高考前致家长的一封信优秀范文
高考前致家长的一封信优秀范文
高考前，为了让家长懂得怎样去帮助孩子，学校老师会写家长写一封信，告知家长该怎么做。下面学习啦小编整理了高考前致家长的一封信，欢迎大家阅读。
高考前写给家长的一封信范文篇一
家长：
家长在孩子高考前的一言一行、一举一动都会通过暗示、模仿、感染等心理机制影响孩子的心态,孩子的心态也受家长的影响。因此，高考前不仅孩子要调整好心态，家长也要调整好心态。高考前一周家长怎样才能帮助孩子调整心态呢?
家长情绪力求稳定。在高考前，特别是孩子在家备考期间，家长要摆脱各种外界的干扰，经常保持比较平和的心态，这对孩子能以稳定的情绪、平和的心态去对待考试是很有意义的。 高考前，家长也会对高考的各种动态有所反应，但是，要冷静对待，要有分析地对待，更不能把一些小道消息随便传给孩子。家长心情要愉快高考前，家长心情好，家里气氛好，就会有一个温馨的家庭环境，这对孩子的备考是很有好处的。有些家长在高考前担心孩子考不好，整天愁眉苦脸很少说话，其实，孩子一看就知道父母紧张，父母害怕，而这种情绪或多或少会传染给孩子。因此，高考前家长一定要保持愉快的情绪、平和的心态，因为感情的力量是巨大的，温馨的心理气氛将融化孩子心中的抑郁、苦闷、焦虑，有助于孩子调整心态，对孩子高考复习是有帮助的。为了使高考前家庭保持一个温馨的气氛，父母之间有什么不同的意见不要发生口角，确实有什么问题要解决也要等到高考后再说。父母少一分争论就会给孩子多一分温馨。
创造安静的复习环境。安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。吵闹的复习环境将使孩子心情烦躁，注意力不能集中，影响复习效果。在这里我特别提示家长，在孩子高考备考阶段尽量少会客，最好不会客，如果实在不得不会客则最好在家庭以外进行，不要在家里进行。在这个时间家长尽量不要与外界通电话，如果有重要的事情非打不可，也要简明一点，说起话来简单扼要，不要无边无际地拉家常、聊闲天。(考试期间孩子午休时间及晚上九点以后最好将家里的电话线拔掉，手机改为振动。)
督促孩子娱乐与运动。高考前夕孩子在家复习大都是非常用功的，一做题就是一个上午或是一个下午或是一个晚上，有时搞得精疲力竭，头昏脑涨，不仅影响心情，也影响复习效率。在这种时候，家长就要适当地提醒孩子做必要的轻度运动，例如散散步，做俯卧撑，跳跳绳，打打羽毛球等，有助于孩子消除疲劳，焕发精力。也可以提醒孩子听听轻音乐，也有助于孩子调整心态，消除疲劳。在高考前夕提示孩子不要看武打片，不要看那些电视连续剧，分散孩子的精力。
确保孩子健康。有些家长误认为高考前应该给孩子加强营养，给孩子吃大鱼大肉。我觉得，其实那没有必要，孩子平时吃什么就吃什么，孩子爱吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，在一般情况下孩子的营养都会得到满足，关键是要做到营养平衡，合理。不在于说给孩子增加什么蛋白质就能提高什么记忆能力，这种增加蛋白质和提高记忆力的关系我们暂且不说，就算真的吃了富含蛋白质的东西短期内也不可能提高记忆力。
帮助孩子调整心态我建议在高考前家长经常跟孩子聊聊天，谈谈心，利用吃饭后的时间散散步，相互沟通，让孩子把心里的压力、心里的话、心里的苦恼说出来，说出来就是做好心理调节成功的一半。当然，高考前家长和孩子的心理沟通要讲究时间、地点和条件。不能是孩子正在复习功课时进去就聊上几句，要在孩子休息的时候，他比较放松的时候去做，要见机行事。不过聊天的内容不要过多涉及高考，找些比较轻松的话题去谈，这样，有助于放松孩子的心情。(但若孩子不愿意和家长沟通不要强迫)
防止对孩子的过分关注。高考前，有些家长过分关注孩子，孩子在那复习功课时一会儿过去给孩子冲杯热牛奶，再一会儿过去给孩子送块西瓜，有的家长甚至在孩子旁边陪读。这种过度关怀孩子的做法使孩子产生压力，心想，一旦考不好，怎么对得起父母对我的关心。
帮助孩子做好考前物质准备。高考前一天晚上家长要将橡皮、小刀、直尺圆规削好的2B铅笔至少两支、0.5mm黑色水性笔若干等考试用品计身份证、准考证、手表、眼镜准备好都放在一个塑料口袋里，并放在一个重要的地方。而且要督促孩子看看考场，讨论一下一旦在去考场的路上发生交通堵塞采取什么样的解决方案。
只要尽力就行了!高考前不要给孩子定分数目标，我调查了很多高考状元，问他们的父母在高考前是如何要求他们的，他们很多人告诉我，父母只说了一句话：只要尽力就行了。父母说了这句话孩子感觉有定心丸，自己肯定会尽力的，这样减少了不少心理压力，就会从容地应对高考。但也有些家长高考前唠唠叨叨，反复嘱咐孩子，考试要认真，不要马虎，一分之差，千人之后，你一定要改变马虎的习惯，现在可不能丢分了，你可要注意呀。其实，这样的话家长已经讲了多少遍，在高考前再讲、反复地讲会增加孩子的心理压力。高考前，孩子和父母发生口角对情绪的稳定会起很大的破坏作用，这对考试的影响是不能低估的。没考完一刻，家长应多观察孩子的一言一行，并恰当的给与鼓励，但禁忌家长问孩子考的好与坏，禁止询问与考试有关的问题。以上几点建议期望采纳，如有不妥之处希望能及时联系。最后预祝您的孩子充满自信的步入考场，充分发挥个人的才学，实现人生的梦想，为开始独立迈出走向社会的最关键的一步打下优越的基础：祝愿您和您的孩子万事如意，一帆风顺，心想事成。
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XXXX.X.X
高考前写给家长的一封信范文篇二
尊敬的家长朋友：
您们好!今年的暑假，必定是不同寻常的暑假。因为，我们的孩子已升入高三，明年，他们就要面临人生的第一个挑战——高考。
暑假期间，您不仅要在饮食、安全方面对孩子加以管理和疏导，更要肩负起管理、督促孩子学习的重任。下面，是给家长朋友的几点建议：
1、加强对孩子的安全教育。假期要特别注重对孩子进行人身、财产、交通及用电安全等系列安全教育，教育孩子不看不健康的书刊、影视，不参加邪教活动，不参加非法宗教活动，不进营业性娱乐场所，不参与赌博和封建迷信活动，远离毒品。
2、督促孩子按时学习。暑假来临，有些父母心疼孩子，希望孩子在假期好好休息。要知道，现在，孩子已经是高三的学生。“高三无假期，别人在努力”，所以，家长千万不要让孩子彻底放松，要及时督促他们看书、学习。如要求孩子几点起床，上午、下午各学习几个小时等。有了您的配合与督促，孩子定能按时学习，收获颇丰。
3、帮助孩子养成认识自己、约束自己的习惯。人的行为，很大程度上会受到情景因素的影响。平常学习，时间紧，任务重，很多学生已经认识到上网、打游戏的负作用，不想再玩了，想一心一意的学习。可是，一靠近电脑，就忘乎所以，就把握不住自己。因此，假期期间，家长应从控制孩子的活动时间和活动空间入手，约束他们的行为，并和班主任及时取得沟通。时间上，从早上起床一直到晚上就寝，都安排好有意义的学习内容和活动内容，不让一日虚度，不让一时空耗;空间上，严格控制他们的活动范围，就连中午的一段时间也不放过。这样日复一日，孩子就会克服缺点，逐渐形成好的学习习惯，成绩肯定也会有一定提高。
4、多与孩子沟通、交流。父母与孩子的沟通，可以让孩子释放不良情绪，从而得到安慰和鼓励，使心情变得开朗起来。当孩子不能调节、控制自己的不良情绪时，可以让孩子用语言和适当的行为进行宣泄，以求得内心的平衡。如耐心倾听他们诉说自己的烦恼、抱怨恼怒的对象、陪孩子到户外走走等等。总之，家长应真诚平等的和孩子交朋友，让孩子感受到来自家长的尊重。
另外，在保证孩子学习的同时，要主攻相对薄弱的科目，力争让孩子在假期里有所提高!
家长朋友们，培养孩子良好的学习习惯，是一个先苦后甜的过程，就像园丁培育果树一样，付出了辛勤的汗水，定能获得累累的硕果。教育也是如此。做的时候，可能很苦很累，但良好的学习习惯的养成，将使孩子终生受益。所以，家长需要做的，就是尽可能地在学习和生活上给予更多的关心和指导，同时还需要不断的提醒和督促。相信，在我们家校共同努力下，我们的孩子定能养成良好的学习习惯。开学后，他们定能以最佳的学习状态，投入到高效紧张的高三生活中。
谨祝
工作顺利，万事如意!
xx中学政教处、高三年级组
20xx年7月9日
高考前写给家长的一封信范文篇三
尊敬的各位家长：
您好!我是高碑店一中高三复习班理四班班主任 王 学。很高兴能也很荣幸能与您的孩子共度高三。在这一年里，您的孩子无论在知识水平、得分能力还是在身心发展上都日益成熟，成绩都有了显著提高。作为孩子的班主任同时肩负您的信任和托付，我甚为孩子的进步而高兴，让我们一同为他们的将来祝福!
现在，孩子们和您一起迎接高考的到来。每个家长都希望自己的孩子在最后关头能够调节出最佳状态，顺利进入理想的大学，但也有家长有点茫然：原先孩子在学校里学习，自己只要做好“后勤”就可以了;现在，距高考只有短短的十几天，自己又应该做足哪方面的准备，才能帮助他(她)度过这极为重要的十几天呢?
请您多关心孩子的饮食起居。
保证孩子良好的睡眠质量非常重要，孩子的学习兴奋点如果在晚上，白天时就可能出现精神疲乏;因此尽量不要让孩子过度熬夜，中午尽量有40多分钟的睡眠。同时保证孩子多吃点清淡营养的食品，健康的身体是孩子高考发挥良好的前提。
请您多关注孩子的思想动态和心理变化。
高考越来越近，孩子可能产生烦躁、厌学等情绪，您可以用亲情去化解这些不利的情绪。您要尽可能与孩子多交谈。有些家长不善于与孩子沟通，认为孩子大了不愿与家长多谈，这里请注意与孩子交谈的方式。如果这一招不灵，请您用文字与孩子沟通，当孩子读到父母情真意切的文字后，必然会感动不已。
请您为孩子创造一个安静、平和的家庭环境。
学校环境对一所学校的高三同学大致一样，而家庭环境却各有不同，这几天，不妨迎来送往少一些，应酬少一些，麻将少打一些。尽量为孩子创造一个平静宽松的环境。孩子看书时间长了，请试着端上一杯清茶或牛奶轻轻地放在孩子身边，再轻轻离开。
请您少些责怪，多些鼓励，少一些不良的心理暗示，多一些积极的暗示。
以前，也许您对孩子的成绩一直不太满意，这时候请不要急吼吼地表现出来。高考中有个良好的心态非常重要，考前的一段时间里多多鼓励可能会起到您意想不到的效果。“你行”、“你不笨”、“不要累着了”应经常挂在嘴上，试试看，将会起到意想不到的效果。而如果您不停地唠叨，孩子的心理压力本来就很大，您有心无心的话就很有可能让孩子不堪其扰。
请您多体谅孩子的辛劳，遇事多余老师联系。
高考60%考基础知识，20%考做题能力，20%考人格心理。复习班任课教师都经过学校精心挑选，他们不仅学识丰富，而且在心理辅导与情绪调控上都有着丰富的经验，何况他们一直陪着您的孩子，孩子的知识，能力，心理尽收眼底。如果您发现孩子有异样请不要轻易处理，一定要先和班主任联系，针对性的制定解决方案。切不可搬用一些专家，状元的经验等。
最后十几天尽量让孩子自己静静的将所学知识梳理一遍。
每年临近高考，许多机构会发布什么高考信息，最新试题，压轴题等。请不要轻易相信，考纲是固定的，考点也是固定，任课教师已将考点分析透彻，孩子的知识储备已经足够了。最后十几天精心复习，回顾，梳理才是高考成功的不二法则。
如果您的孩子是住宿生，高考前请尽量不要轻易到学校看望孩子。
如果确实需要请提前与班主任联系。过度的关注可能给孩子带来不必要的压力，引起不必要的心理波动。
最后的十几天里，如果您能站在孩子的立场上来理解他们、帮助他们，他们的高考将会发挥得更加出色!
祝各位家长工作顺利，全家幸福!
祝您们的孩子高考取得优秀的成绩!
让我们期待6月7、8日的到来，让我们在心底为我们的孩子默默祝福，让我们满怀信心、满怀期望，静侯高考的佳音。
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高考前写给家长的一封信范文篇四
贵家长:
你们好!
我们的考生马上就要参加高考了，为了让考生有一个身心放松、适度调整的机会，也为了使家长放心，学校决定5月29-31日放假两天。我们和您一样殷切希望我们的考生能够满怀信心地进入考场，心态平和的参加考试，为了达到学校、家庭密切配合，共同为考生服好务的目的，我们给您提几点建议并汇报一下我校的迎考工作：
一、考生在家期间家长应该做的：
1、家长尽量和平时一样少谈高考。快高考了，孩子本身思想压力就不轻，做父母的应该淡化高考气氛，让孩子自己去复习。不要动不动就谈高考。
2、家长应该控制自己的情绪。如果在单位或村里碰到什么不顺心的事，不要回家当着孩子的面发泄，家里以及亲戚邻里发生的一些不愉快的事情，也尽量不给孩子讲。给孩子讲这些事情会影响孩子的状态。再有，家庭成员之间有矛盾，也要尽量消消气，把一个和睦温馨的家庭形象展示给孩子。孩子在这样的家庭里会感到安全、温暖和幸福，带着这样的心情参加高考，更有利于孩子的发挥。
3、家长要给孩子减压，鼓励他树立信心。家长在孩子复习迎考期间，不要反复说："你得用功呀!"、"你一定要考好呀!"等似叮嘱又带几分警告意味的话。应该告诉他："不要理会多少人报考，只要尽力了，考不好不要紧，学多少就考多少。"可以告诉孩子这样一句话："你易我易，我不大意;你难我难，我不怕难。"
4、帮助孩子合理安排休息。住宿生回家仅有两天的时间，要让孩子得到充分的休息，以缓解紧张的学习气氛带来的压力。因为只有在家，他们才会有真正的放松。
5、给孩子安静读书的环境。家中的每一成员，都尽量不去打扰他，电视机也不要开得声太大。有的家长喜欢在家玩牌，你现在一定要停一停，让孩子有一个安定的环境。另外家长要尽量不带客人回家，因为考生在这段时间非常敏感，客人不经意的一句话，也许就会对孩子的情绪造成不利的影响。顺便也提醒大家，高考前，尽量不要到有考生的家庭去串门。
6、尽量不要责备孩子。 孩子一天熬十几个小时念书，身心都很疲惫，如果碰到他不顺心而闹小别扭，要允许他发泄，让他把心中的不快吐出来。家长应尽量宽容他，开导他，不要责备他。
7、注意孩子的饮食。可以给孩子做点好吃的，但不要让他们吃生冷东西和过于油腻的东西，不要让他们暴饮暴食。
二、开学以后和高考期间家长应注意的：
1.不要到学校看孩子。如有特殊情况请与班主任联系解决，或拨打学校办公室电话6210101-8029。您过多的关注只会给孩子造成不必要的压力，影响他的情绪。
2.不要总给孩子送零食。我校在高考期会对学生饮食进行统一调配，保证让考生吃饱吃好，再吃零食不仅没有必要，还可能造成不必要的麻烦。
3.不要给孩子过早选志愿。考前及考试这段时间，最好不要与考生谈论填报哪所学校哪个专业，而应该鼓励他们踏踏实实地复习，认认真真地应考。只有高考多考分，志愿才好填，才可以考上自己理想的大学。我校已经成立了由黄彦通校长亲自任组长、多年送毕业班并具有丰富高考志愿辅导经验的老师为成员的高考志愿辅导小组。志愿辅导小组于高考结束后开始运作，为考生填报志愿提供全面的服务。我们的联系电话是0312-6215257 或 0312-6238567。
三、学校计划做的事情：在后期复习阶段和高考期间，我校进一步完善了为学生服务的制度和措施，包括学习方法、应试技巧、身体锻炼、心理调节、饮食、休息等内容，可以说我们已做到了细致、及时、有效，敬请每位家长放心。
1、学校总务处已做好周密的部署，学校餐厅精心准备既适合学生口味又讲究营养搭配的饭菜，并且从6月2号开始，学校每天为考生免费提供一个鸡蛋。
2、从校长到老师已做好24小时在学校值班的准备。您的孩子如果有什么特殊的情况，随时会找到学校领导和班主任老师。
3、学校的医生仍然坚持24小时值班制度。学校的车辆也随时准备处理突发性事件。一旦发生学校医务室不能处理的情况，我们会以最快的速度把学生送到医院。
4、学校的心理老师也已做好充分准备，密切关注学生的心理变化，发现学生有情绪波动及时辅导，让学生心情愉快地进入考场。
5、宿舍的管理也进行了周密的安排，已经安排了高三班主任老师晚上在学生宿舍值班睡觉，因为有老师和他在一起，他们会觉得更安全更塌实。
我们蠡县中学向家长承诺：你的孩子既是我们的学生，也是我们的孩子。我们会用老师和父母的双重身份对待他们。另外，为了鼓励表彰品学兼优的学生，我们将对考入北京大学和清华大学的学生给予3000元人民币的奖励。
最后祝愿每一个家庭幸福美满，祝愿我们的孩子考出满意的成绩，考上理想的大学!
xx中学
5-22
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