慢性胃炎吃什么 对慢性胃炎好的食物
慢性胃炎，作为胃病之一，使病人会经常感觉到胃痛。要想有效治疗慢性胃炎，除了要按时用药外，健康饮食也是关键。本文是学习啦小编整理的慢性胃炎患者饮食方法，供你参考!
慢性胃炎患者饮食
对于患有慢性胃炎的患者而言，其肠胃的消化吸收功能都受到了极大的损坏，因此在平时的饮食中应该尽量的多吃些清淡以及易消化的食物，这样才不会给患病的肠胃造成不良的负担。同时还要注意，食物也应该以营养为主，补充充足的营养对受损的肠胃也能起到很好的治疗功效。
同时在烹饪食物的时候还要特别的注意，应该尽量的以烂、软为主，这样才更加有利于消化以及吸收。像一些不容易消化的食物应该尽量的少吃或者是不吃，尤其是一些过冷、过期、过热、甜点心、油炸、刺激性的食物更要注意禁止食用。
2、新鲜的食物要多吃
慢性胃炎患者在平时生活中还要特别的注意，必须要多吃些新鲜的食物，这些食物中的营养才会更加的丰富，从而更加有利于患者的恢复。同时还要注意饮食的清淡，对于一些已经长时间存放的食物应该尽量的避免食用，这些食物中不仅营养非常的少，同时其中还会产生大量的细菌，食用后对胃肠道的粘膜非常不利。
同时在治疗期间患者还要特别的注意，应该尽量的多吃些含粗纤维较少的食物，比如像苹果、梨、香蕉等食物，像粗粮等粗纤维的食物同样会损坏胃肠道粘膜，非常不利于病情的恢复。
3、少油的食物别错过
不管是患有慢性胃炎还是胃溃疡，这部分人群在平时的饮食中都应该注意尽量以少油为主，这样才不会导致病情的加重。对于一些油炸类食物，不仅其中的含油量非常高，同时食物还非常硬，如果患者长期食用的话势必会导致胃肠道疾病的加重。因此专家建议，在平时生活中应该尽量的多吃些蔬菜水果等少油的食物，以此来保护胃肠道健康。
同时在烹饪食物的时候还要特别的注意一点，食用油也要注意少放，不管是动物性油脂还是植物性油脂都应该少放。面对慢性胃炎吃什么食物好的问题，这些食物都是非常有利于病情恢复的。
果蔬养胃粥肠胃最爱的美食
养胃食物1、苹果粥
做法：
将苹果去皮，洗净，切块;大米淘净，放入锅中，加清水适量煮沸后，纳入苹果，煮至粥熟时下白糖，再煮一、二沸即成，或将苹果洗净，榨汁，待粥熟时调入药粥中服食，每日1剂。
功效：苹果粥具有生津、润肺、除烦健胃，开胃消食等作用，适用于气力不足、反胃、消化不良、肠炎痢疾、大便干结、高血压等。
养胃食物2、胡萝卜粥
做法：
胡萝卜350克，加粳米100克，先将胡萝卜1-2根(按个人喜好定)洗净切成细丝，沸水稍微煮过后，与植物油、葱花、姜末等佐料炒后待用。用100克粳米加水煮粥，快熟时，加入炒好的胡萝卜同煮。
功效：胡萝卜性味甘、平，具有下气利胸膈、补中安五脏的作用，同时也适宜于皮肤干燥、粗糙作用，此粥适用于便秘、肠胃不适、饱闷气胀、消化不良。
养胃食物3、参芪猴头菇炖鸡
做法：
猴头菇100克，母鸡1只(约750克)，黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱、绍酒、清汤、淀粉各适量。
将猴头菇洗净去蒂，发胀后挤干水，切片待用。将所有材料放入炖盅内，文火慢炖。
功效：此汤水具有补气、健脾、养胃的作用。
胃疼缓解有三法
1、放松腹部
胃痛的时候，最好是可以找个地方平躺着，然后轻轻按摩腹部，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。
2、吃点东西
胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在家里或工作的办公桌里，以备不时之需。
3、给点温暖
胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。
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