敏感肌肤保湿的方法

　　对于敏感肌肤来说，补水保湿是最重要的一件事，可是敏感肌肤非常脆弱，那么该如何保湿呢?接下来学习啦小编为你分享一下敏感肌肤保湿的方法，一起来看看吧。

　　敏感肌肤保湿的方法

　　一、 敏感肌肤的皮肤本来就很薄，所以“适度清洁”是敏感肌肤的保养重点，因为毛孔内的污垢也是过敏发炎的祸首，但千万不要洗过头，以免皮脂层被破坏，皮肤更容易过敏。

　　二、保湿补水”是敏感肌肤的另一个保养重点。肌肤没有水分的滋养，容易干燥脱皮，敏感肌肤还会发红发烫。选择敏感肌肤专用品，和具有舒缓作用和镇静作用的喷雾或者爽肤水。

　　三、换季敏感肌应同时补充肌肤原本就有的“天然保湿因子”和“脂质”，做到油水平衡才能提高肌肤的耐受性，让肌肤面对环境温度湿度改变的刺激时有足够的抵抗力。至于在保湿产品质地的选择上，应该选择抗敏性质的温和泡沫、爽肤水、清爽乳液等。

　　四、在护肤品的选择上最好是一些列的产品的，让肌肤熟悉产品。也让产品能够长久的给肌肤带来温和无刺激的呵护。除了日常护肤，一些生活小习惯也要注意，比如在饮食方面，要注意营养平衡并多补充维他命A和C，避食用免辛辣、过热的食物，避免饮用酒精饮品。

　　敏感肌肤补水的方法

　　敏感肌肤如何补水：定期做水膜用无酒精无添加的化妆水来做水膜，可以非常有效地为敏感肌肤补水，如果化妆水含有舒缓成分，还可以在补水的同时镇定肌肤。做水膜的具体方法是，将化妆水浸湿3~5化妆棉，敷满全脸，避开眼周肌肤，每次敷5分钟左右，每周2~3次即可，敷完之后要涂抹乳或面霜哦。

　　敏感肌肤如何补水：常用喷雾备上一瓶保湿喷雾，感觉肌肤干燥不适时就喷满全脸，可以方便又有效地为敏感肌肤补水。在喷雾的选择上建议选雅漾、理肤泉这样的真正药妆品牌，敏感肌肤用了才不会产生不适。你也可以自己制作喷雾，成分更加简单放心。

　　敏感肌肤如何补水：敷补水面膜补水面膜是所有肤质都要常敷的，敏感肌肤也不例外，同样是每周敷2~3次，只是敏感肌肤要谨慎选择面膜，一定要选择纯补水保湿，且无酒精无添加的温和型面膜，因为这类面膜对敏感肌肤没有刺激。

　　敏感肌肤如何补水：及时涂抹护肤品不要因为肌肤过敏就什么护肤品都不敢用了，敏感肌肤一定要做好平日的补水保湿工作，在洗脸之后及时涂抹水、乳或面霜，偏油性敏感肌用乳，偏干性敏感肌用面霜，建议选择成分天然的纯植物护肤品牌，或者选择知名度高的药妆，可以在补水的同时慢慢修复敏感肌。

　　敏感肌肤如何补水：涂玻尿酸原液玻尿酸原液是补水神器，用起来又温和不刺激，非常适合缺水的敏感肌肤。玻尿酸原液可以在洁面后直接涂抹在皮肤上，待其吸收后再涂抹其他护肤品，可以增加肌肤对护肤品的吸收以及护肤品的保湿度，也可以混合乳液或面霜使用，提高补水效果。

　　敏感肌肤如何补水：不要用含酒精护肤品如果使用酒精含量过多的护肤品，酒精会吸走脸部皮肤的水分，加上酒精的挥发性大，会造成肌肤越来越干燥，同时酒精容易引起敏感肌肤的不适，如果要做好补水工作，敏感肌肤一定不要用含酒精护肤品。

　　敏感肌肤如何补水：定期去角质如果老废角质堆积，就会影响肌肤对护肤品的吸收，造成肌肤干燥缺水，所以即使是敏感肌肤，也要定期去角质，才能做好补水工作。敏感肌肤可以根据自己的肤质两周或一个月去一次角质，并且要用去角质凝胶、去角质面膜这样温和的去角质产品。

　　敏感肌肤如何补水：用空气加湿器室内空气干燥时，也会引起皮肤干燥，可以在房间里放一台空气加湿器，依据室内的温度来调理适宜的数值，也能轻松为敏感肌肤补水保湿，让肌肤随时都保持水润的状态。

　　敏感肌肤如何补水：每天喝八杯水当身体缺水时，肌肤自然也会缺水，对敏感肌肤来说，最安全有效的补水方法就是每天喝八杯水，很多人都做不到这一点，总是要等到口渴了再去喝水，其实等到口渴的时候你已经非常缺水了。

　　敏感肌肤如何补水：洗澡时间短一些洗澡过于频繁、洗澡时间过长反而会带走皮肤里的水分，所以冬季不要每天洗澡，其他季节洗澡时尽量把洗澡时间缩短，减少水分流失。