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踢足球带球技巧有哪些

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踢足球带球技巧有哪些

  不管是打篮球还是踢足球,带球都是入门的基本,下面是小编为大家整理的踢足球带球技巧有哪些,希望对大家有所帮助!

  足球带球过人的技巧

  利用速度强行过人:持球者以突然的快速推拨球与快速的奔跑结合方法越过对手的阻拦。这种方法必须是对手身后有较大空当,且无其他防守者或其他防守者难以补位。

  利用身体的掩护强行过人:当持球者接近对手时减慢速度,侧身靠住对手以另一侧脚将球拨出,同时转身将对手倚在身后。这种方法一是要求持球队员有能力倚住对手而不被对方挤开,二是将球控制在远离对手—侧,使其伸脚触 不到球;三是在抵住对手时不可将重心失去,否则一旦对手闪开自己将失去平衡。

  利用变速运球过人;利用运球速度的变化,达到甩掉对手的目的。有时用突停突起甩掉对手,但运球者必须能够很好地控制球和自己的身体,做到球随人来,人随球走

  利用穿裆球过人:当对手从正面阻拦,距离较近且两脚开立较大时,运球者可侧身运球接近对手,抓住时机将球从对手两腿之间推拨过去,身体从防守者侧面越过。这种过人的方法有时可收到奇效。当防守者两脚开立不大时,可 利用假动作引诱防守者,然后使球穿裆而过

  过完人后加速甩开防守队员或传球

  踢球的一些技巧

  防守:

  1.碰到过人比较有经验的,技巧比你厉害的人的时候,选择简单的退一步,比前进更加容易防守。防守的最佳方法是高速接近控球的对手,距离5到6米时提前减速,以应付对方轻易变向摆脱。然后跟随观察,球远离他脚下1米以外时是最佳抢断时机。

  2.超级防守技巧,对付爆发力,冲击力超强的前锋,

  一句话就是,就是不给他启动的机会,

  首先,一定要侧向站在他与你的球门之间的位置,而且要距他一步距离,还不能贴身,

  然后,最重要的就是跟随他移动,仔细观察场上情况,选择好贴身时机!

  贴身过早,前锋会做动作摆脱你,

  贴身过晚,不能阻止对方启动。

  所以,要选在对方拿球队员有意思要传球给他的时候,

  一步贴身,用身体侧面将对方上体突然向背对球门方向挤,

  这时,对方球已传到空中,而他冷不防被你挤失去了重心,

  再想启动为时已晚。

  强力前锋被你搞定,身为后卫的你是不是开始有成就感了?

  3.拖后中卫本身的职责并不象盯人中卫那么简单。从整体上来说,拖后中卫是后防线的枢纽,他在组织着后卫线的防守,什么时候该造越位,什么时候该压上,这些都是由拖后中卫决定的。作为守门员面前的最后一名防守队员,什么时候该战术犯规,什么时候可以选择消极防守后退一些距离等待其他防守队员的回来.一条后卫线的好坏,不决定于边后卫的好坏,而决定于拖后中卫的好坏。最重要的是"心"要上去.这个‘心’指的是责任感,作为枢纽,作为守门员面前的最后一名防守队员,它指的是你必须具有做一名拖后中卫的觉悟,也就是责任感。防守要有霸气.霸气的体现本身就是一种责任感.责任感不是你对一个位置的责任感,而是你对全队防守的一种责任感.

  进攻:

  1. 贴地面的传球是比空中的传球具有更好的快攻效率。传球的时候要考虑的是自己队友接球是不是比对方防守更方便。用快速的传球是容易传过后卫的脚的。但是,球加了简单的旋转以后只要一着地将给接球的队友带来无穷的方便。

  2.停底线球最快的方法。如果不是后卫逼的太紧。

  追底线球就是先跑到底线的外面.急转身,用脚去停球。

  这样的转身动作是最不容易受伤的和总体效率最高的。这样的停球可以直接发动第二轮攻势.

  3.多数的有效率的动作都不要超过2个。

  4.自己身后有队友的时候,接比不接这个球的效果差好多。

  5.传底线球和远球的时候加一个搓球的底部的动作,也许可以令您的球不会滚出去。

  6.对对方有经验的后卫不要用身体接触式过人。

  足球带球过人的小要点

  在无人盯防带球盘带时,不能将球踢离自己太远并且在移动的同时观察场上情况,预测下一刻场上的形势以及自己将要如何处理。

  遇人时不能慌乱,尽量使球远离对方球员。

  过人时动作一定要坚定,绝不能犹豫不决(你犹豫的同时等于在给对手思考和反映的时间)。

  当对手比较急躁时,可以做适当的假动作以迷惑对手,为过人创造良好的条件。

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