脸上一直起痘痘怎么办

　　每个人在青春期的时候，都会有长痘痘的情况，那么脸上一直起痘痘怎么办呢?现在就让学习啦小编告诉你脸上一直起痘痘怎么办，欢迎阅读。

　　脸上一直起痘痘怎么办

　　首先我们来说一下，痘痘的成因都有些什么，对于痘痘的形成，主要和我们身体的激素水平，还有就是我们身体的青春痘丙酸杆菌出现异常增殖的情况，角质异常，还有就是皮脂腺分泌太过旺盛导致的。

　　所以自己的脸上长痘痘的话，一定要注意，不要去吃一些太辛辣的食物，这个会加重身体激素水平分泌的不正常，还有就是要注意不可以熬夜，这个也是会加重痘痘病情的，注意不要经常的玩电脑或者是手机，辐射同样会导致加重病情的。

　　对于痘痘，只要我们在平时注意好的饮食习惯，多吃水果和蔬菜，吃一些清淡的食物，养成好的作息习惯，保证身体的内分泌是正常的话，那么痘痘在一段时间就会自己消失的，有痘痘的时候，一定不要去挤痘痘，那样会感染伤口的。

　　痘痘多因饮食不节，过食肥甘厚味，肺胃湿热所致。治疗痘痘找准病因，根据个体的体质，辨证施治，以中医汤剂补充脾胃的能量，从身体内部开始促进垃圾的排泄，即清内热、湿气;身体内部的阴阳调至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消红肿;最后，排便能力增强，大便顺畅，身体的垃圾定时排除，人的精神、气色变好，痘印逐渐淡化直至消除。治疗期间一定要定时服药、多休息，饮食有度。

　　脸上一直起痘痘：祛痘的正确护理步骤

　　清洁

　　选择清洁力强的洁面产品，保持皮肤的清洁是祛痘成功的第一步。因为有效的清洁可以破坏痘痘在皮肤表层的繁殖条件，避免痘痘的泛滥和感染。

　　由于脸部是人类皮油脂肪聚集点，很多人只要上火有炎症了就很容易长痘发炎，有的人甚至会出现痘痘溃脓的情况。

　　所以平日里要注意清洁面部，经常用清水洗脸，硫磺皂对痘痘还是很有效果的。

　　祛痘

　　消除已经长出来的痘痘，除了要注意日常作息及饮食习惯外，必要的祛痘产品是必不可少的。

　　现在的市面上面有各种五花八门的祛痘产品，但是并不是每种都适合自己的痘痘类型，所以一定要选择合适自己痘痘的产品。一般的粉刺型痘痘，必须先要把粉刺挑出，并且使用芦荟等消炎的产品进行保养以免留下疤痕。

　　如果是丘疹型的，需要进行消炎处理，不管是哪种产品，适合自己的痘痘类型最重要。

　　就算再痒也不要用手去挤压痘痘，手上的细菌极容易引起化脓发炎，脓疮破溃后会形成疤痕和色素沉着，看起来和周围皮肤颜色都不会一样，非常影响美观。

　　平日里要多吃一些清淡的水果和蔬菜，使得体内不能有火气生成。

　　除印

　　一般的痘印有深有浅，一般比较严重的痘痘会留下褐色或红褐色的痘印，消除时间略长。而一般的痘痘留下的红色痘印会比较容易消除。

　　且痘印的祛除，要在控制痘痘不再生长的基础上进行，否则很难见到效果。

　　除专业的祛痘印产品外，晚上敷片有祛痘印功效的面膜能使肌肤恢复的更快。

　　内调

　　不断的复发，是困扰长痘的人最大的问题。痘痘的产生，尤其是囊肿、聚合型痘痘，从根本上是内分泌失调造成的。

　　因此，要杜绝痘痘的复发，就需要进行内分泌的调节，使体内雌雄激素分泌平衡，内调产品的选择，要特别注意，不熬夜、饮食作息规律等都是内调所必须注意的。

　　保持精神的愉快，不要让压力或烦躁造成植物性神经紊乱和内分泌失调的情况，这样会使得脸上长痘痘的情况加重。

　　如果是不太严重的痘痘可以让其自行消退，但如果痘痘很严重就要及时配合药物进行治疗了。