女人痛经的原因及治疗

　　痛经是一个非常严重的问题，严重影响女性的学习和生活。那么，女人痛经的原因及治疗有哪些?下面就由学习啦小编告诉大家女人痛经的原因及治疗吧!

　　女人痛经的原因

　　1.饮食习惯不好

　　白领的工作压力大且过度思虑，再加上生育越来越迟、没时间吃饭、盲目节食减肥、喜爱重口味等，都导致月经失调，或会引起痛经。

　　2.工作压力大

　　长期超负荷的工作，会造成女性的神经一直处在一个紧张环境，会使女性对疼痛过分敏感，在经期时出现痛经现象。

　　3.作息时间不规律

　　白领工作忙碌，经常生活作息日夜颠倒，劳累过度，这都会导致月经不调，引起痛经。

　　4.经常受寒

　　在经期，如果女性受寒，会导致盆腔内的血管收缩，造成卵巢功能紊乱，会引起月经量过少，甚至闭经，也可能会出现痛经现象。

　　5.精神紧张、脾气大

　　不少女性会有这样的感觉;每次激动生气，都会感到心闷气短、呼吸困难等。这是因为人一旦发脾气，体内就会释放一种毒素。这种毒素会引起人体血液加快和改变体内某些正常的机制，让女性痛上加痛。

　　6.喜欢喝、吸烟

　　在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的女性会因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调的女性是不吸烟喝酒妇女的3倍。

　　7.内向孤僻

　　如果女性具有焦虑、内向、孤僻、多思多虑性格且卵巢功能不全，在不良心理刺激下，很容易引起停经，也容易出现痛经现象。

　　女人痛经的治疗

　　1 一般治疗

　　重视心理治疔，告诉患者当月经来潮时盆腔充血，在经期前后小腹或腰骶部有轻微疼痛，乳房胀痛，情绪焦虑不安，倦怠乏力等，是月经期正常的生理现象，消除对月经的紧张，这对缓解疼痛有一定的作用。如果精神过度紧张，使大脑皮层功能紊乱，导致皮层下调节功能出现障碍，会使上述症状加重，疼痛难忍而影响正常生活和工作。因此，嘱咐她们解除思想顾虑，保持愉快地心情，避免精神过度紧张。

　　2对症护理

　　先给热红糖水服 再热敷、按摩下腹部，主要是通过增加盆腔内脏血运，促进小腹内微循环，让经血顺畅，疼痛也就随之减轻或消失。经上述处理疼痛一般多可缓解，仍不能缓解不能忍受者须辅以药物治疗。

　　3 药物治疗

　　1西医治疗痛经一般用前列腺素合成酶抑制剂治疗，常用的药物有布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸、双氯芬酸、甲芬那酸、萘普生。月经来潮即开始服药效佳，连服2～3日。

　　2 中医治疗痛经是以调理冲任气血为主，同时还强调“急则治其标，缓则治其本”的原则，即月经期调血止痛以治标，平时辩证求因而治本，结合个体情况，或调肝、或益肾、或健脾，使气顺血和，冲任流通，经血畅行。常用世纪本草痛经宫寒贴来治疗。

　　综上所述，针对青春期女生痛经的相关因素，通过对她们进行月经生理知识的宣传教育，消除对月经的紧张、恐惧心理，认真做好自我卫生保健，平日注意生活规律，劳逸结合，多参加适宜的体育运动，保持良好的心态，可以避免和减少痛经的发生，从而更好的促进她们健康成长。