学习啦_养生学堂>养生知识>老年人养生>

老人适合用什么样的凉席

时间: 朝燕820 分享

  面对市面上各式各样的凉席,我们会显得眼花缭乱,无从选择。老人喜欢睡凉席,什么样的凉席才是能够散热气的。下面就随学习啦一起来了解下吧!

  老人适合用的凉席

  1、老人用亚麻席好

  亚麻席是一种有天然香气的香料植物。其香气对细菌的生长有抑制作用,对虫类有杀伤力。亚麻凉席就是采用天然亚麻纤维为原料,经高技术加工防缩精制而成。有凉爽透气,无静电,无化学成分,并且吸湿散热快,不沾皮肤,柔软舒适和凉血安神的优良作用。可以降低体温三至四度。所以它享有“人造皮肤,天然空调”的赞誉,它的这些优良特性和医疗保健作用,对于老人的用处是很大的。

  2、老人用草席好

  草席是用席草(灯芯草(蔺草)、蒲草、马兰草等)编织而成的。草席利用高新技术手段将天然草木植物粉碎,制丝,再经防霉处理,经现代工艺精细编织而成。凉爽,透气,吸湿,不发霉,不生虫,可折叠。草席有除异味,除螨的作用,而且清洁方便。这种凉席对于老人是比较适合,其中灯芯草、蒲草、马兰草也是深受老人的喜爱。

  3、老人用牛皮席好

  牛皮席属于高档凉席,柔韧性很好。这种天然水牛皮具有透气、散热、吸汗、防潮四大功能。牛皮席会随体温的改变而调节人体舒适度,对年老体弱、肩周炎关节炎患者来说有一定保健功能。但价格较高,最低都要2000元以上,有的甚至达到万元。

  凉席的保养方法

  1、草席螨虫容易寄生在草席的缝隙中,导致“凉席皮炎”。因此草席的保养至关重要。新草席最好在阳光下晒一晒(时间不超过半小时),反复拍打几次,再用温水拭去灰尘,放在阴凉处晾。

  第二年重新使用的草席,要用消毒水擦拭一遍,或用肥皂水洗去霉点,用温水滤干,然后放在阴凉通风处晾;最好每天都将使用过的草席用温水擦拭一遍,拭去汗迹、灰尘。

  2、竹席竹席不宜暴晒,否则易变脆;垫竹席时要保持床板的平整,以免压破。

  3、藤席使用前,用温湿毛巾将席子正反面擦拭干净,晾干后即可使用。使用期间要经常擦拭,保持席面清洁光滑。当空气湿度较高时,应保持房间通风透气,防止霉变。

  4、亚麻席亚麻席可以水洗、干洗。水洗前最好在30℃~40℃温水中浸泡10分钟,手洗时不要用力拧,整平后自然阴干。机洗时不可脱水。

  5、牛皮席定期用略湿的毛巾清洗席面,除去汗渍。不可用水冲洗,也不宜在阳光下暴晒或用明火烘烤。

  凉席的选购方法

  竹席应选竹节长、竹节平、纤维细,质地柔软坚韧的“头青席”。头青即头道篾,最为凉爽柔韧。草席,是采用灯心草、蒲草、马兰草等编织而成。藤席质软耐磨、弹性好,卧之凉爽,收汗助眠,可与竹席媲美。选购凉席除根据自身喜欢选不同品种外,还需在挑选时闻、看、摸、测。

  1、测:席子的尺寸严格按照床的大小,宜窄不宜宽,否则,席子会因为过宽露出床沿外而容易被折损。

  2、看:看色泽是否统一,呈淡绿或鲜黄色。然后将席面摊平,看编织是否紧密均匀。如果编织得松紧不一、厚薄不匀的,则容易露筋、松边,造成断裂和损坏,影响使用寿命。看是否夹有黑色、霉点、虫孔、毛刺或枯萎黄草,有则说明草席质量差。

  3、摸:试摸席面手感是否光滑,边角位是否整齐光洁。

  4、闻:用材新鲜、当年编制的新货有股自然的清香。不管是竹席、草席、藤席,都应该是清香但没有特殊异味的。夏天刚到“凉席们”便迫不及待地现身羊城。赶快行动,为家居购置清凉健康的凉席。

>>>下一页更多精彩的“选择凉席的好方法”

老人适合用什么样的凉席

面对市面上各式各样的凉席,我们会显得眼花缭乱,无从选择。老人喜欢睡凉席,什么样的凉席才是能够散热气的。下面就随学习啦一起来了解下吧! 老人适合用的凉席 1、老人用亚麻席好 亚麻席是一种有天然香气的香料植物。其香气对细菌的生长有抑制作用,对虫类有
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 老人春季适合做什么运动
    老人春季适合做什么运动

    春季的时候天气变化太快,很多老人对于这变化会有敏感,所以在平时的锻炼也需要跟着天气来改变,那么,春季老人适合做什么运动?下面就随学习啦一起

  • 老人要怎么预防冠心病
    老人要怎么预防冠心病

    冠心病是中老年人死亡率较高的常患疾病,严重威胁老人健康。提前预防是最好的方法,那么老人如何预防冠心病呢?下面就随学习啦一起来了解下吧! 老人

  • 老人冬季喝什么汤养生
    老人冬季喝什么汤养生

    冬季气候干燥,老人养生的重点是去燥润肺,汤是最佳选择,那么老人冬季喝什么汤好呢?下面就随学习啦一起来了解下吧! 3类老人冬季养生汤 老人冬季养

  • 老人适合的流质食物有哪些
    老人适合的流质食物有哪些

    不同的饮食对于人体而言可是会起到不同的作用,所以老年人要注意日常的饮食保

42995