口腔护理的修复方法
口腔中的牙齿问题现在被越来越多的人所重视，很多患者都希望可以彻底的解决自己的口腔问题。下面学习啦小编告诉你口腔护理的修复方法，一起来看看吧。
口腔护理的修复方法
一、补牙的过程
1、窝洞制备
在补牙前需要对龋齿进行窝洞的制备。窝洞由洞壁、洞缘、洞角构成。制备窝洞的3大原则是：
(1)建立良好的固位形和抗力形，以免充填体折断、脱落和不密合而造成继发龋;
(2)除净病变组织，否则会造成继发龋;
(3)保护牙髓和健康牙齿组织。
2、充填补牙材料
具体方法是：隔离唾液，消毒窝洞，调配充填材料填入窝洞中，雕刻外形，要注意除去超过咬合面过高的部分，以免造成医源性的咬合创伤。
补牙材料的选用：充填材料应当具有无毒、耐磨、有抗压强度、充填后体积不改变、与窝洞密合、不被唾液腐蚀或溶解、操作简便及色泽美观等性能。
3、清除残渣
在填充完补牙材料后，最后一步就是对牙面进行抛光及对附着在牙体周围的残渣进行清理。
二、拔牙的过程
1、拔除
(1)将牙挺松后，再以钳拔除;
(2)牙拔出后，应检查牙根是否完整，如有断裂，应用根挺取出断根;
(3)纱卷压迫止血;
(4)最后处理拔牙创，彻底清除其内残碎小骨片、肉芽组织等物。
牙槽中隔、骨嵴或牙槽骨壁过高则应以咬骨钳修整、平整。牙龈有撕裂伤，则予以缝合，以防术后出血。牙槽窝由于拔牙动作的影响，皆有不同程度的扩大，应用手指垫以棉球将之压迫复位，如牙槽骨片游离，则应去除。最后，把消毒纱布棉卷横过牙槽嵴，放在牙创口表面，注意不要塞入牙槽窝，让病员咬紧，30分钟后取出。
三、注意事项
1、女性最好不要赶在例假期拔牙，出血会多一些，感染的机会会多一些。
2、春秋感冒高发的时候尽量避开。难度大的拔牙之后有轻微的发烧。
3、如果预料拔牙的难度比较大或者要拔的牙齿是发炎过的，或者怕疼。可以在拔牙之前半个小时吃一片消炎药和止疼药。
4、在拔牙前先吃一点东西，不宜空腹，空腹拔牙易出现晕厥现象，也不要吃的太多，不要吃太油腻的食物，适当的饮水。吃的太少抵抗力弱，吃的太多，太油腻可能会在拔牙的过程当中恶心，甚至呕吐。
护理牙齿的小妙招
1. 餐后稍停再刷牙
餐后马上刷牙，的确能及时清除食物残渣和牙垢，但澳大利亚口腔医学专家说，餐后立即刷牙会让牙齿过敏症发生率增高15%!因为牙齿表面有一层珐琅质，刚吃完东西，尤其刚吃完水果、乳制品等酸性食物，牙齿上的珐琅质会变软，这时刷牙会让珐琅质渐渐变薄，时间一久，牙齿会酸痛、肿胀。
2. 浓茶水赛过漱口水
漱口水可以清除口腔细菌、净化口气。但日本最新研究发现，浓茶水比漱口水的效果更好!茶水中的儿茶酚可以防治龋齿，氟离子还能把牙釉质中的羟基磷灰石变为氟磷灰石，改善牙釉质结构，大大加强牙齿的抗酸度!日本医学专家还发现，茶叶中的鞣酸是一种活性成分，可以改善口腔环境，强力对抗口腔内可能存在的致癌物质。
3. 牙贴少用，牙不疼
大部分美白牙贴中含尿素、氧化氢等成分，加拿大牙医协会最新调查显示，长期使用牙贴，牙齿敏感度会上升25%，口腔软组织和牙龈也会受刺激。一喝凉水牙根就疼?说不定就是美白牙贴害的!
4. 再爱他，也不要与他共用牙膏
你在和男友共用牙膏吗?调查显示，现在超过80%的女人与男友共用一管牙膏，但韩国口腔专家说，每个人的口腔中都暗藏许多细菌，再谨慎刷牙也不能完全刷掉细菌，尤其牙刷刷毛间隙还会附着细菌。如果你和男友共用一管牙膏，两人口腔中的细菌会通过牙刷在牙膏管口汇集，大大增加细菌传播几率。因此分用牙膏和分用牙刷同样重要!
5. 经期不吃冷，齿白唇不红
还在为每个月完全不痛经沾沾自喜?先把喜悦收起来，仔细想想你经期有没有口腔溃疡?中医专家发现，超过30%的牙病都与女性忽视经期保养有关。月经期间气血水平低，如果这时吃下大量冷饮，免疫力会大大降低，出现暂时血虚型口腔溃疡，比如口唇轻微红肿，牙龈肿胀。虽然月经一过，溃疡会自动消失，但久而久之，牙龈炎自然会找上你!
6. 补钙比少吃糖更重要
最实用的护牙方法是——补钙!坚硬牙釉质的成分90%以上都是钙，可以保护牙齿不受腐蚀。美国口腔医学基金会的口号是：补钙比少吃糖更重要!虽然市面上印着“加钙”字样的牙膏越来越多，但最好的补钙方式还是饮食。乳制品是最好的钙类食品，晚上吃效果最好，因为那时身体吸收钙的能力最强。
7. 定期用牙线扫荡口腔
美国口腔医学专家说，即使你每次刷牙长达5分钟，仍有30%-40%的牙齿清洁不彻底，尤其牙齿排列不整齐的人更是如此。国际口腔卫生组织推荐的最好护齿工具是牙线，它可以带出“隐蔽处”的牙垢，减少龋齿发生率。但不要觉得牙线好用就用个不停，每周3次已经是最大限度，否则牙齿间隙可能会大到让你笑不出来。
8. 恋爱心情最治牙痛
甜蜜的恋爱心情可以帮你远离蛀牙。美国卫生统计中心最新报告显示，美好恋爱关系中的男女，体内T细胞数量维持在最佳状态，T细胞对巩固人体口腔免疫屏障、抵御牙病，都有积极作用。因此如果你的牙齿痛，不妨与心爱的人待在一起，让快乐心情帮你治好牙痛!
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