退烧推拿方法_怎么推拿可快速退烧
冒发烧是最常见不过的病症了，不想吃药打针的人都想找一种更舒服的方式退烧，例如按摩推拿。那么怎么按摩推拿可以快速退烧呢?以下是学习啦小编为大家整理的退烧推拿方法，希望能帮到你。
退烧推拿方法
1、开天门100次
位置：两眉中间至前发际成一直线。
手法：以拇指指腹，在穴位上做直线推动。两拇指自下而上交替直推，称推攒竹，又称开天门，推50～100次。可醒脑、镇惊、安神。用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约为每分钟200～300次。
2、清肺经200次
位置：无名指末节罗纹面。
手法：以拇指侧面或指腹，在穴位上做直线推动。旋推为补，称补肺经。由指端向指根方向直推为清，称清肺经，补肺经和清肺经统称推肺经。此处选用清肺经，推100～300次。能清热解表，止咳化痰，用补法补肺益气。用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约为每分钟200～300次。
3、退六腑200次
位置：在前臂尺侧(小指侧)，自肘关节至腕横纹呈一条直线。
手法：以食、中指指腹，在穴位上做直线推动。用拇指面或食、中指面自肘推向腕，称退六腑。推100～200次。可以清热、凉血、解毒。用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次。推的方向一定是从肘到腕，不可反向操作!
4、推坎宫100次
位置：自眉头沿眉心向眉梢成一横线。
手法：以拇指侧面或指腹，在穴位上做直线推动。两拇指自眉心向眉梢做分推，称推坎宫。推50～100次。可以疏散解表、提精神。用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次。
怎么按摩推拿可快速退烧
5、运太阳100次
位置：眉梢与眼角延长线相交处，眉后按之凹陷处。
手法：以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼做弧形或环形运转推动，称运法。此法以顺时针运为补，逆时针运为泻。用中指指端运，称运太阳。运50～100次。可开窍、醒神。运法宜轻不宜重，宜缓不宜急，要在体表旋绕摩擦推动，不带动深层的肌肉组织。频率为每分钟80～120次为宜，运时向耳廓方向稍用点力。
6、清天河水200次
位置：前臂内侧正中，自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。
手法：以食、中指指腹，在穴位上做直线推动。用食、中二指指腹自腕推向肘部，称推天河水，或称清天河水。推100～200次。此穴性温凉平和，能清热解表、泄火除烦，用于治疗热性病症，清热而不伤阴。用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次。推的方向一定是从腕到肘，不可反向操作。
退烧推拿法准备工作
1、先用食指和中指从孩子胳膊A点推擦到B点，手法要轻柔。按照这个方向推200次，在中医按摩里这叫推三关。
2、用食指和中指从孩子胳膊C点推擦到D点，手法要轻柔。按照这个方向推200次，这叫推六腑。
3、用食指和中指从孩子胳膊1点推擦到2点，手法要轻柔。按照这个方向推10次，叫清天河水。
4、把从1到2的这段距离(就是天河水的位置)多沾湿点凉水，然后从1到2方向边用两个手指拍打边用嘴吹凉气，要感觉手指下面拍打的时候有凉凉的感觉，这样方向边吹凉气边由1到2方向拍打，做8-10遍左右。这一步是整个退热推拿里最重要的一步。
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