球网，平抽挡练习的目的就是要把球打得尽量贴网，最好是翻过去;身体放松，注意力集中，处理球要从容果断，不能患得患失。
8、方式：半场直线对练、半场斜线对练、全场机动对练。
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