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中老年人广场舞视频大全

时间: 芬琪848 分享

  在我国广泛的传播全民健身运动以来,广场舞这种特殊的健身形式在很多地区已经流行开来,已经成为了中老年人生活当中不可或缺的一项活动,也变成了居民工作生活后的最为时尚的一种健身方式。下面是学习啦小编为大家整理中老年人广场舞视频大全,供大家参考!

  中老年人广场舞视频

  跳好广场舞的小妙招

  轻

  轻如羽毛,一叶轻舟,一片轻纱,轻盈体态,翩翩起舞;大跳也要有一种轻盈的感觉,像只燕子。

  稳

  稳如泰山,两三个技巧性动作,变成舞姿,必须有一个稳定感,稳当、稳妥、稳重,重心必须有平稳感,脚跟要站稳,非常好看。

  准

  动作的规范性必须要准确,有分寸感,多了不行,少了也不行,动作、舞姿、造型,这一切都要准确。

  洁

  干干净净,没有拖泥带水的东西,不庞杂,清脆利落,清彻可见,这样才能使人觉得豁然开朗,心情愉快。

  敏

  舞蹈要靠手和脚,不敏捷,功夫不到家,就不干净。要敏捷,像燕子穿帘一样,否则拖泥带水,拍子合不上,显得呆滞。

  柔

  柔中有刚,刚中有柔,刚柔相济。

  健

  健美,即要有力度感,神态、体态有支柱,不是软塌塌的。

  韵

  韵律、韵味,即音乐性,有情感,有音乐感。

  美

  舞蹈是美的艺术,看了以后使人得到美感,受到鼓舞教育。动作的美,体态的美。形神要兼备,使人觉得确实是艺术品,叫人赏心悦目,能打动心弦。

  情

  艺术是感情的表达。情是舞蹈的核心。形寄于舞,舞表之情,形神兼备,情舞交融,把深刻的心理和优美的意境表现出来。

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