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家庭美容小妙招

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  俗话说“一白遮三丑”,很多女人为了拥有光滑白皙的皮肤而用尽各种美白方法,那么在日常生活中有什么美容小妙招呢?下面学习啦小编为大家整理了家庭美容小妙招的内容,给大家参考,希望对大家有用。

  家庭美容小妙招

  护理妙招一:清洁

  油性的肤质可以选择清洁能力强的洁面乳(含泡沫丰富的),采用中指和无名指在脸上顺时针打圈,切勿从上由下打圈,油性皮肤t字区特别油,要着重按摩

  护理妙招二:爽肤

  选择具有保湿、水油平衡功效的爽肤水,让肌肤时刻水油平衡,收敛毛孔。

  用法:取适量产品轻轻滴在化妆棉上再轻轻地拍在脸上。

  护理妙招三:补水保湿

  洁面爽肤后,接下来就可以做面膜了,选择一款有补水、修复控油功效的面膜最适合,可以平衡油脂分泌,细致光滑肌肤。

  护理妙招四:防晒

  选择水质的防晒液或隔离/BB霜,因为油性肌肤脸部很容易长粉刺,夏天一款清透的水质隔离霜、防晒霜是必备的,水质的防晒霜擦在脸上很快就被吸收了,不会有油腻的感觉,而且很容易推开。

  护理妙招五:注意饮食调理

  巧克力、奶油、咖啡等高卡路里的物质,辛辣、海鲜、烟酒等刺激性食物都会刺激肌肤分泌大量的油脂,要多吃多吃水果、蔬菜。

  家庭日常美白的12个小妙招

  1、多吃维C丰富的食物

  多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等,因为其含有大量VC,能有效帮助黑色素还原,协助美白,增进免疫力。

  2、多喝柠檬美白水

  水是美容圣物,早晨醒来应及早空腹喝凉白开,如在水中加片柠檬,则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水,让细胞充分吸收,可有效防止皱纹生成。

  3、常吃海藻制品

  海带、紫菜等海藻具有类似血浆的成分,富含多种矿物质和营养物。海藻有助于使皮肤解毒和抗击自由基,进而减缓衰老。

  4、不吃或少吃糖

  过分偏爱甜食则导致糖与皮肤中的蛋白质发生反应,危害负责维持肌肤弹力的胶原蛋白,进而加速皮肤衰老进程。

  5、多摄入蛋白质

  多吃蛋白质可使皮肤更嫩白,蛋白质在胶原质和弹力蛋白的形成过程中起到关键作用。良好的蛋白质食物来源包括:肉类、鱼类、鸡蛋、豆类等。

  6、适量补充维生素

  适当口服维生素A、C和E补充剂,有助于防止暴晒和衰老对皮肤造成的伤害。维生素A不足容易导致皮肤粗糙失去润泽。维生素C有助于肌肤恢复光泽与弹性。维生素E具有高效抗氧化性。

  7、不要摄取含有人工食品添加剂的食物

  健康人的内脏会维持代谢正常,让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担,造成黑色素沉淀,形成黑斑、雀斑等。

  8、睡前敷黄瓜美白

  要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。

  9、晚霜营养护理

  可在睡前使用含有维生素B、C和P等营养成分的晚霜产品,以刺激细胞代谢和血液循环。

  10、醋盐水美白

  把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,(如果要多擦个一两次也没问题啦),效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了。

  11、压力不要过大

  多项研究表明,压力过大会导致皱纹早生,增加面部“五线谱”。不妨每天找点乐子,放松身心。

  12、保证充足睡眠

  充足睡眠,有效缓解生活压力,多听音乐,也是美白的好帮手。少抽烟、少喝刺激性饮料,保证睡眠,可保持肌肤柔嫩光润。

家庭美容小妙招

俗话说一白遮三丑,很多女人为了拥有光滑白皙的皮肤而用尽各种美白方法,那么在日常生活中有什么美容小妙招呢?下面学习啦小编为大家整理了家庭美容小妙招的内容,给大家参考,希望对大家有用。 家庭美容小妙招 护理妙招一:清洁 油性的肤质可以选择清洁能力
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