学习啦_养生学堂>养生知识>养生食疗>滋阴>

哪种蜂蜜有滋阴的作用_吃什么蜂蜜有滋阴的功效

时间: 如英753 分享

  蜂蜜对于大家来说并不陌生甚至非常熟悉,不仅口感甜蜜同时具有保健滋阴的功效。那你清楚哪种蜂蜜是有滋阴的作用的呢?吃什么蜂蜜有滋阴的神奇功效呢?下面将由学习啦小编告诉大家哪种蜂蜜有滋阴的作用,仅供大家参考!

  哪种蜂蜜有滋阴的作用

  土蜂蜜:中华蜂采集秦岭深山百花而成,产量稀少,具有润肠、润肺、解毒养颜、护肝、增强人体免疫力和抗衰老等功效,对血压有调节作用。

  百花蜜:采于百花丛中,汇百花之精华,集百花之大全。清香甜润,营养滋补,具蜂蜜之清热、补中,解毒、润燥、收敛等功效,是传统蜂蜜品种。

  槐花蜜:特点为颜色浅、味鱼洁、甜而不腻、具有槐花之清热、补中、解毒、养颜、通便润燥等功效,能保持毛细血管正常的抵抗能力,调节血压,常服能改善人的情绪,达到宁心安神的效果,是老少皆宜的蜜中上品。

  枇杷蜜:枇杷蜜呈浅琥珀色,其性甘凉,是蜂蜜中的稀有珍贵品种。具有滋阴清肺,止咳、化痰平喘、去火润燥的作用,对于喉痒干咳、咽炎、肺燥等有良好效果。

  冬蜜:源于中药树种鸭脚木花蜜,是岭南特有冬季蜜种。故俗称“冬蜜”。色泽为浅琥珀色,较易结晶,质地优良,味甘而略带特有苦味。除具有蜂蜜之清热、补中、解毒、润燥等功效外,还有发汗解表,能风除湿之功效,对感冒发热,咽喉肿痛,风湿关节痛有较好辅助疗效。是带有中药特色的蜂蜜品种,深受东南亚地区人们喜爱。

  枣花蜜:大枣是传统的滋补佳品,枣花蜜甘平偏温,维生素C含量较高,微量元素含量尤为丰富,具有养胃护脾之功效,长于补血,也是调制中药的上等蜂蜜。

  枸杞蜜:枸杞为中药材,枸杞蜜为深琥珀色。性味甘,有补中益气,补气滋肾、润肺之效,可广泛用于各种气虚症,增强肌体抵抗力。

  荆条蜜:气味清香,味道甘甜适口,易结晶。荆条蜜主入肝经,常服除骨间寒热,可益气补中、清虚热虚火,通利胃气。对气血不足、伤风头痛、目赤失眠好。适合经常饮酒或熬夜的人群。

  咖啡花蜂蜜:采自咖啡花蜜酿造而成,呈琥珀色,属于稀有蜜种,提神醒脑,醒酒、保肝、养胃、润肠通便作用;有效的抗辐射、抗疲劳、使肌肤有活力。

  椴树蜜:是我国东北特有蜜种,蜜色为浅琥珀色,具有浓郁的香味,容易结晶,本品有养胃补虚、清热、补中,解毒、润燥之功效。有一定的镇静作用。较受欧洲人喜欢,是难得的森林蜜种。3lian.com/zl/转载请保留

  苹果蜜:富含维生素C、B族,清香可口,滋肤养颜,提高心脏收缩能力,抗脑中风心肌梗塞。另外苹果蜜还有营养皮肤、减少皱纹、清热解毒之妙效。苹果蜜的镇静功能最为突出。

  五味子蜜:具有宁心安神、养阴润肠之功效,可固精强肾、生津润燥、降大热、养五脏、消炎、止咳、宁心安神,对于眼病、梦遗滑精、内热消渴、肺肾双虚、脾肾虚寒、气促喘乏虚汗、痰火郁肺有良好的辅疗效果。

  益母草蜜:有去瘀生新、调经活血等作用,适合月经不调,经血过多,产前产后女性食用,充分体现出对女性的呵护。对于男性,特别是高血压、冠心病、肾病等人士来说,益母草蜜同样是理想的保健和辅助治疗的健康食品。

  丹参蜜:丹参蜜是蜜蜂采自中药丹参的花酿造的纯天然蜂蜜,具有丹参“生新血、去恶血”功效,适用于女性月经不调、行经腹痛等症。此外,丹参蜜还可以“凉血消肿、清心除烦”。

  龙眼蜜:南方特有蜜种。具有龙眼的香气。本品取龙眼益心脾,补气血的作有养血安神、开胃益脾、养颜清热润燥,补中之功效。特别适宜妇女食用。

  荔枝蜜:荔枝盛产南方,被誉为“果中之王”。荔枝蜜采自荔枝花蕊之花蜜,气息芳香馥郁,味甘甜,微带荔枝果酸味,有其特殊的生津、益血、理气、补中、润燥之功效,既有蜂蜜之清润,却无荔枝之燥热。是岭南特有的蜜种,馈赠远方亲友,“不辞长作岭南人”的特等蜂蜜。

  紫云英蜜:又名红花草蜜或草子蜜,是我国南方春季主要蜜种。具有大自然清新宜人的草香味,甜而不腻,鲜洁清甜,色泽为浅琥珀色。本品有清热解毒,祛风明目,补中、润澡、消肿利尿之特殊功效,对风痰咳嗽、喉痛、火眼痔疮等有一定的辅助疗效。:是虚火旺盛人士之保健佳品。

  桂花蜜:稀有蜜种。采自深山老林冬天开花泌蜜的野桂花花蜜,香气馥郁温馨、清纯优雅,味道清爽鲜洁,甜而不腻,色泽水白透明,结晶细腻。被誉为“蜜中之王”。柃木桂花亦是一种稀有中草药。《中药大辞典》记录:柃木桂花“祛风除湿,治关节疼痛……”其有效成分菊甙已被证明有良好的营养保健作用。桂花蜜同时还有清热、补中、解毒、润燥等功效,深受国内外人士喜爱,在古代则是皇宫的贡品。

  黄连蜜:采自我国中草药自然保护区中黄连的花蜜,它继承了黄连的药性及蜂蜜的特点,不仅有天然蜂蜜的保健营养价值,尤其具有这种名贵中药的医疗效果,黄连蜜色泽微黄,香味特别,甜中微苦,甜而不腻,真可谓良药并不苦口,疗效却依然。本产品特有清热祛湿、泻火解毒、抗菌消炎之功效,有镇静、降温、去火的效果,特别适用于平时烟酒过多,心火旺盛,心情烦燥之人士的食疗保健食用。

  菜花蜜: 浅唬拍色,略混浊,有油菜花的香气,略具辛辣味,贮放日久辣味减轻,味道甜润,极易结晶,结晶后呈乳白色, 晶体呈细粒或油脂状;性温,有行血破气,消肿散结的功能,和血补身。

  党参蜜:是蜜蜂采自名贵中药材——党参花蜜酿造而成。味甘平,色泽呈琥珀色,其除有蜂蜜之特性外,更益于补中、益气生津,对脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力、妇女血崩、贫血有辅助疗效,适于体虚,胃冷、慢性胃炎、贫血者的保健食用。

  桔梗蜜:桔梗是治疗咽喉肿痛的主要药,有宣肺散邪、祛痰排脓的功效。桔梗蜜来自于天然桔梗花蜜,既具蜂蜜之清热、补中、润燥的功效,更是适用于外感性的咳嗽,胸闷、痰多者食疗保健佳品。

  黄芪蜜:黄芪是治疗气虚不可缺少的药物之一。黄芪蜜采自天然黄芪花花蜜蜂,具有中药黄芪之益卫固表、利水消肿的功效,从而起到升举中气、利尿、减轻肾炎、降低血压、强壮身体的作用。可补气固表,适用于气虚多汗者保健食用。

  橙花蜜:本品采自柑之花蜜,色泽为浅琥珀色,具有浓郁的橙花香气,味甘甜微酸,鲜洁爽口,本产品具有柑之生津止渴,醒酒利尿的功效,食之下气,利肠胃中热毒,除烦醒酒。同时还有养颜正气、化痰、消滞、补中,润燥之功效,本品适用于脾胃燥热、腹胀、胃肠道疾患者的保健食用。

  藿香蜜:是蜜蜂采自一种稀有野生中药——藿香的花蜜酿制而成。蜜色呈琥珀色,气味独特,有中药之香气,由于藿香蜜的成分与药性脉承中草药藿香。因此本品除了普遍适用于营养保健作用外,更在解暑化湿、肠胃不适、恶心呕吐,清热解毒等方面有良好辅助疗效,是胃肠功能欠佳,消化不良、体质虚弱等人士的理想食品。

  食用蜂蜜的注意事项

  一、食用方法:新颖成熟的蜂蜜可直接食用,也可将其配成水溶液,因为水溶液比纯蜂蜜更易被接收。但相对不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜,因为分歧理的加热,会使蜂蜜中的营养物资重大破坏,蜂蜜中的酶失活,色彩变深,香味挥发,味道转变,食之有不高兴的酸味。研究表明,在蜂蜜营养成分中酶类尤其是淀偻酶对热极不稳固,淀粉酶值降低则证明蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发,抑菌作用降落,营养物质被损坏,因此,蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用,无比是在酷热的夏季,用冷开水冲蜂蜜饮食,能消暑解热,是很好的清凉保健饮料。

  二、食用时间:蜂蜜的食用时光大有讲求,个别均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比拟合适。但对有胃肠道疾病的患者,则应依据病情断定食用时间,以利于发挥其医疗作用。由于迷信研究和临床实际证明:蜂蜜对胃酸分泌有双重影响,当胃酸分泌过多或过少时,蜂蜜可起到调节作用,使胃酸分泌运动畸形化。如在饭前一个半小时食用蜂蜜,它可抑制胃酸的分泌;如在食用蜂蜜后立刻进食,它又会刺激胃酸的分泌;温热的蜂蜜水溶液能使得胃液稀释而下降胃液酸变,而冷的蜂蜜水溶液却可进步胃液酸多,并能刺激肠道的活动,有轻泻使用。因而,胃酸过多或肥大性胃炎、十分是胃和十二脂肠溃汤的患者,宜在饭前1小时半食用温蜂蜜水,不仅能抑制胃酸的分泌,而且能使胃酸降低,从而减少对胃粘膜的刺激,有利于溃疡面的愈合;而胃酸缺少或萎缩性胃炎的患者,宜食用冷蜜水后即时进食。神经虚弱者在每天睡觉前食用蜂蜜,能够促进睡眠,因为蜂蜜有安神益智和改良睡眠的作用。

  三、食用剂量:食用蜂蜜的普通剂量是:成年人天天食用100克较为适宜,最多也不超过200克,分早、中、晚三次食用,凌晨30-60克,中午40-80克,晚上30-60克,儿童每日食用30克较好。用于治疗时,以两个月为一个疗程。


看过“哪种蜂蜜有滋阴的作用”的人还看了:

1.各种蜂蜜的功效和作用

2.苜蓿蜂蜜的功效和作用

3.蜂蜜对女人的功效和作用

4.土蜂蜜的作用与功效

5.五味子蜂蜜的功效和作用

6.桂花蜂蜜的功效和作用

哪种蜂蜜有滋阴的作用_吃什么蜂蜜有滋阴的功效

蜂蜜对于大家来说并不陌生甚至非常熟悉,不仅口感甜蜜同时具有保健和滋阴的功效。那你清楚哪种蜂蜜是有滋阴的作用的呢?吃什么蜂蜜有滋阴的神奇功效呢?下面将由学习啦小编告诉大家哪种蜂蜜有滋阴的作用,仅供大家参考! 哪种蜂蜜有滋阴的作用 土蜂蜜:中华蜂
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

15024