怎样用木瓜美白_木瓜美白的方法有哪些

　　木瓜是很好的滋养品，美容养颜，适合女性食用，掌握木瓜美白方法，让肌肤白起来，那么木瓜怎么美白?今天学习啦小编就为大家详细介绍下!

　　木瓜美白的方法

　　(1)蒸木瓜

　　材料：木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。

　　做法：将红枣、莲子加上适量冰糖煮熟待用;将木瓜切成两半，去掉黑籽，将红枣、莲子、蜂蜜放入木瓜，上笼蒸熟之后即可食用。

　　注意：一定要将木瓜一起吃掉。

　　(2)香浓木瓜牛奶

　　材料：木瓜、鲜奶、白砂糖、碎冰块。

　　做法：将木瓜去皮、去籽，切成块，备用;将木瓜、鲜牛奶、白砂糖及适量的碎冰块放入果汁机，打碎成浓汁即可饮用。

　　注意：选取新鲜成熟的木瓜为最佳。

　　(3)木瓜酸奶面膜

　　材料：木瓜、酸奶(最好是原味酸奶)。

　　做法：将木瓜剖开，去掉黑籽，去皮，取1/4切成小块，其余用保鲜膜包住冷藏;将木瓜捣成泥，可用果汁机打碎;取适量酸奶倒入木瓜泥中，搅拌均匀即可。

　　注意：洁面完之后再敷面膜才有效。

　　(4)木瓜粉面膜

　　材料：木瓜粉、矿泉水。

　　做法：木瓜粉2大匙，加水适量，搅拌成浆状;敷在脸上20分钟，用清水洗净。

　　注意：面膜不能等全干才洗去，应该在半湿状态下就用清水洗干净。

　　木瓜美味吃法

　　(1)木瓜鲜奶露

　　材料：木瓜600克，鲜奶1杯，椰汁半杯，糖200克，玉米粉3汤匙。

　　做法：木瓜去核去皮切粒。用两杯清水加糖烧开，然后放入木瓜粒，再加入鲜奶、椰汁，用文火慢煮。用小半杯开水调匀玉米粉，逐步加入奶露中，再煮至稠状即可食用。

　　(2)木瓜牛奶蒸蛋

　　材料：新鲜木瓜半个、两个鸡蛋、一小勺红糖(没有红糖也可以用白糖)、牛奶。

　　做法：

　　1、木瓜切块，平铺碗底。

　　2、鸡蛋加红糖打散。

　　3、牛奶和蛋液的比例大概是1：4(其实和平时蒸鸡蛋糕蛋和水的比例一样)。牛奶用微波炉稍微加温，加入蛋液内。

　　4、把牛奶加蛋液倒入装木瓜的碗里。建议用大点的碗。

　　5、放入锅内，开蒸，水开后大概蒸10分钟。

　　(3)泰汁木瓜酥肉

　　材料：较瘦的无皮五花肉、木瓜切块、蒜蓉、洋葱片、泰式鸡酱、番茄酱、朝天椒(绿色的)。

　　做法：

　　1、五花肉切厚片，用生抽、酒入味片刻。

　　2、木瓜切块儿，洋葱切末。

　　3、将五花肉沾上生粉，煎制金黄香酥并熟透。

　　4、用泰式鸡酱、番茄沙司、糖、盐调成芡汁。

　　5、爆香洋葱和蒜蓉，放入酥肉一起煸炒香，再放入木瓜，然后倒入芡汁，收汁即可，用法香切碎摆盘。

　　木瓜番木瓜的区别

　　说到木瓜，人们常常想到的恐怕是超市或市场上卖的所谓“木瓜”，一种个头硕大的亚热带水果，稍类似甜瓜，其厚厚的内果皮切开后可食。事实上，这里的“木瓜”是番木瓜，学名Carica papaya，属于番木瓜科，在中国这是一种外来引进的植物，其原产地在墨西哥南部以及邻近的美洲中部地区。

　　除了果实，番木瓜的植株也较奇特，主茎粗壮高大，常不分枝，尽管粗壮，其实并未木质化，因此高大成树状的番木瓜严格上来说应该算是草本植物。番木瓜的叶大成掌状，多数撑开如同一把巨大的伞。相对于大而显著的果实，番木瓜的花容易被忽视，其实其白色的花朵个头也不算小了(尤其相对于北方的许多开小花的植物来说)，白中略黄的色泽也十分可爱。依据花类型，番木瓜属于雌雄异株，雄株上的雄花序长可达1米以上，雌株上的雌花单生，近无梗，很好区分。尽管常见的番木瓜只有一种，但其在中国栽培历史悠久，已经超过200年，目前海南、广东、广西、福建、云南和台湾等地均有栽培，形成了不同的地方品种，加上一些培育的新品种，种质类型还是很丰富的。

　　当番木瓜成为流行的果实并被称为木瓜后，知道真正的木瓜的人越发少了。实际上，中国原产的木瓜其学名为Chaenomeles sinensis，为蔷薇科植物。古人很早就认识木瓜这种植物了，有文字的最早记载可见于《诗经 国风 卫风 木瓜》：“投我以木瓜，报之以琼琚。匪报也，永以为好也!投我以木桃，报之以琼瑶。匪报也，永以为好也!投我以木李，报之以琼玖。匪报也，永以为好也!”这里的木瓜、木桃、木李均指的是Chaenomeles sinensis这种植物，其相互之间的区别可在《植物名实图考》中找到：“味不木者为木瓜，圆小味涩者为木桃，大于木桃者为木李”。

　　此外，魏晋时期的名医陶弘景将木瓜列为中品药物，其在《名医别录》中记载：“木瓜实，味酸，温，无毒。主治湿痹邪气，霍乱，大吐下，转筋不止。其枝亦可煮用。”此外，木瓜还有以下别名：柴木瓜、光皮木瓜、海棠、楙、榠楂、榠楂、木瓜海棠、木瓜树、木梨、木梨瓜、酸木瓜、铁角梨、铁脚梨、土木瓜、香瓜、香木瓜、药木瓜、小李、楂。由此可见，木瓜在中国古代以及民间名气还是很大的。相比番木瓜，木瓜的果实个小质硬，但有香气，可以药用，依然是一种极有价值的果树。而且，木瓜久经栽培，现能够见到的更多的是栽培植株，而野生植株由于遭受破坏，反而不容易见到了。

　　在花上，木瓜属植物还容易和海棠花混淆。尤其是现如今各大公园中常有栽培的皱皮木瓜Chaenomeles speciosa，由于其花鲜艳，稍类似海棠，而花无梗，故得别名“贴梗海棠”。正由于贴梗海棠这个名字，很多人误以为这是海棠花的一种，实际上这是错误的。二者在果实上最好区分，贴梗海棠作为木瓜属的一个成员，其果实类似木瓜，但个头稍小;海棠花为苹果属Malus 的植物，其果实类似苹果而小。

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