导致闭口粉刺的不良习惯有哪些

时间：2018-03-01 11:18:23 玉凤51由分享

　　导致闭口粉刺有哪些不良生活习惯?下面就让小编来告诉你答案。

　　导致闭口粉刺的不良习惯

　　1、习惯性用手触摸脸部肌肤

　　有时候女孩子在照镜子的时候会不自觉的用手去触摸自己的脸部，或者在化妆前没有先好好的清理手部，此时就会将手中的细菌带入到脸上，久而久之就会因为细菌带入过多而引起毛孔堵塞形成粉刺。

　　2、床单、被套长期不更换

　　人有一大部分的时间是在床上度过的，此时脸部接触最多的就是床单、被单以及枕套，如果长时间的不进行床上用品的更换，就会积压过多的人体废弃油脂、头屑、面部油脂等等的恶心东西，尽管肉眼看不见，但并不是表示这些东西不存在。所以为了美丽，还是需要对床上用品进行定期的更换，这样才能给自己的脸部肌肤以一个干净的环境。

　　3、外卖等不健康食品、熬夜等不良作息习惯

　　其实皮肤问题除了不当使用化妆清洁及护肤用品、床上用品之外，不健康的饮食习惯也是导致闭口粉刺产生的重要原因。长期的使用外卖、烧烤等油腻食品，会使得身体缺少来自蔬菜瓜果等食物中的维生素，这样会使得肌肤的新陈代谢变慢，此时就更容易使得闭口粉刺的进一步产生。而熬夜等不良的作息习惯更进一步的加重了肌肤新陈代谢能力的缓慢，也在一定程度上加速了闭口粉刺的产生。

　　4、心情易燥易怒、郁结不畅

　　心情在很大一定程度上也会影响到人体机能的反应速度。一旦易燥易怒或者郁结不畅，就很容易使得身体内各大器官的性能的发挥受到一定的影响，久而久之就会反应到皮肤这一外表之中。所以可以的话，各位美眉们还是要保持一个好心情。

　　解决方法

　　1、皮肤清洁

　　在皮肤清洁中要注意清理干净皮肤，不要为了赶时间而随意对待自己的皮肤，不然最终受害的会是你的美貌。但是要注意的是，切忌清洁过度，包括深度清洁次数以及清洁用品的用量上都不可太多。深度清洁是指去角质，一般一周一次即可;清洁用品用量就要根据个人的脸部肌肤而定。

　　2、皮肤护理

　　皮肤护理包括补水和营养霜等的护理。补水主要是为了脸部肌肤的水油平衡，以免因为脸部肌肤的干燥而使得油分过多而堵塞毛孔。而营养霜等护理的重点主要是注意用量以及品牌的选择，用量上不是越多越好，而是以皮肤实际能够承受的量度，一般以涂抹完后脸部不会觉得太过油腻为宜;而品牌上的选择以较易被肌肤吸收的为宜。

　　3、健康生活

　　对于已经做好皮肤清洁、护理以及床上用品之后，闭口粉刺还是经久不去的情况，就需要注意身体的健康。可以通过调整饮食结构、锻炼身体、早睡早起等来调节身体内的各项机能的正常运转。当然，也要记得多吃蔬菜水果，百利而无一害。

　　预防方法

　　1、预防闭口粉刺要彻底卸妆

　　很多发闭口粒的报告都是来自卸妆,卸装油乳化不彻底,矿物油残留毛孔当中,都有可能帮助肌肤积累过多的油份,如果这些油份和皮肤代谢的角质混合在一起,就形成了可怕的闭口粒。关注卸妆,别让我们输在保养的第一步。

　　2、预防闭口粉刺要温和洁面

　　适当的清洁,适当的去角质,的确能够减少闭口粒出现的可能,但与此同时,也不要清洁过度,使皮脂受损,皮肤分泌油份会更多,更容易滋生闭口粒。

　　3、预防闭口粉刺要水油平衡

　　护肤了很久才知道,油不是控的,也不是吸的,水才能克油。油性皮肤容易外油内干,如果皮肤缺水,就会通过分泌更多的油脂来平衡,补水是控油的绝对真理。如果你真的很介意闭口粒,那就拿出行动来吧,每周三次的纸膜敷脸,熏衣草水、澄花水、玫瑰水,效果绝对大大超过你的想象,更复杂的就是加透明质酸,加芦荟胶,奢侈的就是用更好的保湿化妆水敷脸,都可以的。

　　4、预防闭口粉刺要防止角质层过厚

　　闭口粉刺形成的一个很大原因是由于角质层过厚引起的,因此对于废弃的角质我们需要定期做清理,而在干燥季节可以选择温和型的去角质产品,避免角质的堆积可以预防闭口粉刺。