原发性痛经的原因

　　月经的痛苦很有可能是原发性痛经导致的，那么，原发性痛经的原因是什么?下面就由学习啦小编告诉大家原发性痛经的原因吧!

　　原发性痛经的原因

　　1.子宫颈管狭窄

　　主要是月经外流受阻，引起痛经。

　　2.子宫发育不良

　　子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。

　　3.子宫位置异常

　　若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。

　　4.精神、神经因素

　　部分妇女对疼痛过分敏感。

　　5.遗传因素。

　　6.内分泌因素

　　月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。

　　7.子宫内膜以及月经血中前列腺素(PG)含量升高

　　前列腺素E2(PGE2)有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经。痛经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。

　　8.子宫的过度收缩

　　虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同(正常者压力约为4.9KPA)，但子宫收缩持续时间较长，且往往不易完全放松，故发生因子宫过度收缩所致的痛经。

　　9.子宫不正常收缩

　　痛经患者常有子宫不正常收缩，因此往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经。

　　10.妇科病

　　如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。子宫内放置节育器(俗称节育环)也易引起痛经。

　　痛经如何预防?

　　1、调整好自己的心态，有时候心理上的压力可能会导致月经失调，精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成月经失调，所以女性朋友必需调整好自己的心态，保持良好的心态是非常必要。

　　2、一般来说，来月经的时候是不可以碰冷水的，但对于月经不正常的人来说，更不应该碰冷水。

　　3、多吃含有铁和滋补性的食物，补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血，多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

　　4、来经前一个星期不要吃生冷的东西，对于月经正常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但对于月经不调的人是一定要注意的。

　　5、生活要有规律，不要熬夜、不要过度劳累，生活不规律者都会引起月经不调。

　　6、月经期间比较好不要让自己太劳累了，身体的过度劳累，会影响身体器官的功能，同时会影响新陈代谢。女性朋友月经期间，比较好保持休闲的生活，放松身心上的劳累。

　　7、月经期间比较好每天吃一杯红糖泡的开水，有助于身体的新陈代谢。