烧烤羊排怎么烤好吃御寒又护胃

时间：2018-03-15 17:42:04 玉凤51由分享

　　羊肉性温，能促进消化，护胃的作用，特别适合在冬天食用，多吃温热有增强御寒能力，烧烤羊排怎么做呢?下面就让小编来为大家揭晓。

　　食材准备

　　1.羊排用清水泡清血水

　　2.准备调料

　　3.先用葱花，生姜片，老抽，盐，罗勒香料，黑胡椒粉，孜然粉腌制一晚上

　　4.洋葱洗净后切片

　　5.烤盘上铺上锡纸，底下铺上洋葱把羊排放入。

　　6.上面盖上锡纸后烤箱200度30分钟

　　7.之后拿出倒掉汁水再进烤箱20分钟

　　8.之后拿出再撒上孜然粉和辣椒粉

　　9.把羊排移至到烤架上，再烤5分钟中翻面后再考5分钟

　　10.趁热吃，很棒的

　　烤箱的温度要根据自家的烤箱功能而定。

　　羊排要等腌制入味后再考。