鼻子上长痘痘是什么原因怎么消除

　　鼻子上可以说是最易出油的部位，因此鼻子也是最易出现痘痘的部位，那么鼻子长痘是什么原因呢?鼻子上长痘痘该怎么消除呢?小编为你一一解答。

　　鼻子长痘的原因

　　原因之一：螨虫感染

　　螨虫的滋生是最常见的长痘痘的原因，很多人在晚间睡觉前或是流汗后脸上会有轻微瘙痒的感觉，一段时间之后就会在脸上冒出痘痘来。

　　这是由于螨虫排泄的分泌物堵塞了毛孔，不仅会长痘痘，还会撑大毛孔，皮肤也会变的越来越油，如果没有得到及时的治疗，很容易引起皮肤发炎，形成青春痘。

　　原因之二：热气上火

　　这个也是非常常见的长痘痘的原因，在吃了辛辣食物之后鼻子上就会出现一颗又红又大又肿的痘痘。

　　改善饮食习惯，很快痘痘就会消下去。期间还需要吃些下火的汤水，实在是严重可以吃下火的冲剂。

　　原因之三：内分泌失调

　　如果一些基本的护肤工作都做到位了(去角质、控油、保湿)，脸上的油脂分泌明显少了，饮食也正常了，但仍是出现了连片的痘痘，特别是在生理期时尤其生长频繁，那么与内分泌是脱了干系的。

　　改善自己的生活习惯以及作息，配合中医，还有适量的运动，痘痘会有明显的改善。

　　原因之四：长期熬夜

　　因为长期熬夜激素分泌紊乱，又是处于长期压力的环境下，脸上是肯定会长痘痘的，这种痘痘不会只集中在鼻子上，应该是全脸性的生长。

　　如果工作原因而导致天天熬夜，尽量在晚间时分休息一下，比如说工作一个小时小睡10到15分钟，在熬夜前夕给自己做个抗衰老的面膜，然后涂上一层厚厚的面霜，如果是需要面对电脑，还需要抹上隔离霜，隔离霜选择色泽为淡绿色的产品，这种色泽的产品是专门针对痘痘肌设计的。还有在晚间多喝些去火的凉茶。

　　鼻子上长痘痘怎么去掉

　　1、要多喝水：千万不要小瞧喝水哦!水是万源之根，能滋养万物，也能修身养性。这就是为什么那么多人乐于喝水，一天8杯水，还是有道理的!

　　2、清洁要彻底：油性的肌肤容易产生多余的油脂。很多朋友喜欢用洁清洁力很强的洗面脸去除脸上油脂,但由于清洁力太强，在清洁的同时把皮肤的酸性保护膜破坏，水份会流失，这是皮肤干燥暗沉的原因之一，要想肌肤看起来更有光泽，就要用温和的橙花氨基酸洁面膏，把脸洗干净的同时及时补水。

　　3、控油补水：油性皮肤的人鼻子出油量会比别人多，如果皮肤出油过多而不加以护理，久而久之，分泌出来的油脂就会堵塞毛孔，堆积很多废旧角质，导致痘痘、黑头的出现。每天清洁皮肤后，应该使用控油补水的保养品涂到脸上，轻轻按摩鼻子让其吸收。也可适当使用吸油面纸将鼻子的油脂吸干，将喷上保湿喷雾。

　　4、保持睡眠忌熬夜：生理期期间熬夜，会因睡眠不足而影响内分泌水平，更容易诱发痘痘的出现。如果平时睡6-7小时也就够了，但这一时期最好每天保证睡足8小时，且要注意防寒保暖，让身体始终处于温暖舒适的状态下，有利于体内正常的血液循环和保持体内雌激素水平十分有效。