中暑有什么症状 中暑的症状表现

　　中暑是非常常见的一件事情，在这个酷热的夏季中暑更是常事，所以我们平时要知道一些中暑的症状。那么你知道中暑有什么症状吗?现在，学习啦小编来告诉你中暑的症状表现。

　　中暑的症状表现

　　1、先兆中暑症状

　　体温正常或略有升高(》37.5℃)，表现为头晕、眼花、耳鸣、恶心、呕吐、胸闷、心悸、口渴、大汗、注意力不集中等。如及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。

　　2、轻症中暑症状

　　体温往往在38度以上。除头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。如及时处理，往往可于数小时内恢复。

　　3、重症中暑症状

　　顾名思义，是中暑中情况最严重的一种，如不及时救治将会危急生命。这类中暑又可分为四种类型：热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。

　　热衰竭症状特点：这种中暑常常发生于老年人及一时未能适应高温的人。主要症状为头晕、头痛、心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、晕厥或神志模糊。此时的体温正常或稍微偏高。

　　容易中暑的人群

　　喝水少的人

　　水分补充不够，不利身体排汗散热。需要提醒的是，喝冷饮并不能防止中暑，因为冷饮会使体内温度骤降，暑热积聚在体内无法散发，使中暑的几率加倍。北京中医药大学营养学教授周俭指出，热茶其实才是解暑的法宝。这是因为，喝热茶能促使毛孔张开，促进汗腺的分泌，带走体内的热量。

　　不出汗的人

　　先天汗腺不发达，或是使用了抑制排汗药物的人，身体散热功能失衡，更易中暑。例如吃了含抗组织胺成分的感冒药，会抑制副交感神经系统，而排汗需要靠副交感神经系统运作，一旦被抑制，会影响排汗功能;另外，若使用锂盐或利尿剂，会大量排尿，身体易缺水，同样容易中暑。

　　好胜心强的人

　　压力大、有强迫性格、事事求胜者，夏季容易发生“情绪中暑”，尤其当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时，生理中暑和“情绪中暑”的比例都会急剧上升。

　　腹泻的人

　　拉肚子容易因流失过多水分导致身体缺水，进而引起中暑。

　　睡眠不足的人

　　排汗需要良好的心肺功能，心脏输出血液的量才够。常熬夜或睡眠不足时，通常心肺功能较差，会影响排汗。

　　肥胖的人

　　胖人皮下脂肪厚，比较不容易散热。

　　剧烈运动的人

　　运动会加速体内产生热量，运动量越大，产热越多，越容易中暑。此外，身体有大块肌肉的人，运动时产热的量比一般人多，也是中暑高危人群。

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