学习啦>知识大全>原因大全>

怀孕初期胃疼胃胀怎么回事

时间: 邢纳1094 分享

  怀孕初期,孕妇出现胃疼胃胀是怎么回事呢?下面是学习啦小编为大家整理的关于怀孕初期胃疼胃胀的原因,一起来看看吧!

  怀孕初期胃疼胃胀的原因

  引起孕期腹胀的原因很多,在怀孕初期,由于孕激素的产生,会使胃肠道的平滑肌松弛、蠕动无力,容易让酸性的胃内容物反流至食管下方,再加上胃排空的时间延长,当食物滞留肠道的时间延长,在细菌作用下发生腐败与发酵,此时就会产生大量气体,使孕妇产生饱胀感。

  怀孕初期胃疼胃胀的意见建议

  建 议 在孕期应适当活动,以促进血液循环,提高肌肉张力,减少因胃肠蠕动缓慢而引起的腹胀等症状,孕中晚期应取左侧卧位睡眠。一般不需要服药。平时的饮食要清淡,少刺激性,晚餐不要过饱。注意休息,多喝水,饮食生活规律,少吃辛辣刺激的食物

  怀孕初期的饮食禁忌

  味精算是常见的调味品了,以前老人就常说味精吃多了记性会不好。虽然没有什么科学依据但是总是觉得这个东西不是那么的健康。味精含有谷氨酸钠会中和妈妈体内的锌,使其随尿液排出导致妈妈缺锌,所以为了宝宝最好还是不要食用味精哦。

  对于四川人而言,生活中缺少了辣椒那是多么寡淡的世界,这一点我是深切体会了,但是没办法啊,该忍得时候呢就得好好忍忍。辣椒辛辣,吃了容易上火,会使妈妈便秘,痔疮等疾病,因此还是不要吃的好。 酱油含钠可是比较高的哦,要是准妈妈吃多了,会影响宝宝的肾功能发育哦。妈妈可要当心了。

  鸡精呢就和味精差不多,虽然它的纯度较味精低,但是也是多吃无益哦。 花椒也是我们四川人的最爱,但是花椒吃多了还是容易上火哦,对胃刺激大。万一宝宝也和妈妈一样上火就不好了。 6 豆瓣酱这种经过发酵而成的调味品准妈妈还是少吃哦,万一影响宝宝健康就不好了。建议准妈妈多吃些新鲜的食物。

3635384