月子病的食疗偏方
产妇在月子期间身体虚弱，处理不当很容易患上月子病。而通过日常的饮食调理可以有效地缓解月子病的症状，本文是小编整理的月子病的食疗方，仅供参考。
月子病的食疗方法
1、产后发热
银花粥：取白米50克，银花5克，薄荷5克，饴糖20克。先将白米放入砂锅中加水600毫升，熬成稀粥后再放入银花、薄荷、饴糖，再熬10分钟即可。
石膏粥：取生石膏30克，粳米50克。将粳米洗净放入砂锅中，加500毫升，石膏用纱布包裹放入锅中同煮，成粥状时取出纱布包，食用米粥。
2、产后腹痛
当归生姜羊肉汤：取当归15克，生姜50克，陈皮10克，羊肉400克。将羊肉切小块放入沸水中焯去血腥后用清水洗净，生姜切片。一起放入砂锅中加适量清水和盐，武火烧开文火炖至肉烂即可食用。
三七山楂炖鸡：取鸡肉500克，山楂20克，三七50克(捣烂)，葱、姜、盐、料酒适量。先将鸡肉切块，加入适量清水和盐，炖至肉熟，然后加入三七、山楂、葱、姜、盐、料酒，炖至肉烂。
3、产后大便难
鸡蛋阿胶小米粥：取鸡蛋1个，阿胶6克，小米100克。先将小米放入砂锅加适量水熬成稀粥，把阿胶放入杯中烊化，将鸡蛋打碎调好，然后用热小米粥300毫升冲兑，加入适量蜂蜜即可。
红薯蜂蜜粥：取红薯500克，蜂蜜适量，当归10克，黄芪20克。红薯蒸熟捣成泥，当归、黄芪放入砂锅中加水300毫升，煎30分钟,取汁倒入红薯泥中，加适量蜂蜜后，置文火上煨10分钟，调匀即可。
4、产后自汗盗汗
黄芪小麦粥：取黄芪15克，防风5克，小麦40克，糯米20克。黄芪、小麦先放入砂锅中加水800毫升，小麦炖烂后加入糯米、防风，再炖30分钟即可。
三麦粥：取小麦30克，浮小麦30克，麦冬6克，五味子6克，粳米30克。以上原料一起放入砂锅中加水1200毫升，熬成粥状即可。
产后风吃什么好
1、猪肾汤
猪肾一具、糯米50克、当归15克、知母10克、葱白7个、芍药15克 治产后肾虚，四肢疼痛。制法：以水1200-1300毫升煮猪肾，待水煎成800-700毫升，去猪肾入诸药，慢火煮至400-300毫升时停火，一次服。
2、苡米粥
苡米仁150克、薄荷(另包)15克、荆芥(另包)15克、豆豉50克，健脾祛湿，散风除湿。治风湿阻络而一身尽痛，筋脉挛急，屈伸不利。制法：将荆芥、薄荷、葱白、豆豉洗干净后，放入干净的锅内，加水1500毫升，烧开后文火煮10分钟，滤汁去渣，将苡米仁入砂锅内，加入药液，煮至苡米仁裂开酥为度。
3、生地粥
生地25克、大米75克，养阴生津，适用于阴虚痹患者。制法：将生地切碎，用适量清水煮约半小时取汁，复煎第二次。合并两次药液去渣，浓缩至100毫升左右备用。
4、归芪蒸鸡
黄芪50克、当归10克、嫩母鸡半只、绍酒15克、味精1.5克、胡椒粉1.5克、食盐1.5克、葱、姜适量，有益气补血，散风除湿之功。适用于产后气血虚痹。此方是当归补血汤加入温筋通脉之绍酒，辛散祛风湿及寒邪的葱、姜和调料组合而成。制法：将当归、黄芪装入鸡腹内，腹部向上放于盘或大碗内，摆上葱、姜注入清汤，加入盐、绍酒、胡椒粉，放入笼屉内蒸熟，去葱、姜，加入味精、调好味即成。
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