中暑早期症状有哪些_中暑的早期症状

　　现在天气越来越热了，夏这个时候最容易出现的疾病就是中暑，出去游玩的人也不少，此时如果不注意高温很容易因为季节变更导致中暑，那么中暑早期症状有哪些呢？下面学习啦小编为你解答。

　　中暑的早期症状

　　1、先兆中暑的症状为：大量出汗、口渴、明显疲色、四肢无力、头昏眼花、胸闷、 恶心、注意力不集中、四肢发麻等，体温正常或略高，一般不高于37.5℃。

　　2、轻度中暑有面色潮红、胸闷、皮肤干热等，或早期呼吸循环衰竭症状，如面色苍白、恶心呕吐、大量出汗、皮肤湿冷、 体温升高到38℃以上、血压下降、脉搏加快等。

　　3、重度中暑除上述症状外，如果还出现昏倒或痉挛，或皮肤干燥无汗，体温在40℃以上，说明中暑严重，应紧急处置，昏迷者针刺人中、十宣穴。在急救的同时，及时送医院治疗。

　　中暑急救的六项措施

　　1、将患者转移到清凉处

　　应当迅速地把患者搬离高温场所，最好选择附近通风阴凉处，然后让患者平躺并解开衣服扣子，同时让其双脚提高，这样有利于增加患者脑部的血液供应，同时起到散热的作用。

　　2、给患者降温

　　用冷毛巾捂住患者额头，有条件的情况下，还可以用酒精、白酒、冰水或冷水擦拭全身，然后用扇子或者电风扇吹风，以加速散热。当要注意适度，以免造成患者感冒。

　　注意：不要快速地给患者降温，当患者体温降至38摄氏度以下的时候，就要停止吹风洒冷水等强制性降温方法。

　　3、等患者清醒后补充水分

　　若患者清醒，应为其补充含盐分或小苏打的清凉饮料。

　　注意：不宜大量补充水分，不然会引起腹痛、呕吐和恶心等不适症状。不宜饮用咖啡或酒精类饮料。

　　4、若患者已经失去知觉

　　可以按压其人中穴和合谷穴，使其恢复意识。如果患者出现呼吸停止的情况，应及时做人工呼吸。

　　5、对于重症中暑病人

　　即出现出现高烧、昏迷抽搐等症状的患者，必须立即拨打120，送院治疗。在等待救援期间，应使患者平卧，头向后仰，以保持呼吸畅通。

　　6、应该使用担架搬运重症中暑病人

　　并在运送过程中用冰袋冰敷在患者额头、后脑勺、胸前、手肘窝以及大腿的根部，以在搬运过程中达到降温的效果。

　　预防中暑的妙招

　　1.通风防晒、及时补水

　　① 不能等渴了再喝水，要随时补水。

　　② 露天作业者应尽可能早、晚出工，中午休息，防止烈日暴晒。

　　③ 外出行走最好戴遮阳帽或打遮阳伞。

　　2.饮食清淡、不可贪凉

　　在夏季，要多吃富含维生素的蔬菜瓜果以及富含优质蛋白质的瘦肉、鱼类、豆制品等。在饮品方面，热饮制品的降温功能大大超过冷饮制品，不要贪凉。

　　3.睡眠充足、合理乘凉

　　① 如果有条件的话，每天最好能有20分钟左右的午休。

　　② 不可熬夜，最好在每天晚上11点前入睡。

　　③ 睡眠时，不宜使用风扇直吹，空调也不能整晚开着，更不宜夜晚露宿。

　　④ 空调温度不宜调得过低，室内外温差不宜过大。

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