瑜伽运动：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索

瑜伽运动：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索

　　2017.10.19星期四晴

　　大家好!

　　NAMASTE

　　从十几年前的大学生，开始练习瑜伽，一晃十几年过去了，现在已经荣升为妈妈了。

　　16年，还说，继续练瑜伽，在2017年要孩子。

　　结果不然，很快就怀孕了。

　　说心里话，总觉得那时你还没有准备好，还是没有沉静下来。

　　宝宝就来了。从孕15周开始练习瑜伽。是还有点儿见红，去做检查，无大碍。

　　孕期反应挺大的，吃了就吐。但还是要吃的。

　　琪琪是一个非常孝敬的孩子。在怀孕八个月的时候，还经常去姥姥家，伺候姥姥。

　　练习瑜伽一共16次，每次和每次都是不一样的。

　　在看来，接触的早就是好，每次练习90分钟，头倒立，肩倒立都有。

　　预产期在9月17号。那天正好和韵安祺一起在万象天城有个活动相遇了。

　　瓜熟蒂落。又过了一周。

　　当天下午，留在医院做例行检查。

　　因为预产期已经过了一周，人工破水。三点，这当中的过程，三分钟一疼，疼了两个多小时，开了两指半。从病房推到待产，开到四指半。已经一分钟疼一次了。疼痛的快都受不了了。

　　20分钟后，多久?直接就推我进产房了。找了导乐，没打无痛。然后进程不慢，19:20进去了。19:46就生了，男孩，6.3斤，会阴撕裂，22:46出产房。

　　习练瑜伽，让你的产程缩短很多!

　　恭喜你，完完全全的做了一回女人。

　　昨天去月子中心看她，脸色，已经恢复到以前了。

　　国庆节。他家人，是天津，办户口，就剩他自己，在照顾。累得她够呛。

　　奶水明显的不足了。一是自己照顾孩子有点累，二是心里也不舒服。

　　现在的时代真的不同了。坐月子要上月的中心，花了16800。还让自己心里不舒服。

　　路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

　　这是你人生的新的开始，愿你们夫妻双双比翼双飞，好好照顾宝宝。

　　我参加日记星球21天蜕变之旅第十期，这是我的第201篇原创日记!你看或不看，我都在写;你写或不写，时间都在流逝，唯有文字承载的记忆才是永恒!

　　本文作者： 張盈伽(公众号：瑜馨瑜伽私教)

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