冬季女人喝什么茶养颜_冬季女人养颜的茶有哪些

　　冬季女人都想拥有好的容颜其实可以通过喝茶实现养颜的目的，那么你知道冬季女人喝什么茶才可以养颜吗？冬季女人养颜的茶又有哪些呢？今天学习啦小编就与大家分享冬季女人养颜的茶有哪些，仅供大家参考!

　　冬季女人养颜的茶

　　1、蜜醋茶

　　材料：食醋15克、蜂蜜10克、姜汁2克。

　　做法：沸水冲泡，代茶频饮，每日1剂。

　　2、珍珠茶

　　材料：珍珠粉、茶叶。

　　做法：每次取3克，沸水冲泡，每月三次。

　　3、祛斑花果茶

　　材料：白果25克、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量。

　　做法：将白果(去壳去衣)、雪梨(去皮切粒)、白菊花放入清水煲至白果变软即可;加入牛奶煮滚;放凉后加入蜂蜜饮用。

　　4、三花保健茶

　　材料：薰衣草5克、菩提子花5克、洋甘菊2克、冰糖30克。

　　做法：将薰衣草、菩提子花、洋甘菊放入水中煮沸;加水煮2分钟左右;过滤后放冰糖即可饮用。

　　5、润肌养颜茶

　　材料：大生地5克、积雪草15克、生山楂15克、冰糖适量。

　　做法：将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末;加水煮3-5分钟;过滤其汁液;加冰糖放凉后饮用。

　　6、抗衰莲花茶

　　材料：绿茶3克、莲花6克。

　　做法：将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末;用滤纸做成袋泡茶;每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。

　　7、美白柠檬香蜂茶

　　材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量。

　　做法：香蜂草用沸水冲泡放凉;过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。

　　冬季女人养颜的食疗方

　　冬季女人养颜的食疗方一、五豆美容养颜汤

　　材料：黑豆、红豆、绿豆、黄豆、紫米各1勺(勺的大小随意，5种原料等量即可)，红糖(根据个人口味适量添加)。

　　做法：

　　1、将5种原料清洗干净，用清水浸泡一夜。

　　2、连豆带浸泡的水一起倒入锅中，添加清水，水量是豆子的6倍左右。大火煮开后，改小火，虚掩着锅盖，煮半小时，待豆子开花即可，吃前调入红糖口味更佳。

　　功效：这副“豆米方”对五脏六腑全都顾及，寒热搭配，不凉不燥，泻不伤脾胃，补不增瘀滞，真是一剂驻颜长寿的妙方。

　　冬季女人养颜的食疗方二、黑木耳红枣瘦肉汤

　　材料：黑木耳30克，大红枣20枚，瘦猪肉300克。

　　做法：把猪肉洗净后加入黑木耳和红枣，用文火炖煮，熟后食用。

　　功效：能够改善皮肤暗沉和色斑，解决气虚血瘀症状，帮助身体排毒，从而达到美容养颜的功效。

　　冬季女人养颜的食疗方三、南瓜鲫鱼汤

　　材料：南瓜600克，南杏15克，北杏5克，无花果3个，鲫鱼1条，猪瘦肉50克，生姜3片。

　　做法：

　　1、各物分别洗净，南瓜切块;南北杏、无花果稍浸泡;鲫鱼宰洗净，煎至微黄，溅入少许清水。

　　2、一起下瓦煲，加清水2500毫升(约10碗水)，武火滚沸后改文火煲约1小时，下盐便可。

　　功效：南瓜富含糖类、演粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、纤维、胡萝卜素和各种维生素。不仅适合减肥人食用，还是许多少女、少妇的最佳美容食品。

　　冬季女人养颜的食疗方四、珍菌汤

　　材料：猴头菇、茶树菇、黑木耳丝、雪耳、云苓、黄豆、黑灵芝片、蜜枣各适量，排骨约500克。

　　做法：

　　1、将汤料洗净用清水泡30~60分钟。

　　2、选新鲜排骨约500克，洗净放入锅内，加清水至淹盖排骨，用大火煲至水开后约5分钟，熄火将将排骨捞起。

　　3、将浸泡过的汤料与排骨一同放入汤锅内，用大火煲30分钟

　　4、再改用小火煲1~2小时后，根据各人喜好加盐调味就可以享用美容养颜的珍菌汤啦。

　　功效：菇菌的食疗作用越来越被人所重视，珍菌汤选用猴头菇、茶树菇、雪耳等优质珍菌用排骨烹调，长期食用可增进人体免疫力，美容养颜的功效，是适合全家人经常食用的靓汤。

1.冬天女人喝什么茶美容养颜

2.冬季排毒美容养颜茶有哪些

3.女性冬季养生茶

4.女性冬季养生茶

5.冬季养生花茶配方大全

6.女性七款排毒养颜茶推荐