养胃茶有哪些_养胃茶配方_养胃茶做法

　　茶是我国的传统国粹，喝茶养生是一个得到证明的事实。在日常生活中喝茶有健胃的效果，是一个养胃的好方法。下面是学习啦小编给大家整理的养胃茶配方，供大家阅读!

　　养胃茶有哪些

　　金盏花茶

　　材料

　　金盏花5朵左右。

　　制法

　　将金盏花茶放入杯中，冲入开水，5-10分钟后即可饮用。视需要饮前过滤。

　　姜枣茶

　　生姜5片、红枣10枚，煎水代茶。

　　椒姜粥

　　胡椒面1克加入大米或小米50克中煮粥服。适于胃凉暴痛，遇冷痛甚，口淡乏味，泛吐清水者。

　　万年甘茶

　　万年甘生津，止渴，润肺，清热。

　　常喝万年甘茶帮助肝脏排毒并提升肝脏自身的解毒的功能。同时提升肝脏抵抗毒素的能力，提升肝脏对毒素的耐受性。

　　柠檬草

　　健脾健胃，祛除胃肠胀气、疼痛，帮助消化。

　　大麦茶

　　大麦炒熟然后泡水，每天服用大麦茶就能起到养胃的作用。

　　大麦茶性凉，味道甘甜，稍带点咸味，大麦茶对滋虚补劳，消化谷物，止泻以及消化不良都有很好的疗效。

　　宜：胃气虚弱、消化不良者宜食;肝病、食欲不振、伤食后胃满腹胀者及妇女回乳时乳房胀痛者宜食大麦芽。

　　忌：因大麦芽可回乳或减少乳汁分泌，故妇女在怀孕期间和哺乳期内忌食。

　　养胃茶配方做法

　　普洱茶

　　常喝普洱茶具有暖胃的功能。

　　红茶

　　一般的人在吃饭的时候选择喝茶会感觉不太舒服，这是由于茶叶中普遍都含有茶多酚这种物质，而这种物质对胃有刺激作用。

　　人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质--茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。

　　而红茶就不一样了，它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。

　　红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。

　　经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

　　柠檬草

　　健脾健胃，祛除胃肠胀气、疼痛，帮助消化。

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