快速治口臭的有效方法有哪些

　　口臭是口腔疾病引起的，那么，口臭怎么办?小编精心收集了快速治口臭的有效方法有哪些，供大家欣赏学习!

　　快速治口臭的有效方法

　　1.不吃早餐是形成口臭的主要原因。空腹的时候，胃气就会上扬，这样不仅会导致严重的口臭，而且对健康也很不利，所以健康的饮食就是治疗口臭的最根本方法。

　　2.清洁舌苔，也是治疗口臭的好方法。在刷牙后，利用牙刷清洁舌头表面的舌苔，这样能够完善预防口臭。

　　3.口嚼茶叶，茶叶与低糖的口香糖一同咀嚼，每天嚼二至三次，这样可以有助于口腔清洁，而且还可以尽快地消除口臭。

　　4.菊花茶可以去除口臭：准备20克菊花，然后放4杯水煮成菊花茶，经常饮用，可除口臭。

　　5.芦根去除口臭：准备40克鲜芦根、10克防风，然后加适量冰糖，煎汤饮服，每日3次，连服数日，就可以除口臭喔。

　　防治口臭小妙招

　　1、早上茶水漱口

　　茶叶有清洁口腔的作用，用茶水漱口，可让口气变得清新，也可拿茶叶放在口中咀嚼，也可去除口臭。

　　2、常喝桂花茶

　　桂花香味清新，不但能生津止渴，还可以防治口臭，常饮桂花茶可缓解咽干口燥及口臭牙痛的症状。

　　3、多吃蔬果水果

　　蔬果含有大量的纤维素，可促进消化，防治便秘，而且蔬果中还所含的维生素还可治疗牙龈肿痛，排除口腔过多的黏膜分泌物及废物。

　　4、坚持饭后刷牙

　　饭后立刻刷牙，可让口臭立刻消失，口腔中堆积了死与活的细胞粘膜，并附在牙齿及牙龈上，就会造成口臭，饭后刷牙可消除口臭。

　　口臭的六大原因

　　1、可能很多人都不知道，其实不吃早餐是形成口臭的原因之一。

　　2、过于节食减肥的MM，或是女性在月经期间出现内分泌紊乱时，都是很容易会导致口臭的产生。

　　3、长期便秘的人们，会因为体内产生有害的物质而不能及时排出，引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等症状。

　　4、正处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌，从而也是很容易产生口臭。

　　5、服用使唾液分泌减少的药物，如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等，易导致口臭。

　　6、患有呼吸道疾病如支气管炎、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎等症状的人们，都可能随时伴有口臭。

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