不反弹的瘦脸方法
毋庸置疑，女生的脸肯定是越小越好，但是瘦脸的方法千奇百怪，怎样才能一劳永逸，让你的脸瘦下去就再也不反弹呢?以下是学习啦小编为你整理的不反弹的瘦脸方法，希望能帮到你。
怎么按摩瘦脸不反弹：瘦脸小窍门
1、两手屈肘，合掌，拇指顶住下巴中间凹陷区域。慢慢地利用拇指力量将下巴向上推，头抬起，然后再慢慢放下。这样对于消除双下巴是非常有效的喔!
2、将四指并拢包覆上手臂，利用拇指力量按压上臂与身体交界处凹陷处的肩前穴，可帮助身体排毒，促进睡眠。
3、两手五指并拢，从耳骨后一直往下按扫至锁骨处。每个脸部按摩动作后均可重复此动作作为结束，共3次。可畅通颈部血液循环，排除废物，紧致小脸。
4、嘴巴闭合，五指并拢，手掌微拱，利用掌心从下巴处轻轻按摩至两颊耳下，再从眼头下方沿着颧骨轻轻按摩至两颊外侧。接着再重复3的动作，从耳下按摩至锁骨处。重复3次。
5、利用两手食指指腹轻轻按压鼻翼两侧，这个动作要重复3次。可使鼻子更挺，面部更有立体感。
6、两手握拳，食指微勾起，第二关节处轻抵在嘴角的下方。用指关节往上滑动到鼻翼两周，然后用第二指关节反复按摩鼻翼。
7、四指紧贴在耳下的淋巴节部位，用指腹力量呈逆时针轻揉。再顺着耳下的淋巴节往下轻抚到脖颈处，排出老旧废物。
8、两手握拳之后用第二指关节的地方从下巴两侧开始用力的往上推挤。用后三节指关节的力量以颊骨为基准点同样用力把两颊往上推挤三节。用大拇指侧边的力量，用力的按压推挤鼻翼两侧松弛的肌肉。最后用大拇指腹的力量从鼻翼两侧画到耳前同时按压耳朵两边穴道。
9、将三指指腹平贴在眼睛下方，用轻压的方式活络血液循环。双手平贴从眼下位置顺着箭头方向滑动到太阳穴部位，轻压3秒。两手握拳，大拇指轻压在眼头上方，配合深沉的吐息轻压约3秒。顺着眉骨的方向大拇指从眉头划动到眉尾，停止之后一样按压3秒。
10、将食指、中指与无名指放在下巴与嘴唇中间的瘦脸骨头凹陷处。顺着凹陷处，两手的指腹分别往两边耳下淋巴结方向滑动。三只指腹用同样的方法作用在嘴唇下方，力道微微加强。同样用指腹滑动到耳下的淋巴结定点，重复这4个动作5次。
11、从额头到太阳穴，双手按压3-4次。双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次。
再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。以双手掌由下向上轻抚颈部。
将拇指放在两颊骨下的微陷处，手掌张开，用无名指和中指从眼尾到太阳穴部位轻轻按压。双手拇指和食指轻捏脸颊肌肉，两指由下往上轻捏。
双手合拳，以指节部位在两侧颧骨下方轻轻向上推按。可有效改善面部的浮肿现象，紧致肌肤。用大拇指按压两侧颧骨的微凹处，以弧线沿脸颊轮廓轻刮，并以同样的手法轻刮额头两侧。用手捏住鼻根固定，再用手按到鼻翼的肉窝窝里，然后向脸郏最高点拉直线按摩。力度不要太大，避免拉伤肌肉与皮肤。
一手四指握拳，拇指按住耳下，一手四指紧贴着颈部最上缘，拇指用力向下滑动到腮绑不动，四指手向下按摩颈部肌肉到锁骨上。这样能消除大腮帮这个地方的肥肉，改善肌肉形状。
直接用双手的大鱼际从两鬓开始向下按摩，经过两颧骨，落在嘴角旁，手一直要包住脸，按摩掉多余的肥肉，最后再张开嘴，活动嘴巴周围的肌肉。
舌尖尽力水平伸出，再向上伸出，尽量往鼻尖的方向拉伸，然后再向下往下巴的方向拉伸。所有这些动作下巴都要用上力气，这样才能锻炼嘴巴周围的肌肉，防止松弛。
五个绝不反弹瘦脸法
1.刮痧瘦脸
刮痧是传统的自然疗法之一，它是以传统的中医皮部理论为基础，用牛角、玉石、火罐等器具在皮肤相关部位刮拭，从而达到疏通经络、活血化瘀的目的。脸部刮痧能够促进血液循环，改善脸部线条，消除面部水肿，减少脸上的脂肪，是瘦脸的不错选择。
2.点按神秘瘦脸穴位
在位于前颈喉结外侧3厘米的地方与位于嘴唇斜下凹处的穴位，有促进脸部血液循环以及紧致面部皮肤的神奇功能。仰卧于床上，用手肘支撑身体，将颈部尽可能地向后伸展。坚持10秒钟之后，慢慢将下巴尽可能地收回。停留5秒钟之后再放松下来，重复数次。
3.早晚按摩5分钟
工作日比较忙，护肤步骤都被精简。但是到了假期，你就有足够的时间去做面部护理。不管你是皮肤松弛还是水肿形成的大饼脸，建议每天早晚按摩3-5分钟。使用具有提拉紧致、消水肿的面部产品，然后再配合按摩，会让效果加倍显现。
4.周围环境避重就轻
长时间听低重音的音乐，会让交感神经一直处于兴奋状态，阻碍循环，让脸部很容易水肿。所以，你应该放弃这些过于激烈的音乐。在强光下，副交感神经无法进行有效的活动，让身体产生紧张感，脸部也会肿。所以在室内的时候，最好使用比较柔和的光源。
5.高科技导入方式
如果脸部皮肤松弛的话，会让脸看起来很大，而且线条不够分明。想要在长假期间有效改善，就应该使用具有提拉紧致作用的精华素和晚霜。使用这类产品的时候，一定要看看是否有高科技载体将有效成分导入。当皮肤的吸收能力减弱的时候，没有良好的导入方式，再有效的成分也无法吸收。
不反弹的瘦脸方法
