如何预防慢性肾炎 慢性肾炎病情为何会加重 慢性肾炎保健护理
慢性肾炎早发现早治疗很关键，那么怎样预防慢性肾炎?哪些因素导致慢性肾炎病情加重?慢性肾炎的保健方法有哪些呢?慢性肾炎怎么护理好?下面学习啦小编为您介绍。
如何预防慢性肾炎
权威专家提醒您，定期体检时要做尿常规，留意尿常规的数据，预防慢性肾炎。
通常来说，慢性肾炎多见于中青年人，女性少于男性。最早出现的表现因人而异，以水肿、血尿及高血压最常见。水肿一般不重，容易被忽视，常出现于眼睑和下肢。
部分慢性肾炎患者直至出现肾功能不全乃至肾衰竭才被发现患有慢性肾炎。此时患者常有夜尿多的表现，必须与神经衰弱、前列腺肥大所致的夜间排尿次数多鉴别，除测量昼夜尿量外，尿常规化验对鉴别也极有帮助。有的患者在出现头晕、心慌、气短等肾性贫血症状，或厌食、恶心、皮肤瘙痒等肾衰竭的临床表现时才就诊，这时不但尿常规化验异常，而且肾功能也已受损(血清肌酐升高等)。显然，这时才发现慢性肾炎已经太晚。
慢性肾炎病情为何会加重
感冒会使慢性肾炎病情加重因慢性肾炎病程迁延，故而在慢性肾病病情进展过程中，感冒称为导致慢性肾炎病情加重的最常见原因之一。在感冒导致慢性肾炎病情恶化的因素中，又以呼吸道感染最为多见。人体遭受感染之后，可以使慢性肾炎病情呈急性发作状态，从而使慢性肾炎患者的临床症状加重。
导致慢性肾炎病情加重的第二大诱因为过度劳累，主要包括过度的体力劳动和脑力劳动。一般情况下，当慢性肾炎患者参与过负荷劳动后，可能将导致病情恶化进展。因慢性肾炎病人本身的身体抵抗力比较低下，受劳累影响后，自身抗病能力不足以抵挡外界因素的干扰，从而导致肾脏病变恶化，减弱肾功能。
因此，对慢性肾炎患者而言，要想保证身体逐步康复，就应尽可能的避免上述使病情加重的诱因，便于稳定病情及改善预后。
慢性肾炎的保健措施
一、调整饮食
食物中主要有三大营养素(蛋白质、脂肪和碳水化合物)。其中与肾脏病相关的主要是蛋白质。在肾脏罹患病时，高蛋白负荷会加重肾小球硬化，加速肾功能下降。摄入不足会营养不良，降低机体的抗病能力，对人体也不利。这是一对矛盾：蛋白过多，对肾不利;蛋白不足，对全身不利。这就要求患者自己调整一个“双方都可以接受的中线”，才能避免偏颇。理论上每日蛋白质摄入量60克左右为宜，但准确计出各种食物该多少，并非不可能，而是繁琐得难以执行。
一般家庭餐的数量，不暴饮暴食，平稳而相对恒定，定期复查血的白蛋白含量和体质情况而作相应调整。此外，食盐与高血压密切相关，但是过分限制会引起血钠浓度降低，长期低钠血症会给身体带来危害，包括神经系统、肾脏、心脏及肌肉等，这又是另一组矛盾，多盐不行，少盐也不行。理论上每日食盐以6克左右为宜，笼统地要求做到：食味偏清淡，尽量不食用盐腌制的食品。
二、适当活动
患有肾炎时，过度活动会加重病情，如尿检变化会加重，尿蛋白增多或血尿增多，休息后则好转或恢复到原来水平。原则上，肾功能正常者，应该参加一些轻柔的文娱活动，但各项有对抗性的运动，或消耗较多体力的体育运动，就不那么适宜了。
三、防止感染
有肾炎的患者，当身体抗病能力下降，发生各种感染时，肾炎便会加重或急性活动。感染的部位最常见是咽喉和呼吸道，其次是皮肤等部位。因此，防受凉、受湿，少食干燥、刺激性食物，注意口腔清洁、保持皮肤清洁，偶有损破及时保护，防止细菌侵入。
四、勿滥用药
各种药物，包括许多中草药，不少是从肾脏排泄的，因此，肾脏是最易受药物损害的器官。稍一不慎，便会加重肾损害。在应用药物之前，除认识此药对某种病是否有效之外，还必须知道此药是否对肾有毒性。因此，肾炎患者滥用药物，特别是道听途说、轻信巫医庸医、有病乱投医，是一种危险的尝试。
慢性肾炎的护理措施
一，在平时的生活之中，对于慢性肾炎患者一定要有一个十分良好的生活习惯，保持有规律的生活。平时要合理安排生活作息制度，多参加适量活动，加强身体锻炼，但应避免过劳。合理营养，增强体质和机体抵抗力。注意个人卫生及环境卫生的清洁，养成良好的生活卫生习惯，并随时保持心情轻松愉快，强化自我保健意识。
二，对于慢性肾炎患者而言，在生活之中，一定要注意日常饮食上的营养均衡：肾炎病人要避免高蛋白饮食，注意食品安全，多吃新鲜的瓜果和天然食品。以品种多样、搭配合理、清淡可口为原则。注意自身监测。自觉身体不适时，如出现了夜尿多、食欲减退、腰部不舒服感或酸胀感，尤其早晨起床后出现眼睑颜面部水肿过多的体液在组织间隙或体腔中积聚称为水肿。
三，在平时的时候，慢性肾炎患者要避免过度的色很难提劳累，精神压力大：过度劳累、开夜车、考学压力大等等，均可使慢性肾炎慢性肾小球肾炎系指各种病因引起的不同病理类型的双侧肾小球弥漫性或局灶性炎症改变，但由于临床上未能广泛开展肾活组织检查。
慢性肾炎相关文章：
2.慢性肾炎的原因
如何预防慢性肾炎 慢性肾炎病情为何会加重 慢性肾炎保健护理
