致高考家长的信(2)

致高考家长的信

　　致高考家长的信范文二：

　　是否送考，这要根据考生个人情况而定，有的孩子独立性较强，有家长跟着，反而使他们觉得压抑和不适，影响考试发挥;有的孩子依赖性较强，有家长跟着会觉得心里更踏实。所以说，有没有必要送考，由谁去陪同，应该由孩子自己选择。这里要提醒送考的家长，切忌刚考完一科就问“考得怎么样”“考题难不难”，这样会使考生的压力加重。

　　2、高考期间，失眠怎么办?

　　由于紧张或者兴奋造成失眠，这也是考生中的常有现象。孩子睡不着的时候，家长不必过于紧张，可以陪着孩子聊一些轻松的话题助其入睡。即便失眠一夜，也不要有太多的心理压力，因为一进入考场，大脑还是会进入亢奋状态。要鼓励孩子放松心情去应试，不会有太大的影响。

　　3、如何使学生以良好的状态应考?

　　高考考的是实力，再就是心理素质。在考试前，要尽量让孩子放松，可以多讲一些轻松幽默的话题，让孩子“别太把高考当回事”，让孩子在临考前达到最佳状态。需要强调的是，对于心理比较脆弱的孩子，家长不要给予太多的压力：你越在乎，越关心他们，反而他们的心理压力越大。

　　4、临近考试，孩子可能会大脑一片空白，原来记住的东西全忘了，怎么办?

　　紧张造成的暂时失忆，这很正常。作为家长，可以找一些轻松的话题来开导他。武侠小说中有一个故事很精彩：太极宗师教张无忌太极拳，教第一遍，无忌说记住了六七成;教第二遍，无忌说记住了三四成;第三遍过后，张无忌说全忘了。张三丰很满意，笑道：你已经掌握了太极的精髓。作为考生自己，要想三个问题：1、我担心什么?2、我怎么解决?3、即使发生了最坏的结果又将如何?切忌在考试前一天着急冲刺，太长时间扎在书堆里，大脑得不到休息，头昏脑涨，答题效率会下降。

　　5、考前一天要注意些什么?

　　高考前一天，考生要为高考做一些准备工作，家长要适可而止地关注、提醒。根据我县往年的安排，文科考场安排在县二中，理科考场安排在本校，考前看考场也就非常必要。注意根据考场所在地准备好安全便捷的交通工具。

　　备齐考试用品：①准考证是进入考场的有效证件，必须妥善保存。②文具：2B铅笔、书写蓝(黑)颜色的钢笔或圆珠笔、直尺、圆规、三角板、橡皮等。③表：考试时最好备一块表合理安排时间。

　　家长要及时关注考试期间的气候状况，关注考生衣着、雨具的准备。如果当天温度较高，应准备舒适、宽松、透气性好的衣服，如棉、麻质地，还要准备一小瓶清凉油或风油精，避免考场中暑。

　　为了保持良好的状态，考生在考前应该适当看书、调整。不必打破日常生活规律而刻意创造一种轻松的氛围。所以考生只要按照日常习惯稍提前一些休息就可以了。

　　6、考试期间不要过问学生各科考试的情况。家长绝不能每考完一科就急着追问子女考试的情况。如果子女某些学科考不好而垂头丧气，家长还要做好鼓励打气工作。

　　最后祝愿每一个家庭幸福美满，祝愿考生们考出满意的成绩，考上理想的大学!

　　高三年级组