冬季滋补美容养颜的茶有哪些
每个女人都想留住青春，让岁月的脚步停下，永远停留在年轻的时候，所以滋补美容养颜是女人的主要任务，那冬季可以滋补美容养颜的茶有哪些呢？下面将由学习啦小编告诉大家冬季滋补美容养颜的茶有哪些，仅供大家参考!
冬季滋补美容养颜的茶
冬季滋补美容养颜喝红茶
冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气;红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暧腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。
传统工夫红茶名品有湖红、宜红、宁红、闽红、台红、祁红，以安徽祁门县的祁红为着名。冲泡红茶，宜用刚煮沸的水冲泡，并加以杯盖，以免释放香味。英国人普遍有饮“午后茶”习惯，常将祁红和印度红茶拼配，再加牛奶、砂糖饮用。在我国一些地方，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增添营养，强身健体。
冬季滋补美容养颜喝红枣茶
冬季还特别适合饮用红枣茶。红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能，红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用。
冬季滋补美容养颜喝黑豆茶
黑豆可抗击衰老，在《本草纲目》中记载到黑豆对延缓衰老、治疗腰膝疼痛很有效果，另外，想补肾、乌发的女性也可以经常引用这道茶。黑豆的营养价值与黄豆不分上下，药用价值高于黄豆。在经期后期或经血量少时引用这道茶，可以呵护虚弱的身体。这道活血补身茶有不易消化的特点，所以消化功能较差、尿酸、痛风患者不宜过度食用。
冬季滋补美容养颜喝枸杞茶
枸杞茶具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效。另外，枸杞茶还具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种疾病的功效。枸杞茶的药效十分广泛，而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶，也不会有副作用。
冬季滋补美容养颜喝银耳茶
银耳属于阴阳双补之品，其性温和，所以老弱妇孺及大病初愈者皆可用其补养而不用担心虚不受补。银耳善于润肺滋阴，可用于肺燥咳嗽气喘、气管炎、支气管炎，以及秋季干燥、嘴唇皮肤干裂等。此养生茶有助滋润肺部，具有化痰止咳的作用。
冬季滋补美容养颜喝桂花茶
中医认为，桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长，所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。很多胃病患者到了冬季就会出现冷痛的感觉，这个时候喝点桂花茶，就能够很好地缓解症状。
冬季滋补美容养颜喝姜枣茶
功效：大枣，味甘性温;归脾、胃经;具有补中益气，养血安神的作用。主要用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、食少便溏、血虚萎黄、妇女脏躁等证的治疗。因大枣含糖量高，在糖尿病人的饮食中，应少吃大枣。
生姜，味辛，性温。能开胃止呕，化痰止咳，发汗解表。姜含有挥发性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能。
原料：大枣﹑生姜﹑冰糖(大枣与生姜的比例约为3：1)
做法：
1、 大枣用清水冲洗干净，备用。
2、 将大枣去核，切成丁。
3、 生姜洗净，去皮，切末。
4、 把切碎的大枣和姜放进锅内。
5、 加冷水，水没过食材即可，小火慢慢煮。
6、 煮开后，把冰糖放进去。
7、 继续煮，一边煮一边搅拌，煮至粘稠即可。
8、 冷却后装瓶，放入冰箱。每次喝水时，舀两大勺倒入沸水冲调即可。
冬季滋补美容养颜的小妙招
养颜从内疗养---胃首当其冲
人吃五谷杂粮，生老病死是自然的规律，但是通过日常的保养的确可以做到延缓衰老，身体康健。中医认为，人有十二经络，这十二经络又分别在不同的时辰发挥作用，在这十二经络中胃经有很多穴位途经面部，其中被称为美容穴的四白穴也在其中，如果能将日常美容与经络穴位结合到一起，那么美容养颜的效果可以达到事半功倍的效果。
按摩前请准时早餐---气血旺则面色好
我们全身的皮肤、毛发、脏腑依赖于气血的滋养，而胃恰好是消化食物提取精华供全身使用的重要器官，如果胃出了问题，则无法正常消化从而转化为人体的气血，气血亏，则面色无华，自然显得衰老。
在我们身体中有一条足阳明胃经，这条经络在早晨7：00-9：00当令，此时，气血流注胃经。这个时候也正是应该吃早饭时，此时应吃热食并且吃饱，让胃消化而转化为气血，上班也会有精神，早晨可以食用热燕麦、热豆浆、热粥、汤面、配以水果和点心更好。
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