乙肝吃什么好 适合乙肝的食物
乙肝是现在生活中人们很易患上的疾病，专家表示，乙肝患者病情也是时轻时重。患了乙肝，很多食物也是不能吃的。本文是学习啦小编整理的乙肝患者食谱，希望对你有所帮助。
乙肝患者食疗方
1、黑木耳汤
取材黑木耳。用黑木耳煎汤代替茶饮，可加适量的白糖，此汤可以小量的长期饮用。此方使用于乙肝患者恢复期无湿热者。
2、茵陈粥
取材茵陈以及粳米。茵陈加水取汁，入粳米加水煮至米烂汤稠后，加少量白糖再稍煮一沸即可。此粥一日可食2到3次，7到10天视为一个疗程。此方治疗急性黄疸性肝炎。
3、玉米须茵陈汤
取材玉米须、茵陈、车前草。将玉米须、茵陈以及车前草一起浓煎去渣，加适量白糖，每次服用量为200ml，每日可服用3到5次。此方适用于淤胆型肝炎。
4、田基黄煲鸡蛋
取材田基黄以及鸡蛋。田基黄跟鸡蛋同时煲煮，饮汤吃蛋。此方治疗急性以及慢性肝炎。
5、泥鳅粉
取材泥鳅。将泥鳅烘干，焙末，在饭后服用。此方使用于慢性肝炎患者。
6、枸杞鸡蛋羹
取材鸡蛋以及枸杞。将蛋去壳，加枸杞，少量精盐，加水适量搅匀后隔水蒸熟后食用。此方适用于慢性肝炎。
乙肝患者可以喝什么茶
金银花山楂茶
此茶有清热解毒的功效，对肝炎病毒、肺炎双球菌等多种病毒、细菌有抑制作用，还有强心降脂、延年益寿的作用。
绿茶
绿茶中含有茶多酚、咖啡碱、叶绿素、儿茶素等成分，具有抗癌、抗衰老、抗菌、助消化、降血脂等多种功效，适当饮用可达到养肝的目的。
荸荠橘茶
使用与乙肝小三阳的辅助治疗，有理气健脾、清热育阴、祛湿化痰的作用，是润肺养肝、生津止渴的佳品。
椰子生地茶
含有大量的脂肪和蛋白质，生地汁清热凉血，能够清除肝脏中的病毒，起到保肝护肝的作用。
柳叶茶
有清热解毒，抑制细菌、病毒的作用，饮用时无任何毒副作用，在乙肝小三阳初期能够肝细胞修复。
鸡骨草茶
被称之为疏肝止痛退黄茶，其性凉，味甘微苦，具有清热解毒、疏肝止痛、退黄的功效，此药茶适用于肝炎患者伴有黄疸、肝区不适的人群饮用效果更佳。
茵陈枣茶
茵陈中含有挥发性精油，能够扩张胆管，排出胆汁，使黄疸消退，还有消炎作用，有效防止肝细胞坏死，促进肝细胞再生，大枣营养丰富，是肝病患者的自然维生素丸，是乙肝小三阳患者的理想选择。
决明子茶
具有抗菌、消炎、保肝利胆、降低血清中的胆固醇和强心作用，适用于肝炎、肝硬化腹水、高血压、习惯性便秘等患者。
薄荷叶茶
具有提神、健胃祛风、利胆、促进新陈代谢、降低血压、滋补心脏，消除咽喉肿痛、恶心、腹胀腹泻、消化不良等症状。
枸杞子茶
具有生精补髓、滋阴补肾、强身健体、益气安神、延缓衰老、抗脂肪肝、抗动脉粥样硬化、抗肿瘤、保肝等作用，对慢性肝炎患者有显著疗效。
芝麻养血茶
其含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素、蛋白质及微量元素等，具有滋补肝肾、养血润肺及美容的功效，适宜乙肝病人饮用。
乙肝饮食原则
一、多食用绿色食品。多吃青菜，菠菜，白菜，上海青等绿色安全无公害的食品。
二、多以清淡为主，乙肝大三阳患者不应该吃太油腻的食品，油腻过大的食品容易造成脂肪的堆积，容易形成脂肪肝。
三、不适宜暴饮暴食。乙肝患者可以采取少吃多餐的方式，不适宜暴饮暴食。
四、禁止吸烟喝酒。
六、平时注意休息，乙肝病要“三分治七分养”。
七、一般不要吃灌装食品，因为灌装的食品都包含有食品添加剂和防腐剂。
八、乙肝患者宜多吃新鲜的水果：如葡萄、西瓜、樱桃、香蕉、梨、苹果、柠檬、乌梅、猕猴桃、大枣、石榴、荔枝、桂圆、西红柿、黄瓜等等，新鲜的果蔬中均含有丰富的维生素、纤维素、矿物质、氨基酸、抗氧化物等有益成分，进食后不仅可促进机体代谢、提高机体免疫，而且还可起到保肝、护肝、调脂、抗癌的作用，对乙肝病情的恢复是极为有益的。
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