学习啦_养生学堂>女性美容>全身护理>头发护理>脱发>

3个妙招治愈秋季脱发

时间: 燕霞29 分享

  头发除了使人增加美感之外,主要是保护头脑。夏天可防烈日,冬天可御寒冷。细软蓬松的头发具有弹性,可以抵挡较轻的碰撞,还可以帮助头部汗液的蒸发。下面学习啦小编为大家整理了有关治愈秋季脱发的妙招的资料,希望对大家有帮助。

  3个妙招治愈秋季脱发

  正如树叶在秋季凋零,头发在这个季节也更容易脱落。这是一个自然的生理现象。在这个季节更要做好“全面的头发保养工作”:从外部的按摩护理到内部的饮食调理,只有足够的重视才能让头发的根部更稳健枝叶更茂盛。以下文章为您推荐3个秋季养发护发办法,不妨参考一下。

  1、外涂

  啤酒防头发干枯凋落:对于头发来说,啤酒依然是种“液体面包”,不仅可以保护头发防止干枯,还能够促进头发的生长。可以在洗头之后,用适量啤酒均匀涂抹在头发上,按摩10分钟,用清水冲洗干净。你能明显感觉到头发更为光亮了。

  生姜枸杞防掉发:生姜和枸杞都可以刺激毛发的生长。将生姜和枸杞煮水,涂抹在头发上,并让头发自然风干,1小时之后洗净,每晚持续涂抹,1个月左右可以起到明显的防掉发的效果。

  蜜蛋油改善头发稀疏:1茶匙蜂蜜,1个生鸡蛋黄,1茶匙蓖麻油,与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀,涂抹在头皮上,适量按摩,1小时之后清水洗净。坚持1个月左右,头发稀疏的状况可以有效改善。

  2、内调

  要养护头发需多吃含胆碱的食物:如蛋、小麦胚芽、豆类、燕麦粥和糙米等,多吃含丰富维生素B的食物:如全谷类、肝脏、瘦肉、豆类及新鲜蔬果,多吃含脂肪酸的食物:如鱼类。此外,有一些食疗的方法还可以增加头发的营养

  花生衣红枣汤:将花生米用温水浸泡之后取下“花生衣”,在加入数颗红枣,用小火煮半小时,再加入红糖。可以作为早餐或者夜宵,坚持食用一段时间,可以有效改善头发干枯易落的状况。

  黑芝麻枸杞粥:用黑芝麻、枸杞子加上少量的大米,熬粥,有很好的补肾益气的功效,非常适合秋季头发脱落明显的人。

  何首乌冰糖粥:用50克何首乌煎成浓汁,再加入大米和冰糖、黑豆,煮成一锅粥,坚持每天早晨食用,可以起到不错的防脱的作用。

  3、按摩

  百会穴:头顶是脱发最严重的地方,可以用拇指指腹按摩头顶百会穴,局部改善血液循环,增加对头发的营养供应。 (百会穴位于头顶正中线与两耳尖联线的交点处)。

  四神聪:用拇指的指腹在穴位上点按,以左右前后的顺序进行,增加血液循环。 (在百会前、后、左、右各开1寸处)。

  风府穴:以拇指指端沿顺时针点揉旋转5次,感觉到酸胀、不感痛即可。 (该穴在后发际正中往上1寸处)

  太阳穴:用中指指端在两侧太阳穴轻点。

  在穴位按摩结束之后,还可以继续叩击头部,当头皮出现了微红即可,每日睡觉之前坚持穴位按摩和头部叩击的结合,可以有效促进头发的生长。

  脱发爱上秋天的原因

  秋季是一年里脱发最多的季节,这是因为紫外线和干燥的缘故。一般而言,人的皮脂腺分泌夏天比较旺盛,所以毛发比较滋润,而秋天头皮容易干燥,毛发容易变脆、干枯、折断,如果人体缺少维生素等营养的足量摄入,很容易发生脱发现象。

  我们的头发中含有大约15%的水分,但如果低于10%,就会立刻呈现出种种干燥的现象——静电,发丝飘落,发端分叉。尤其是在这个干冷的秋天。

  秀发和肌肤一样,需要防晒,更需要补水、滋养。到季节交替的时候就更是这样,尤其是在秋冬这样干燥的时节。事实上,平时的吹风整烫、紫外线的照射、季节的变换、空调,甚至是房间中的灯光,都会使水分流失,造成对秀发的伤害。因此,如果你是长时间待在空调房的上班族、喜欢染烫头发的爱美族、头发容易毛燥受损者,或是经常“漂”在日头风雨之下,都更需要给秀发多一点的水分滋养与保护。

3个妙招治愈秋季脱发

头发除了使人增加美感之外,主要是保护头脑。夏天可防烈日,冬天可御寒冷。细软蓬松的头发具有弹性,可以抵挡较轻的碰撞,还可以帮助头部汗液的蒸发。下面学习啦小编为大家整理了有关治愈秋季脱发的妙招的资料,希望对大家有帮助。 3个妙招治愈秋季脱发 正如
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 防止脱发掉发的小妙招
    防止脱发掉发的小妙招

    天气的变化、环境的改变、生活工作的压力都会让人脱发。学习啦小编为你推荐防止脱发掉发的小妙招,希望你喜欢。 防止脱发掉发的小妙招 少用定型剂

  • 男人怎样不脱发 男人预防脱发的小妙招
    男人怎样不脱发 男人预防脱发的小妙招

    脱发高危人士通过建立良好的生活习惯,加强对头发的护理可以延缓脱发时间,缓解脱发症状。下面是学习啦小编为大家整理的男人预防脱发的小妙招,供

  • 30岁男人脱发如何调理
    30岁男人脱发如何调理

    脱发是很多男人面临的问题,出现掉发脱发到底和哪些原因有关呢?调理男性脱发有什么方法呢?下面学习啦小编为大家整理了有关30岁男人脱发的调理方法的

  • 26岁男生血热性脱发的常见症状
    26岁男生血热性脱发的常见症状

    无论你出门也好,以后交友也好,脱发都是会让你的整体形象大打折扣的。而这种血热脱发症状多表现在男性身上,这无疑也给了男性很大的心里压力。下

70340