皮肤美容方法
每一位女性朋友都希望自己的皮肤是白白嫩嫩的，这样看起来人显得年轻并且有气质，那么你知道皮肤美容美白方法吗?现在就让学习啦小编告诉你皮肤美容方法，欢迎阅读。
皮肤美容方法
想要改善缺水的肌肤状态，高浓度的化妆水是夜间保养的必备品，以各类植物性保湿成分、透明质酸、玻尿酸为主的配方，能深入肌肤底层强化水分自我机制。
当然，可以趁着肌肤在水润状态时，敷上一片饱含补水精华的面膜，这样就能在一夜之间快速恢复肌肤的湿润状况。
l 关键一步：保湿晚霜
只要不含有SPF值的面霜，都可以当做晚霜来用。对于肌肤缺水的状态，保湿晚霜的作用就好比是球场上的守门员，它能锁住肌肤的水分，不让其过度流失。
肌肤暗沉解决方案：
l 睡前功课：彻底清洁+温和去角质
对于肌肤暗沉的尴尬，夜间护肤的第一项任务就是洁面清洁肌肤。千万不要认为清洁肌肤就是洗脸那么简单，因为普通的洗面奶只能将肌肤的表面灰尘洗掉。
所以，在洗脸之前要用卸妆油彻底清洁彩妆、灰尘对毛孔的污染，然后再使用洗面奶清洁整个面部。之后可以用去角质产品一边温和按摩一边去除角质，这样做除了可加速肌肤血液循环之外，还能去除肌肤表层黑色素。
l 关键一步：美白精华
东方的女性一直对美白是情有独钟的，所以夜间修护暗沉肌肤关键一步在于拥有一款美白精华。
肌肤松弛解决方案：
l 睡前功课：提拉按摩+紧致晚霜
肌肤松弛是衰老的主要表现之一，所以提拉按摩是改善松弛、预防衰老的有效手法之一。由下往上、由内往外适度地活络肌肤淋巴，可以改善肌肤运作功能过于缓慢。
当然，选用添加了维生素A、维生素C、胜肽等成分的紧致晚霜，是夜晚护肤必不可少的，它能淡化已生成细纹，提拉紧实肌肤。如果有居家使用的导入仪，搭配面霜使用会让紧致效果会全面升级。
关键一步：抗衰老精华
肌肤抗老再也不是30岁以上女人才需要做的功课了。所以在解决肌肤松弛问题时，一瓶抗老精华也成了最关键的一步。
夏季肌肤美容可以吃的水果
樱桃
新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦!
荔枝
荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。
番石榴
番石榴也是多吃多美白的水果，它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养，光是维生素C就是其他水果的好几倍，爱美的美眉可以多吃。
西红柿
含有胡萝卜素和番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
猕猴桃
富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上的雀斑。
日常护肤的正确步骤
日常护肤的正确步骤1：洁面
清洁皮肤是美容的第一步，如果每日的清洁工作没做好，任何的保养品都起不到应有的效果，不同的季节、不同的皮肤应使用不同的洁面产品洗面。
日常护肤的正确步骤2：拍爽肤水/化妆水
爽肤水有再度清洁皮肤，平衡皮肤PH值，补充水份，强化皮脂膜的功效，任何皮肤类型的人士，任何季节都应使用爽肤水，保持皮肤弱酸性状态(4.5-6.5之间)。
日常护肤的正确步骤3：眼部护理
眼霜是一个比较容易忽略的步骤，一般用在水之后。根据肌肤年龄，选择适合的眼霜，对于20出头的姑娘我们可以选择清爽保湿型的，25岁左右我们就要选择抗衰功效型的了。中指和无名指蘸取适量的眼霜，从眼头开始向眼尾提拉按摩!
日常护肤的正确步骤4：精华液
精华可促进吸收深入保养、加速代谢及强效补充等功效，精华液一般和眼霜一样用在水之后，精华液的用量一般会少一些，蘸取黄豆颗粒般的大小，轻轻按摩涂抹在面部即可。
日常护肤的正确步骤5：乳液
可全面补充肌肤所需的营养，促进细胞再生，不同的季节，不同的皮肤，不同的皮肤部位应使用不同的润肤品以保证肌肤的正常需求。乳液用在精华之后，会对皮肤有一层保湿锁水的功效，乳液的用量大约是精华的2倍，倒在手指前端，或者是虎口处，轻轻在面膜按摩以致吸收。
日常护肤的正确步骤6：面霜
霜一般用在乳液之后，是所有护肤品中质地最厚实的，有锁定以上护肤品功效的作用。根据个人肤质而定，有选择的使用，比如对于夏季油性皮肤就可以不选择霜使用。蘸取适量霜，轻柔面部以致吸收。
日常护肤的正确步骤7：隔离防晒
防晒霜的主要功效是预防紫外线，隔离霜除防御紫外线的伤害，还可以抵御外界的污染以及电脑辐射等。
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