关于晨跑锻炼的随笔

　　学习啦：坚持不懈的去做一件事，优势或达到的效果可能连最亲近的人都会惊讶，下面我们一起看看这篇《亲爱的，请相信我，我真的没有摇!》。

　　自从晨跑以来，微信步数便达到一个新的高度。

　　对于一个视运动为天敌的人来说，晨跑是及其困难的一件事，一直以来我都以“乌龟养生法”自居，即吃、趴、睡，你看乌龟的寿命就知道，这样的养生方法是可以长生不老滴，这是多少君王都梦寐以求的事情啊。

　　春节遭到某人的嘲笑，说过了一个假期又胖了一圈，该减肥了;朋友电话寒暄问暖的时候，发现我的鼻音很重，也劝告我说，让我每天加强体育锻炼，会身体棒棒、精神焕发。看来，运动还是大多数人养生、减肥的有效方法。

　　春节过后的早春，虽然天暖乍寒，可是已经下定决心的我，还是每天早上听从闹钟五点四十的旨意，进行晨跑，我终于又过上了中学时代的生活，看到了早上五点多钟这个世界的样子，见证了每一个非阴雨天气从繁星点点到晨阳初晓的整个过程;体会着这座城市的路灯从清凉辉煌到偃旗息鼓的无奈变换;欣赏着门前这条马路从清冷寂寥到熙熙攘攘的丰富交替。

　　每周四天，我在同一个时间，出现在距离家2.3公里的地方，体会内心的喜悦，眺望自己的幸福;然后折回，往返4公里多，共7000多步。

　　我，终究开始自己的健康之旅，和那些正在健身的人一起，遇见更美好的生命，更美好的他人，和更美好的风景。

　　今天下午，朋友电话过来，听筒里的言语颇为惊讶的问：“你能一天走一万五千多步?是不是不走路的时候，也在摇手机?”

　　我大笑着回答：“亲爱的，请相信我，我真的没有摇。”

　　挂断电话，一个人又给自己加油鼓劲，此次一定能够坚持不懈的走下去，我不要做一个常立志的人。

　　公众号：3度梦想

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