黄瓜美容护肤效果好的小技巧
女性们最爱用黄瓜敷脸了，有时间就多学习简单的小技巧，就能自制效果好的黄瓜美容护肤品啦。以下是小编整理的黄瓜美容护肤的小技巧，仅供参考，欢迎阅读。
黄瓜美容护肤的小技巧
一、黄瓜柠檬面膜
首先，我们先将黄瓜洗干净去皮，再切成薄片，加入适量的柠檬汁，加点面粉去调糊。然后就敷到脸上，过20分钟清洗干净即可。能有效的对付脸上的皱纹。
二、黄瓜酒甘油面膜
方法：将约1000g黄瓜去皮后切成丝，注入约200ml的伏特加酒，于阴凉处存放两个星期;将黄瓜丝取出、滤净，留黄瓜酒待用;将黄瓜酒倒入碗中，并加适量水和约20ml甘油，充分调匀。用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上，30分钟后洗净即可。
注意：敏感肌肤慎用。
三、白醋黄瓜面膜
方法：将半根新鲜黄瓜去皮洗净后榨成汁，加入一个鸡蛋的蛋清，再滴入两滴白醋后搅拌均匀。将面膜均匀涂于面部，注意避开眼周，约10分钟后洗净即可。
功效：调理面部肌肤，补充肌肤水分和养分，锁住水分。
四、小黄瓜鸡蛋面膜
方法：将两根新鲜的小黄瓜用打果汁机打碎，加入一个鸡蛋白与黄瓜汁调匀，徐徐加入少许面粉调成糊状。将面膜均匀敷在脸上，注意避开眼周，5-10分钟后用清水洗净即可。
功效：滋润保湿肌肤。
五、小黄瓜马铃薯面膜
材料：小黄瓜1/4根，马铃薯半个，面粉适量，矿泉水适量。
做法：
1、将马铃薯去皮，小黄瓜去头、尾洗净均切成小块，装入榨汁机打成泥
2、加入适量的矿泉水，过滤取液，再在过滤出的液体中加入面粉搅拌均匀，调成糊即可。
3、用温水洁面后，用毛刷(或直接用手)将调好的面膜均匀地涂在脸上，15-20分钟后用温水将脸洗净即可。一周2-3次。
功效：坚持使用此款面膜5周后，不仅能有效祛痘去痘印，还会使肌肤变得水嫩润泽。
六、小黄瓜酸奶面膜
材料：小黄瓜1/3根、酸奶80ml。
做法：
1、小黄瓜1/3根磨成泥，再将黄瓜泥倒入80ml酸奶中，混合后均匀搅拌。
2、清洁脸部后，直接将调好的面膜敷于脸上，涂满脸部时要避开眼睛，5分钟后再用水冲洗干净即可。
功效：敷完面膜后皮肤会变得柔嫩、白皙。涂抹在手臂上还能起到舒缓发热皮肤的作用。
七、黄瓜祛痘面膜
方法：将一根新鲜的黄瓜切成块状，一个橙子去皮后切成多块，一个柠檬连皮对切成两份，然后将三种材料按顺序用榨汁机榨汁。把榨好的水果汁倒入杯中，加入适量蜂蜜拌匀后即可敷脸。20~30分钟后洗净，每周两次即可。
功效：柔软湿润肌肤、美白抗皱，抗脂溢、去痘止痒。
注意事项：黄瓜属于光解食物，最好在睡前服用;白天服用黄瓜面膜易使肌肤泛红、过敏。
女人的美容方法
睡前彻底卸妆
很多妹子总是会比较偷懒，带着妆容入睡，而肌肤也在这种不卸妆的状态下逐渐衰老。一整天下来，面部肌肤表面堆满了各种粉尘和污垢，而被氧化的彩妆也堆积在毛孔上，如果再粘到枕头上，这样会在枕头上形成过多的细菌，又会再粘到脸上，如此恶性循环，妹子们的肌肤不仅会滋生痘痘，还会导致肤色不均匀，逐渐暗黄和老化。因此，妹子们睡前最先要做的肌肤护理工作就是彻底卸妆。
洁面后拒绝玩手机
很多妹子都有这样的习惯，那就是睡前之前一定要刷刷微博、看看微信，这样的习惯可不好哦，手机辐射非常大，而且手机的屏幕上堆满了各种细菌和粉尘，睡前还要玩手机，会令这些细菌逐渐粘到脸上，尤其是在洁面之后，久而久之，痘痘、粉刺等各种肌肤问题就都来了。因此，妹子们在夜晚洁面后就不要再玩手机了。
敷面膜要有讲究
妹子在睡前都有敷面膜的习惯，睡前之前敷一敷滋润的面膜确实能够为肌肤提亮滋润很多，但是，睡前敷面膜是非常有讲究的，如果敷面膜的方法不对，也会间接损伤肌肤。
首先，妹子们睡前敷面膜，不宜让面膜停留在面部肌肤的时间过长，肌肤吸收面膜中的营养，二十分钟的时间就够了，如果超过了这个时间，就很容易让肌肤的水分和营养都风干，令面部肌肤过于干燥。如果妹子们经常敷面膜超过二十分钟，甚至带面膜入睡，那么，久而久之，肌肤会变得越来越干燥和粗糙，非常缺水，这一点，妹子们要注意哦!
吃什么可以美容
一、紫甘蓝
成熟于深秋的紫甘蓝也是生活中不可或缺的一种食物，通过食用紫甘蓝也是能够很好的美白皮肤。
在紫甘蓝中有大量的维生素C、维生素E、尼克酸、糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、钙、磷、铁等元素，这些物质为健康的身体打下了基础，食用紫甘蓝的时候，能够很好的吸收这些物质。
以其中的维生素C来说，食用紫甘蓝能够让皮肤显得更有弹性，进而能够延缓衰老。当皮肤不再显得老态，无疑是会显得非常的美白。
冬天尽管天气寒冷，还是会有各种各样的皮肤病，皮肤瘙痒成了常态，在食用紫甘蓝的时候，是能够有效的杀虫止痒，这是因为在紫甘蓝中有硫元素，这样的硫元素对于皮肤瘙痒、湿疹有一定的治疗，经常食用紫甘蓝是能够有效的维护皮肤。
因而，在生活中，察觉到身体出现了病症，是可以通过食用紫甘蓝来保护皮肤，使得皮肤显得美白。
二、南瓜
深秋初冬是南瓜成熟的时候，在这个时候吃南瓜对于身体是非常有益处的，生活中最常见南瓜的使用途径无疑就是制作南瓜饼了，南瓜中的营养价值很丰富，包括：糖分、类胡萝卜素、矿物质、氨基酸、蛋白质、脂肪、淀粉、维生素等。
吃南瓜好处是极多的，能帮身体解毒、保护胃黏膜消化、预防糖尿病、还能消除致癌物、治疗高血压。
作为温性的食物，在冬天吃南瓜对于身体保暖是非常有帮助的。在南瓜中含有丰富的维生素C、锌等物质，这些物质能够很好的帮助身体清除老化的细胞，从而能够促进新细胞的生长，能够很好的消除痘印。对于皮肤有很好的修复能力。
以南瓜中的维生素A来说，能够有效的避免皮肤出现粗糙的症状，天气寒冷，不少人皮肤脱水是非常严重的，皮肤粗糙很是常见，有些时候，在皮肤内部还会有毒素的存在，在食用南瓜的过程中能够很好的帮助皮肤进行美容。
再以南瓜中的胡萝卜素来说，能够在身体中转化成维生素A，维护皮肤的生长，促进骨骼的发育，可以说，在冬天吃南瓜能够很好的美容护肤，让皮肤显得非常白皙。
三、山药
冬天是山药成熟的季节，在冬天吃山药好处是很多的，说到吃山药，不少人会说吃山药能够帮助消化、敛虚汗、有止泻功效，对于脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消退、消化不良有很好的治疗。
在科学实验中表明，这种物质还能够促进胶原蛋白细胞产生，能够有效的美容护肤。女性更应该通过食用山药达到健康的皮肤，生活中不少女性会有血虚、气虚的症状，特别是在冬天温度的下降，是容易使得她们手脚发凉，而山药作为一种性温的食物，能够很好的滋补身体。
当然，山药中淀粉含量还是较多的，对于便秘的人来说，就不要多吃了，以免便秘病症加重。老年人通过食用山药能够有效的延缓衰老，这是因为山药在食用的过程中，能够使得促进衰老迹象的酶活性降低，这样的酶活性要是降低了，是能够延缓衰老的。
在食用山药的时候，一定要注意，千万不要被山药上面的毛粘到皮肤上，是会让人非常痒。因而，在冬天是可以通过吃山药获得健康的身体，有一个白皙的皮肤。
四、梨子
深秋时节梨子成熟，在这个时候不少人在感冒咳嗽会通过吃梨子来治疗。其实，在冬天吃梨子也是能够很好的帮助皮肤进行护肤美白的。
健康的皮肤会显得非常紧致，而在冬天不少人皮肤会显得非常的松弛，有皱纹，这样的皮肤一方面是因为外界温度的变化，深秋初冬的天气是会给皮肤很大的刺激;另一方面就是人们在食用食物的过程中会造成血液的不稳定，血液中的糖分过高是容易造成皮肤皱纹增多、皮肤松弛。
而在食用梨子的时候，是能够让梨子中的植物纤维和糖分在分解的时候变得缓慢，同时，梨子中的维生素C可以促进胶原蛋白的产生，使得皮肤显得更加紧致、更加美白。
因而，在冬天可以食用梨子获得健康皮肤。
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