b型血的人真的不易得癌吗

时间：2017-05-25 13:37:44 张楚935由分享

　　根据一些说法,B型血的人最容易得癌症。那么，b型血的人真的不易得癌吗?下面是学习啦小编为大家详细介绍吧，欢迎阅读!

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　　b型血的人是否不易得癌的分析

　　A型血的人寿命相对于其他血型要短，还有一个原因。医生及自然疗法医师彼特·J·达达默医学博士认为，O型血与A型血的人的主要区别在于对肉类食品的消化：O型血的人需要肉食，并且吸收得很好;而A型血的人不能很好地消化肉类，相对而言更需要谷物及蔬菜类食物。其根本原因在于O型血的人胃酸充足，因此消化肉类只是小菜一碟。很可惜，我们今天的食谱上几乎都是肉类快餐：烤肉串、汉堡包、烤香肠以及牛排，这对于A型血人以及他们那脆弱的消化系统来说，就好比毒药。错误的饮食习惯使这些人元气大伤，并且缩短了寿命。所以B型血不易患癌症。

　　b型血的人防癌养生方法

　　适合运动：B型血的人好动、活泼，我行我素，最好采用诱导法，以增强减肥的自觉性，如将身材苗条的明星照片置于室内，时时激励自己减肥，肯定效果不错。B型血的人适合规律性运动，如健走、游泳，同时网球、健身舞等这些运动量不是太大，又能与他人同乐的运动对B型血的人来说也是不错的选择。

　　饮食：与O型和A型相比，B型却是人类学上较晚出现的血型。这类人是最早习惯于气候和其他变迁的游牧民族。B型血人体内较易取得平衡，拥有较强的免疫系统。所以，在吃的方面可谓得天独厚，几乎不受限制，对肉类和蔬菜都极适应，奶类食品也很有用。当然，肉类还是以瘦肉、鳕鱼、鲑鱼等为佳。油类则以橄榄油为优。此类人身体较为强壮，对心脏病及癌症等众多现代病具有抵抗力。虾、蟹和鸡肉等也含有对B型血人有害的外源凝集素，故还是尽量避免为妙。鸡肉、玉米、西红柿以及大部分坚果和种子也不适合B型人食用。此外，B型血人宜少食多餐。为了更好地消化吸收，达达莫博士建议食用橄榄油。B型血人能消化各种美味食物，鱼、豆腐、绿叶蔬菜、乳制品是其健康食品。

　　b型血的人的健康食谱

　　芹黄牛肉丝

　　主料：鲜嫩牛柳肉200克，鲜嫩芹菜心100克

　　辅料：黄酒、老抽、香醋、精盐、味精、胡椒粉、玉米粉、鸡蛋1只、鲜姜20克

　　制作全程：1、牛肉切细丝，和少许黄酒、精盐同放碗中拌匀;鸡蛋打散，蛋清和适量玉米粉同放碗中，调成蛋清浆，放入牛肉丝，拌匀，淋入少许烹调油。2、芹菜心择洗干净，切一寸长段;鲜姜剥净表皮，切丝待用。3、把黄酒、老抽、香醋、精盐、味精、胡椒粉和半茶匙玉米粉同放碗中，调匀待用。4.锅中放入烹调油500克，温热，牛肉丝下锅，用筷子轻轻划散，芹菜心下锅，即刻捞出。锅中余油倒出，留少许，姜丝、牛肉依次放入锅中，烹入调好的汁，炒熟即可。