健康养生知识 位置:首页>知识大全>知识百科>健康养生知识>《宝宝营养不良吃什么 …》正文

宝宝营养不良吃什么 宝宝营养不良的原因

学习啦【健康养生知识】 编辑:谢君 发布时间:2016-09-10

  小孩子很容易营养不良,孩子营养不良怎么办呢?宝宝营养不良吃什么好呢?以下是由学习啦小编整理关于宝宝营养不良吃什么的内容,希望大家喜欢!

  导致宝宝营养不良的原因

  喂养不当。如果是母乳喂养的话,要特别注意添加辅食的时间阶段,小孩每到一个时期所需的营养成分不一样,单纯的母乳已经没办法满足宝宝发育的能量,所以就需要适当的摄入辅食,如果没有及时添加的话,就有可能使小孩产生营养不良;如果是工人喂养的话,配奶的方法一定要注意,粉与水配比一定要科学,如果不按要求,长期放入过多的水,泡得过稀,这样就会导到长期的脂肪、热量、蛋白质供应不足,从而导致宝宝营养不良。

  宝宝发育太快。每个小孩的体质及营养吸收能力不一样,那么它的发育也不一样,有的宝宝相比发育比较快,那么各种营养物质又没有太时供应上,就有可能造成供不应求,导致宝宝营养不良。所以说,要根据宝宝的发育情况而及时补充营养物质。

  疾病因素:有的孩子体质相对比较差,消化功能比较不好,经常感冒之类的,这样的小孩机体其实更需要营养物质的摄入,如果父母没有及时补充营养或是忽视了这一细节的话,则会产生营养不良。

  宝宝营养不良吃什么

  1、营养不良吃富含蛋白质的食物,比如脱脂乳、配方乳、豆浆、鸡蛋黄粉、鱼泥、肝泥、肉泥等。

  2、营养不良吃富含脂肪的食物,比如植物油、奶油以及各种肉类食物。

  3、营养不良吃富含碳水化合物的食物,比如米汤、面糊、藕粉、粥、蔬菜水果羹等。

  4、营养不良吃富含维生素、矿物质的食物,比如鲜果汁、蔬菜汁等。

  宝宝营养不良食疗方

  香菇粥

  原料:小米50克,鲜香菇50克。

  做法:先煮小米粥,取其汤液,再与香菇同煮。

  用法:每日服3次,持续服用有效。

  食物相克:小米忌与杏仁同食。

  猪排炖萝卜

  原料:白萝卜500克,猪排骨(大排)250克,盐3克,大葱10克。

  做法:排骨剁成3厘米大小的段。白萝卜切成片。将排骨炖至肉脱骨,再加入萝卜片、葱炖熟,撇去汤面浮油,加入盐即可食用。

  食物相克:白萝卜忌与人参、西洋参同食。

  香蕉葡萄干牛奶

  原料:牛奶30克,香蕉25克,糙米20克,葡萄干10克,柠檬汁5克。

  做法:将香蕉切成5毫米的圆片,洒上柠檬汁。碗中倒入煮熟的糙米,再加入香蕉片、葡萄干,倒入牛奶即可食用。

看过“宝宝营养不良的原因”的人还看了:

1.小儿营养不良怎样调理

2.孩子厌食症的原因

3.宝宝发育迟缓的原因

4.19个月的宝宝经常感冒的原因及护理

5.造成营养过剩的原因是什么

6.小儿腹泻的常见原因

本文已影响
网友评论

Copyright © 2006 - 2016 XUEXILA.COM All Rights Reserved

学习啦 版权所有