女性偏头痛如何食疗 女性偏头痛的食疗方
偏头痛就像心脏病、高血压，治疗需要时间及耐性。中医针灸是不错的选择，特别是头两侧的偏头痛，采用头皮针疗法，治愈率相当高。女性偏头痛如何食疗下面是学习啦小编整理的女性偏头痛的食疗方，欢迎阅读。
女性偏头痛的食疗方
针对肝郁化火，肝阳上亢型头痛
表现：口苦、心烦易怒。
食疗：天麻白芷炖猪脑(或鱼头)。
用料：天麻5钱、白芷4钱、川芎3钱、女贞子5钱、姜4片、猪脑或鱼头1个。
做法：猪脑先洗净出水，连同其他材料一同放入炖盅内，文火炖4小时。
针对感冒所致的偏头痛(风寒型)
表现：恶风畏寒。
食疗：川芎白芷大鱼头汤。
用料：川芎5钱、白芷4钱、姜活3钱、细辛5分、防风3钱、荆芥3钱、姜4片、大鱼头1个
做法：鱼头先煎再与所有材料一同放入煲内，加入适量清水，文火煲1小时。
针对感冒所致的偏头痛(风热型)
表现：咽痛、口渴、小便黄。
食疗：川芎姜活大鱼头汤。
用料：川芎5钱、白芷4钱、姜活3钱、菊花3钱、石膏8钱、防风3钱、荆芥3钱、姜4片、大鱼头1个。
做法：鱼头先煎再与所有材料一同放入煲内，加入适量清水，文火煲1小时。
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偏头痛的食疗方法
菊芎羊肉
羊肉100克、杭白菊20克、川芎10克、白芍15克、牛藤12克、生地20克、防风15克、羌活12克、香附12克、藁本10克、木瓜10克。把全部用料放入锅内，武火煮滚，后用文火煲1小时30分钟。
天麻焖鸡块
笋鸡(供食用的小而嫩的鸡)500克，天麻15克，水发冬菇50克，鸡汤500毫升，料酒6克，精盐6克，味精2克，白糖15克，淀粉15克，葱5克，姜5克，鸡油15克，植物油75克。此菜有养血补虚的作用。对于高血压引起的眩晕头痛、神经性偏头痛、肢体麻木、神经衰弱、失眠等，均有滋补食疗作用。 制作方法：①天麻洗净切成薄片，放小碗内上屉蒸熟(约10分钟)。②将鸡去骨切成3厘米见方的块，用油氽一下，再将葱、姜用油煸出香味，加入鸡汤和料酒、精盐、白糖、味精，再倒入鸡块用小火焖40分钟。加天麻片、水发冬菇再焖5分钟左右，用淀粉勾芡淋入鸡油即成。
牛奶蛋花饮
把1个鸡蛋打在杯子里，搅拌均匀，倒入煮开的牛奶。每天喝1次，每次1杯，1星期为1疗程。
龙眼鸡蛋煲
龙眼(桂圆)干(连壳、肉、核)100克、鸡蛋2个、白糖50克。龙眼干捣碎，同鸡蛋加水适量炖至蛋熟，蛋去壳，再炖1小时加入白糖。1日分2次食用完。 芹菜煮鸡蛋
鸡蛋2个，芹菜根250克。同煮，蛋熟加少许调料品，然后连汤服食，每日1剂。连服数日。本方对于肝阳上亢引起的头痛且久不愈者最为适宜。
荷叶红糖蛋
后再煮1小时，加上红糖，1日分2次，连续食用。
桑叶鸡蛋霜
桑叶6克，鸡蛋1个。同煮至蛋熟。每日2次。重者可连服数日。
偏头痛生活调理
1.注意气候的影响。风燥、湿热、暴风雨、明亮耀眼的阳光、寒冷、雷声等气候变化均可诱发偏头痛发作，注意避风寒、保暖，不要暴晒、淋雨，防止诱发致病。
2.注意睡眠。加强工作的计划性、条理性，注意劳逸结合，注意眼睛的调节保护对敏感病人来说是重要的预防措施。
3.注意室内通风，戒烟酒。
4.注意药物的影响。可诱发偏头痛药物，如避孕药、硝酸甘油等。
5.少吃引起偏头痛的食物。如咖啡、巧克力、奶制品、动物脂肪、酒精饮料，特别是红色葡萄酒、白酒、柠檬汁、柑橘、冰淇淋等;牛肉、香肠、肉类腌制品、酱油等。
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