怎么自制天然防晒霜

　　自制防晒霜不仅健康，比商业品牌产品价格便宜，而且还不含有损皮肤的化学品和添加剂。现在就让学习啦小编告诉你怎么自制天然防晒霜，欢迎阅读。

　　自制天然防晒霜的做法

　　材料：

　　橄榄油15ml(3茶匙)

　　简易乳化剂(Creagel)1ml(约1/4茶匙八分满)

　　热水80ml(16茶匙)

　　绿茶粉1茶匙

　　二氧化钛粉末6g(大约2茶匙)

　　化妆品级抗菌剂0.2～1ml

　　功效：抗氧化、抗自由基，防晒隔离，防止肌肤晒伤、晒黑及老化

　　适用肤质：各种肌肤，建议中干性及成熟性肌肤使用　　使用器材：小滴管、计量匙或量杯、搅拌用的筷子、面霜罐1个、滤纸、秤

　　制作方法：

　　1.先将热水中加入绿茶粉，溶解均匀，之后用滤纸滤出清澈的绿茶汁液。

　　2.待绿茶汁凉后，连同橄榄油、简易乳化剂置入一个干净的面霜罐子并搅拌均匀，最后添加抗菌剂及二氧化钛，再充分搅拌均匀即可。

　　使用方法：早上清洁脸部后，可先擦上保湿产品，再取适量防晒霜抹于脸及颈部，并可视需要随时补擦。　　保存期限：天然绿茶比较容易发霉，建议尽量控制在3个月内用完，如果产品有发霉现象，应立即丢弃。

　　材料购买地：橄榄油 & &、化妆品级抗菌剂 & 、简易乳化剂、绿茶粉、二氧化钛　　制作成本：每100ml绿茶抗氧防晒隔离霜约8元

　　注意事项：为了做出最细致的防晒霜，我建议将罐子盖上盖子之后用力摇匀;摇晃越久，你会发现防晒霜的质地越细致，擦在脸上的感觉也越好。

　　天然的防晒食物

　　1、西红柿

　　西红柿所含的番茄红素是强抗氧化、抗辐射的生物活性物质，可以有效防止自由基、紫外线及各种外部辐射对皮肤细胞的损害，预防黑色素生成。

　　tips:研究发现，坚持吃煮熟的西红柿，可使人体皮肤防晒能力提高33%。

　　2、樱桃

　　樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。

　　tips:颜色深的一般较甜，颜色浅的一般发酸。同一种樱桃，颜色深的一定熟得更透，不管是暗红还是鲜红，味道也相对更甜美。

　　3、葡萄柚

　　葡萄柚富含膳食纤维与维他命C。膳食纤维可以帮助肠道清理，而维他命C则对皮肤美白很有效，如果爱出游又怕被晒黑，不妨多吃吃葡萄柚来美白皮肤。

　　tips:应选颜色饱满的，其果汁含量丰富，而且新鲜。如果葡萄柚的表面已经轻微变色，或表皮有所刮伤，都不会影响其使用价值和口感。但是，如果表皮看起来已经暗沉，或颜色不够深，这样的葡萄柚就不要购买了。

　　4、猕猴桃

　　它里面所含的果酸能抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀，有效祛除或淡化黑斑。tips：选猕猴桃一定要选头尖尖的，像只小鸡嘴巴的，而不要选扁扁的像鸭子嘴巴的那种。鸭嘴巴的那种是用了激素的，鸡嘴巴是没用过激素或少用激素的。

　　5、桃子

　　桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果，其所含的丰富果酸具有保湿功效，还可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉着，预防皱纹。

　　tips:好的桃子果体大，形状端正，外皮无伤、无虫蛀斑;果色鲜亮，成熟时果皮多为黄白色，顶端和向阳面现微红。

　　6、柠檬

　　柠檬含有丰富的维生素C，能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑。

　　tips:好吃的柠檬颜色均匀，富有弹性，表面光滑、富有光泽。另外，蒂的下方呈绿色时，代表柠檬很新鲜。同样大小的，选重一点的，重的代表果汁含量丰富。

　　7、草莓

　　草莓在德国被誉为“神奇之果”，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效。

　　tips：挑选草莓时可以用手掂量一下，如果草莓明明很大，分量却偏轻，中间很可能是空的，最好不要买。

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