肚子可以刮痧吗_腹部刮痧要注意什么

　　刮痧一般在背部进行，但是也有一些特殊疾病是在腹部进行刮痧的，那么平常时候，在腹部进行刮痧有什么好处跟坏处呢?下面就和学习啦小编一起来了解下腹部刮痧吧。

　　肚子刮痧的好处

　　调整阴阳

　　“阴平阳秘，精神乃治”。中医十分强调机体阴阳关系的平衡。刮痧对人体功能有双向调节作用，可以改善和调整脏腑功能，使其恢复平衡。

　　舒筋通络

　　现在有越来越多的人受到颈椎病，肩周炎、腰背痛的因扰。这是因为人体的“软组织”(关节囊、韧带、筋膜、)受损伤时，肌肉会处于紧张、收缩甚至痉挛状态，出现疼痛的症状，若不及时治疗，就人形成不同程度的粘连、纤维化或瘢痕化，从而加重病情;刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶;解除肌紧张，在明显减轻疼痛症状的同时，也有利于病灶的恢复。

　　促进代谢，排出毒素

　　人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动，代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表，沉积到皮下的毛孔，使体内的血流畅通，恢复自然的代射活力。

　　肚子刮痧的坏处

　　1、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者不能刮痧。因为中医刮痧疗法会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心、肺、肝、肾的负担，加重病情。

　　2、孕妇及月经来潮期间勿施行中医刮痧疗法。

　　3、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止中医刮痧疗法，否则会导致创口感染和扩散。

　　4、急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止中医刮痧疗法，因为中医刮痧疗法会加重伤口处的出血。

　　腹部刮痧虽然并不常见，但是偶尔在腹部进行刮痧对人体也是很有好处的，但是需要注意的是，腹部的肌肤比较娇嫩，所以腹部刮痧的力度跟方法一样要特别注意，以免造成不必要的伤害。

　　刮痧注意事项

　　1、来月经的前三天身体不宜过度折腾，可以暂缓。

　　2、如果出现紫点那是刮出痧来，说明身体有小小点毛病，稍稍停几天就会下去(个人体质不同，有些人是刮不出痧的)。

　　3、刮痧时不要着凉，刮完后不要碰冷水，不要洗澡，最好是洗完澡刮痧之后就睡觉。

　　4、刮痧后饮用热水一杯，可适当补充消耗的水分，防止头晕疲劳，还能促进新陈代谢，加快代谢物的排出。

　　5、每天一次就可以了。

　　6、不能带痧刮，出了痧后要停到痧退才能再刮。

　　7、刮完之后，用餐巾纸把没吸收的油搽试干净。

　　8、刮之前一定要涂抹润滑作用的油比如：刮痧油、橄榄油、精油(不能用干性的)、不容易吸收的乳液(建议用精油或橄榄油类的)。

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