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怀孕初期吃什么滑胎

时间: 张燕20 分享

  怀孕初期,孕妇都会摄入大量的营养。但有些饮食会对自己或者胎儿产生不良影响,所以孕妈妈一定要十分注意饮食安全。下面是由学习啦小编为大家整理的怀孕初期吃什么滑胎,希望大家喜欢!

  怀孕初期吃什么滑胎

  1、螃蟹

  它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。不过,螃蟹属于海鲜,对男性饮食有益处,男性备孕期间多吃海鲜可提高精子质量,可配合育之缘片一起,每日服用,有效增强性功能,改善生育能力。精子质量差可导致流产。

  2、甲鱼

  虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

  3、薏米

  是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能

  4、马齿苋

  它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。

  5、菠菜

  人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少,影响胎儿的生长发育。

  6、黑木耳

  作为滋养益胃的食物,本来是挺好的,但是对于孕妈妈而言不好的地方在于它还具有活血化瘀的功效,而恰恰是这种功效不利于胎儿的固定和生长。

  7、苦瓜

  苦瓜中所含有的奎宁会导致宫缩的发生,引起流产的出现。

  8、土豆

  中含有生物碱,存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆,可影响胎儿正常发育,导致胎儿畸形。当然,人的个体差异很大,并非每个人食用后都会出现异常,但孕妇还是不吃为好,特别是不要吃长期贮存的土豆。

  9、山楂

  孕妇较喜欢吃酸东西,山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用,孕妇过食可使子宫收缩,导致流产的可能,故要少吃。

  10、人参、桂圆

  祖传医学认为孕妇多数阴血偏虚,阴虚则滋生内热。食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等。桂圆辛温助阳,虽有补血安神、养血益脾之效,但性温太热,孕妇食用后易动血动胎。不仅不可以保胎,反而易出现漏红、腹疼等先兆流产症状,所以不宜食用。

  预防滑胎的注意事项

  一、喝水要注意,喝不对水,可是会损害胎宝宝的健康发育,甚至导致滑胎。

  二、不少孕妈咪在孕初期仍然持续工作,但是由于怀孕后的体质改变很容易感觉到疲劳、困乏,就会选择用咖啡来提神,这是不可取的行为!

  三、咖啡中含有咖啡因,能够阻碍孕妈咪日常补充的钙元素的吸收;而且喝了咖啡会刺激到中枢神经系统,导致孕妈咪过于兴奋,这就会引起胎动增加,一个不慎容易使胎宝宝出现脐带绕颈的事故。

  四、冬天大家都会选择热饮啦,但是到了夏天,孕妈咪本身又比较怕热,就会喝放得很凉的水或者冰冻过的水......可是喝冷水不仅对孕妈咪的胃不好,引发胃痉挛、胃病,还会导致胎宝宝的抵抗力、免疫力大大降低,出生后较为瘦弱。

怀孕初期吃什么滑胎

怀孕初期,孕妇都会摄入大量的营养。但有些饮食会对自己或者胎儿产生不良影响,所以孕妈妈一定要十分注意饮食安全。下面是由学习啦小编为大家整理的怀孕初期吃什么滑胎,希望大家喜欢! 怀孕初期吃什么滑胎 1、螃蟹 它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,
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