秋天吃什么萝卜汤

　　秋季气候由热转寒,阳气渐收,阴气渐长,燥气流行。人体也开始向阳消阴长过渡,容易受到秋燥、秋凉的影响。因此,秋季养生皆以养气养阴、收敛心气为原则。那么秋天吃什么萝卜汤呢?下面就让学习啦小编告诉你秋天吃什么萝卜汤，欢迎参阅

　　几种简便的萝卜食疗方法

　　1、白菜萝卜汤

　　组成：白菜心250克，白萝卜100克。

　　制法：水煎，加红糖适量，吃菜饮汤。

　　功效：用于急性鼻炎风热型：鼻塞时轻时重，鼻痒气热，喷嚏、涕黄稠，发热恶风、头痛、咽痛、咳嗽、咯痰不爽、口渴喜饮，舌质红，苔微黄，脉数。

　　2、萝卜煮豆腐

　　组成：生萝卜汁1杯，麦芽糖100克，豆腐500克。

　　制法：三物混合煮开，每日1剂，分2次服用。

　　功效：能润肺清热，化痰平喘和中。用于热性哮喘有效。

　　3、萝卜炖猪肺

　　组成：鲜萝卜500～1000克，猪肺1具。

　　制法：萝卜洗净切块，猪肺反复洗净切块，一起炖烂熟调味食用。

　　功效：能补肺降逆、顺气化痰。可治虚性哮喘。

　　萝卜药用功效

　　中医认为，萝卜可以“利五脏，轻身益气，令人白净肌肉”。它还是一味中药，其性凉味辛甘，可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。传统医学认为萝卜是含有淀粉酶的蔬菜，生吃健胃助消化。

　　1、萝卜可增强肌体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要意义。

　　2、萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。

　　3、常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

　　萝卜的作用

　　1、治扁桃体炎：取鲜萝卜汁100毫升，加甘蔗汁100毫升，调匀，以温开水冲服，每日2-3次，能消炎解毒。

　　2、治哮喘：取萝卜汁300毫升，加蜂蜜30毫升，加温开水调匀服之，每次服100毫升，每日3次，具有润肺定喘之功能。

　　3、治高血压头晕：取萝卜汁150毫升，加红糖50克调匀，每日两次，每次100毫升，具有清热降压之效。

　　4、治偏头痛：取鲜萝卜捣烂取汁，加少许冰片调匀滴鼻，左侧头痛滴右鼻孔，右侧反之。

　　5、治冻疮：将萝卜切成薄片，放在炉火上加温，趁热擦患处，一日数次。

　　6、治咳嗽多痰：取霜后萝卜适量，捣碎拧汁，加少许冰糖，炖后温服，每日两次，每次60毫升。

　　7、治咽喉痛：取萝卜300克，青果10个，共煎汤当茶饮，每日数次。

　　8、治口腔溃疡：取萝卜汁100毫升，加等量白开水，作漱口之用，每日数次。
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