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老人为什么会头晕 预防老人头晕有方法

时间:2017-02-15 09:58:58本文内容及图片来源于读者投稿,如有侵权请联系xuexila888@qq.com 芬琪 我要投稿

  头晕是老人常见的一种症状,很多老人不以为意,然而,头晕并不是一件小事,有可能是一些大病征兆,如果老人经常头晕,最好及时检查。那么问题来了,老人为什么会头晕呢?老人如何预防头晕呢?下面是学习啦小编为大家整理的预防老人头晕有方法,供大家参考!

  老人头晕的常见原因

  1、低血压

  对于高龄老人来说,如果基础疾病控制平稳且头晕是发生在早餐后,最好关注一下是否存在餐后低血压,需要在餐后头晕时测量一下血压。

  如果症状长期不能改善,需要尽快就医,并在医生的指导下使用药物治疗和干预。

  2、颈椎病

  颈椎病(骨科神经内科)患者如骨质增生(骨科)、椎间盘突出等,常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉等症状。如果颈椎增生挤压颈部椎动脉,造成脑供血不足,就会引起头晕。

  这时应该到骨科就诊,及时治疗原发病才能缓解头晕的症状。

  3、贫血

  老人头晕还可能是因为贫血(血液科),贫血(血液科)不仅会加速老年人脏器功能的衰退,而且会加重原有的慢性病,贫血背后有时还隐藏着消化道出血(消化内科)、恶性肿瘤等不容忽视的严重问题。

  老年人在出现头晕、乏力、面色苍白等症状时,不要以为自己只是心脏有毛病或者脑供血不足,还应去医院检查一下是否贫血,若是贫血,必要时需及时就医。

  4、耳石症

  “耳石症”又叫位置性眩晕(神经内科耳鼻喉科),听起来十分陌生,其实是一种常见的眩晕病,往往由一定的头位或体位诱发,持续时间短于30秒,眩晕程度较剧烈,变换体位到另一侧后会迅速好转,重复某种体位后症状又会出现。多见于40岁到60岁的成人,是老年人眩晕最普遍的原因之一。

  如果老年人有类似症状,需要及时就医,一般可通过手法复位治疗,应请有经验、治疗眩晕的专科医生诊治。

  5、高血压

  高血压(心胸外科心血管内科)患者早期多无症状,偶尔体检时会发现血压增高,或在精神紧张、情绪激动或劳累后感到头晕、头痛(神经内科)、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中等。

  在高血压(心胸外科、心血管内科)众多非特异的症状中,头晕最为常见,且呈持续性,而非阵发性,一般不伴视物旋转,有的为一过性,常在突然下蹲或起立时出现。与内耳性眩晕(神经内科)、前庭神经炎(神经内科眼科)等所致的眩晕(神经内科)有明显不同。

  预防老人头晕有方法

  1、发作期宜卧床休息,防止起立跌倒受伤,减少头部转动。

  2、卧室光线不要太亮,最好的是暗一些,同时环境要安静。

  3、保持心情舒畅,防止七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过度。

  4、不要过多饮水,注意异体蛋白的摄入,如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。

  4、饮食宜素净和容易消化,不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。

  5、积极参加体育锻炼,体质差者可提高身体素质,体胖者可增强气血运行,加速排泄水湿痰饮。

  6、冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用,可以选作辅助治疗。

  7、经常练太极拳有助保持愉快平和的心态,而且太极拳作为一种动作舒缓的体育运动,有活血舒筋的作用。可祛病强身。

  8、戒烟酒,忌生、冷、油腻以及过咸过辣过酸的食物。尤其动物肝、肾、肠等肉食和蛋清、鱼子要少吃。

  9、最主要的是老人要定期作血压、心音、心律,以及血常规血脂、血粘度、脑电图、脑血流图、颈部血管B超、X线等检查,防患于未然,是极必要的。
 

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