以金木水火土为标题的原创随笔

　　编者按：大自然存在金木水火土，金木水火土相互间还存在相生相克的关系，而人类在生活中自然而然就离不开它们了。

　　众所周知，大自然存在金木水火土，因此，人类在生活中自然而然就离不开它们了。中国的老祖宗发现、发明，我们每一个人都有自己的属性(后述)。因此，在养生保健的问题上，专家或砖家其观点或建议，即正确又不正确。说正确是因为中国十几亿人，总有一部分人和该专家或砖家的属性或五行，相同或大致相同，所以他们的养生保健也相同或大致相同。非要推而广之，人人都照搬那就不正确了。

　　现实生活中，人们越来越注重养生保健，代表金、木、水、火、土的专家或砖家都在发声，各种讲座和视频几乎天天有。老中医秘授：点压这根手指，降服29种疾病;让膝盖年轻20岁!一周吃一回，补关节、活血脉;七点后吃它，易得病!不是吓唬你，40岁以上一定要看;退休院长泄密的12 张图，张张能保命!;4个冬季养生小秘方，专治感冒咳嗽!;不想得癌?五种食物千万别吃!等等等等。我印象最深的一次是，电视上一位专家或砖家所讲，一个穴位就能治腰椎、颈椎痛。请了一位大妈上去感受，用力揉了揉大妈手上的某个穴位，紧接着用力按住大妈手上的这个穴位，然后问大妈感觉怎样，看上去大妈好尴尬，勉强说好多了。这位专家或砖家在说的同时，我也在跟着学，因为我颈椎也痛，结果是瞬间痛点转移到手上去了，颈椎痛自然而然就减轻了许多，可是，不一会儿就恢复了原样。同理，腰椎痛也如此。中医说的人体穴位是不容置疑的，但不是说一个穴位就能彻底解决所有人的腰椎痛，颈椎痛。也不是点压这根手指，29种疾病就能降服。不然，各种理疗，按摩，中医院、医院不用开了，自己按按穴位就行了。我个人的感受是穴位找对了，可以缓解、减轻痛感。一年四季时而好时而坏的慢性病，从某种角度可以说就是因为金木水火土在影响着我们人体，至少说是原因之一，也可以说是主要原因之一。

　　人，有喜静的有喜动的。健身，有人适合漫步走有人适合快步走，还有人适合跑步的以及其他各种锻炼方式的。有人说早上锻炼好，也有人说晚上锻炼好。饮食，有人说早上要吃得多，也有人说晚上要吃得多。有人说吃这样好，也有人说吃那样好。这些都要因人而异。一般而言所有养生保健，都不能一概而论。

　　有人对关于养生保健的文章，视频从不关注，想吃什么就吃什么，想唱就唱想跳就跳，想走就走，该怎么过就怎么过。照样生活得不错，身体也不错。而有的人不仅关注而且太过关注，这样不能吃那样不能吃，这样不能那样不能。吃要讲科学，锻炼也要讲科学，养生保健总讲科学。处在中间即关注又不太过的人也不少。这些不能说谁对也不能说谁错，是我们每一个人对待生活的态度，对待养生保健的理念不同而已。也可以说对人生的看法不同而已，对生与死的看法不同而已。总之是个人的事，实际上，也是金木水火土直接或间接影响的结果，不管你知与不知。

　　接(后述)，比如公历2016年12月25日，阴历为2016年11月27，查万年历或手机上日历中的黄历可得：丙申庚子辛巳，啥意思呢?今年出生的人为丙申年，这个月出生的人为庚子月，今天出生的人为辛巳日。老祖宗就把今天出生的人定为丙申庚子辛巳，唐代李虚中就利用它来预测今天出生的人的命运(后经宋初徐子平加上出生时辰的天干地支，即四柱)。既然用它来预测人的命运，养生保健也含其中。生日当天的天干代表自己，今天的天干为辛，属金。明天为壬午，明天出生的人天干为壬，属水。今天出生的人和明天出生的人，一个属金一个属水，在养生保健的问题上自然而然就会有所区别，不可能一样。再加上地支的影响和其它年月日时天干地支的影响，区别就更大了。金木水火土还有属阳属阴之分。同样是金，辛金属阴庚金属阳，其性格一柔一刚，养生保健都还有所不同。同样是水，壬水属阳癸水属阴。其性格一刚一柔，养生保健也不同。其它五行同理。金木水火土相互间还存在相生相克的关系。

　　多数人知道60甲子一说，天干地支一说。天干有甲乙丙丁戊己庚辛壬癸，甲乙属木，丙丁属火，戊己属土，壬癸属水。地支有子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥，寅卯属木，巳午属火，申酉属金，亥子属水，辰戌丑未属土。天干有十个，地支有十二个，天干和地支组合在一起，不断循环不断变化，周而复始。

　　如能理解上述，就不难理解，专家或砖家的养生保健，方法也好，理念也好，只能适合部分人，不可能满足所有人的需求。也不难理解为什么有人身体素质先天就好，有人先天就差，有人长寿有人短寿。在社会大环境正不正常的情况下，后天的养生保健，都只能尽力而为，适合自己的才是最佳的。大的环境是我们个人无法控制的、改善的，生活在化工厂，钢厂周边的人们，如果空气被污染，水被污染，而今谈的最多的雾霾，如果更严重，怎么养生保健都解决不了根本问题。

　　纯属个人之言，可参可不参。

　　2016-12

　　作者|刘德谓

　　公众号：西南当代作家杂志

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